央视揭秘全红婵的逆袭之路：7岁跳格子被发掘，在最差体校训练

8月5日，年仅14岁的中国跳水队小将全红婵，在女子单人10米跳台决赛中，不仅以总分466.20分的成绩大比分夺冠（满分477），还一举打破了世界记录，创下了最小年纪、最好成绩的奥运传奇。

这也是她首次走出国门，第一次参加国际赛事，一时间，这位“最小参赛者”引起了无数网友们的关注。

全红婵是典型的寒门子弟。她出生在广东湛江的一个普通农民家庭里，父母都是农民，全家以务农为生，生活拮据。

在7岁之前，全红婵完全没有接触过跳水。

2014年，7岁的全红婵因为在小学操场上跳格子，被她的启蒙教练陈华明发掘，“她立定跳远动作很轻盈，跳的远，目测可以跳一米六左右”，从而进入到了湛江市体育运动学校。

即便是幸运地进到了体校，小小年纪的全红婵仍旧面临着重重考验。

教练陈华明表示，他们这里的条件，可以说是全广东省最差的。

不仅水池和跳板等设备老旧，而且所有人都是挤在一个露天的场地里训练，水质条件恶劣不说，还要接受大自然的风吹日晒，一练就是几个小时，甚至十几个小时。

值得强调的是，就是在这样一个看上去破烂不堪的场地里，到目前为止，已经走出了何冲、劳丽诗和全红婵三位奥运冠军。

穷人的孩子早当家，在这样艰苦的条件下，全红婵坚持了4年。

曾经带过她的老师回忆说，全红婵没有同龄孩子那些过多的不着边际的想法，她在训练上很专心很吃苦，当其他小队员忍不住偷懒时，她总是默默地选择补练、加练。

完成训练后，有时候教练们会给她一点零食作为奖励，她也总是舍不得吃，要回去留给弟弟妹妹们。

天有不测风云。2017年末，全红婵的妈妈出了车祸，经过几次住院之后，需要通过常年吃药来维持健康，这对这个本不宽裕的家里来说，无疑是雪上加霜，生活的重担一下子全部压在了爸爸一个人肩上。

当时全红婵正在进行训练，爸妈为了不影响女儿的训练，并没有把家里发生的情况告诉她，之后还是在她的一再追问下爸爸才松了口，告诉了妈妈的病情。

这件事对全红婵的触动很大，她变得更加努力，心里全部的想法就是， “我要跳的更优秀，才能挣钱给妈妈治病”。

外面的世界那么大，但对于当时只有10岁的全红婵来说，这是她唯一最想做的事情。

在这个信念的支撑下，2018年，11岁的全红婵，以优异的成绩被输送到广东省跳水队。2020年10月，全国跳水冠军赛暨东京奥运会首战选拔赛上，13岁的她，又以领先亚军28分的好成绩爆冷夺冠，凭着出色的成绩打进了国家队。

从去年10月到今年5月，历时八个月的国内奥运会选拔赛中，全红婵不仅顺利的通过了3次筛选，还两次获得冠军，成为跳水队中妥妥的黑马。

她成功地以新人的身份入选梦之队，为自己拿到了参加东京奥运会的门票，这也是她第首次参加的国际大赛。

跳水队领队周继红表示，“奥运会的延期让她冒了出来，之前3次选拔赛中，她的成绩让人眼前一亮。”

然而，在随后的4次队内全真模拟测验中，全红婵却表现的有些差强人意，这让她忽然变得有些紧张了。

尽管她对奥运会并没有十分清晰的概念，甚至不知道满分是多少，只知道要跳5个动作，但她也明白，这是一次改变命运的机会。

所以，她开始了更为拼命的练习，一个动作有失误就成天的练，硬是在奥运会开始的三周前才学会了所有跳水动作。就像她自己说得那样，“回去就天天跳，天天跳，一天起码有六七个小时，有时候还会十个十个的跳，把我累的”。

就是通过这样极致刻苦的练习，这个今年刚满十四岁的农家少女，在国际比赛经验为0的前提下，第一次参加奥运会就以“5个动作，3个满分”的超高成绩轻松夺冠，还一举刷新了13年由陈若琳创造的世界纪录。

赛后，当记者问她，“你是怎么做到把水花压得这么好的？”全红婵的回答只有两个字，“练的”。

是的，练习，这件贯穿了她整个童年记忆的事情。

让这个没去过游乐园、喜欢吃5毛钱辣条、梦想开一家小卖铺、想挣钱给妈妈治病的14岁寒门少女，因为一场奥运会，因为一块金牌，不仅实现了全部愿望，还一跳成名天下知，被称为“天才少女”。

但她绝不仅仅只是天才，她的勤奋刻苦，她的坚毅顽强，还有她的成熟懂事，都是让人动容，也值得我们学习的可贵品性。说到底，哪有什么天赋异禀，都是百炼成钢。寒门贵子的身后，都是满满的心酸和滴滴的汗水。

最后，问大家一个问题，在全红婵这个寒门少女的逆袭之路中，天赋、机遇，还有努力，你觉得哪个更重要呢？