知道洗牙，但牙结石是来保护牙齿的，我不洗

“主任，我家孩子是你给看的牙，今天找到你，看看我的牙怎么回事，刷牙出血，早上起床还觉得得有口气，不清爽。”来诊的是一位老顾客，孩子矫正牙，没少打交道。

躺下检查，哎呀！牙结石像盔甲一样，覆盖着牙颈部。

我说："牙龈出血，口腔异味，牙齿松动，都是结石惹得祸，你赶快洗牙吧.""不能洗牙，我老公说了，洗牙给这保护层洗掉了，牙缝隙就大，牙会松动的。”居然这么反过来推理，还振振有词‘老公说’。

接下来，任我深入浅出，图文并茂，讲牙结石的危害，人家就说买点药，先吃吃试试。

秀才遇到兵，无语。

到底该不该洗牙，不洗有什么危害?

对口腔而言，结石是一种异物，它的存在会不断刺激牙周组织并压迫牙龈，造成牙周组织病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周袋。

当牙周袋形成后，食物残渣、牙菌斑和结石等更易堆积，进一步破坏牙周膜，如此不断的恶性循环，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，

如不能及时清除，被牙结石缠上的牙齿逃脱不掉的就是松动，脱落。

日常预防：

1、 养成良好的口腔卫生习惯。刷牙是预防牙结石形成，简便又行之有效的方法。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉，防患于未然。

2、 每半年进行一次全面的口腔健康检查，及时发现牙结石，尽早将其清除。

3.、少吃精细的食物，如：饼干、蛋糕等，因为精细食物粘稠性大、糖分高、极易沉积于牙面，形成结石。

有了牙结石怎么办？

最好的办法是：定期洗牙，并做好洁治后的抛光。

然而，对于洗牙，很多人还只停留在“知道”的层面上，没不到早行动，早受益！