年轻时，我们总想谈一场轰轰烈烈的爱情，随着时间的流逝，自己变得成熟时，细水长流的感情更能感到心安。

张小娴曾说：“一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。”

感情之事，讲究你情我愿，强求不来，一定要懂得留一份清醒给自己。

只有恰到好处知进退，彼此才能收获圆满幸福。若是用力太猛，感情往往难以持久......

一、别爱太满，七分刚好

有人说：“爱一个人，就要毫无保留、用尽全力。”但是万事万物，都遵循着“物极必反”这一原则。

感情里，有一些人，爱一个人，就会全身心地托付，把对方当全世界，想把一切最好的都给他，即使受尽委屈，也要迁就对方。

在她们看来，只要全心全意的付出，就能换来对方的疼爱珍惜，然而，爱的太用力，反而会成为一场灾难。

电影《被遗弃的松子的一生》中的松子，她的一辈子之所以变成被别人嫌弃的一生，就是从他用力的爱上一个人开始的。

松子第一个恋人，将松子当成自己的发泄工具，只要遭遇不顺就会将自己的怨气全都发泄到松子身上，时常对松子拳打脚踢。松子不但不反抗，她还认为这就是爱，只要付出自己的一切，就能换来对方的垂怜，然而对方只是将她当做对待流浪猫一样罢了，毫无真心可言。

像松子这样“尽心竭力”去爱一个人的女人不在少数，往往她们的结局也跟松子类似，掏空自己奉献全部，换不来对方的珍惜！

二、太用力的爱，是一场灾难

爱上一个人，都希望对方能给自己更多的关注和陪伴，这都是正常的感情需求，但是有的男人会将女生对他的爱，当做控制、要挟对方的筹码。

跟同事的正常沟通工作，他非要疑神疑鬼，各种聊天信息资料翻个遍才肯作罢；不尊重你的口味，非要买各种营养品给你吃，美名其曰为你好，无论你喜不喜欢这个味道，不按照他的要求做就是不爱他。

这种道德绑架式的付出，始终感动的只有自己，让对方想要逃离。真正的爱是建立在平等、尊重的基础上的，让人感到如沐春风般的温柔，绝不会用道德绑架的方式来强迫你就范。

三、势均力敌的感情，才能长久

《简爱》一书中曾说:爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往地相依相息。对手过强得让人疲惫，太弱的对手令人厌倦。

的确，万事万物，都讲究平衡二字，好的感情无需你费力讨好，你只要做好你自己，对方自然会来爱你！

你有你的优点，我有我的长处。你有你的小世界，我有我的小空间。人无完人，即使兴趣、性格、家庭背景都不同，双方还是可以做到互相欣赏、互相扶持。

一段势均力敌的爱情，会让你的情绪变得更加稳定，给你得到足够的安全感，让你更加积极地面对自己的人生。而那些爱的太过用力的人，既委屈了自己，又换不来对方的珍惜，徒留悲伤满地。

真正爱你的人，不会让你爱的那么辛苦，他会把最好的爱留给你，满眼都是你。希望我们都能遇到那个人，余生幸福地生活在一起。

想你笔记结语：“爱一个人别太满，爱七分留三分。”可事实上，谁又能做到把爱算的那么清楚呢?如果爱情真的可以算清楚，那也许就不是爱情了。虽然感情不该计较，但盲目的付出，伤的只会是自己。真正好的爱情，不是说两个人的付出要有多平衡，而是两个人的感受一定是对等的付出 。

感谢你的阅读。想你笔记，融情于文字，带你一起感悟情感世界。