张歆艺半个月爆减近20斤：为哺乳孩子长胖，为女演员的自尊心减肥

最新一期《做家务的男人》里，张歆艺公布了半个月以来的减肥战果。

作为张歆艺的死忠粉+真爱粉+唯粉+黑粉，袁弘真是亲老公本公，一直催着张歆艺上称，张歆艺说自己要脱光了称，袁弘还逗她：“衣服起码有三斤，真的老婆”。

为什么“二十四孝老公”袁弘会如此嘚瑟呢？

因为张歆艺为了拉上袁弘一起减肥，和他打了赌：张歆艺半个月内要减到55kg，否则吃蚕蛹；袁弘半个月内练出六块腹肌，否则喝一杯香菜榨的汁。

要知道，香菜是袁弘最最讨厌的食物，没有之一。而蚕蛹，也是一般人下不了嘴的重口味。所以，减肥，他们是认真在拼的~

时光在不知不觉中飞逝，半个月很快过去了，到了大家最关心的检验成果的时候~是打脸是长脸，拉出来溜溜~

袁弘真的练出了八块明显的腹肌，看得朱丹掩嘴，李诞鼓掌，傅首尔和尤长靖合不拢嘴。

袁弘特地发微博，晒出手臂和小腿上的最新纹身：一片香菜+“我讨厌香菜”的英文字样，还配文：好饿，力证自己为了不吃香菜有多拼。

老公超额完成了任务，当然要看老婆笑话了。被袁弘催着称体重的张歆艺，带着最后的倔强，拿起体重秤走进房间。

不多时，里面传来“啊”的一声，袁弘赶紧凑进去“收缴”体重秤，张歆艺目前体重多少呢？体重秤显示是55.9kg。

而二姐的初始体重是65kg......也就是说，半个月时间，二姐减了18.2斤！！！

从65kg到55.9kg，张歆艺减掉了相当于一条半岁狗狗的重量，前后对比很明显：双下巴没了，脖子细了长了，厚实的肩膀变纤巧了，锁骨也明显出来了。

先说我对体重基数较大的朋友没有任何偏见，但是，瘦了穿衣服确实好看......

虽然瘦身速度可以用逆天来形容，但有点悲伤，张歆艺离打赌目标体重还差0.9kg，亲老公袁弘嘲笑她：“冲刺一万米，倒在了终点线前”。

最后张歆艺拿出了女人的“杀手锏”：撒娇大法，让“宠妻狂魔”袁弘心甘情愿吃掉了蚕蛹。

话说，最高级的秀恩爱方式，就是一起自律、彼此鼓励着变得更好~这大碗plus狗粮我吃噎着了，暂时先放一边，先消化一下。

说回大家普遍关心的减肥话题，不是话又说，成年人最高级的炫富是年龄成谜、身材无敌吗？

张歆艺逆天的瘦身速度和成果，让她的微博评论区瞬间变成了大型减肥经验交流现场，求经验啊求食谱啊晒成果啊打广告啊.......看了评论区，就能真切体会到：减肥，和防脱一样，是成年人的刚需。

对于“胖友”们的问题，张歆艺专门发微博分享减肥方法：前提是要狠，戒糖、高热量、碳水，大量运动，规律饮食。

听起来好容易对不对？其实，减肥方法万变不离其宗：管住嘴，迈开腿，说起来笑嘻嘻，做起来mmp，能减肥成功，绝对是个狠人。

不信看袁弘的“揭秘”：吃北京烤鸭，张歆艺做了大拇指指甲大小的两个卷，一个给儿子，一个给自己......

减肥期间，两口子的日常饮食是：拍黄瓜、清水煮四季豆、白水煮蛋、青菜叶子......无油无肉还少盐，半个月没吃过炒菜。就问你，狠不狠？

为什么对自己这么狠呢？张歆艺解释说，还肥着的时候，有一个导演找她演胖姑娘，被她婉拒了。不是她不能演，而是心里有条底线：可以为了角色增肥减肥，但绝不因为胖了无奈去接胖姑娘的角色。

这是女演员的自尊心。

为了孩子，张歆艺怀孕期间胡吃海喝“幸福肥”，一度胖到虎背熊腰。

要知道，女明星这个身材管理极其严格的神奇物种，哪怕怀孕也没几个胖的；就算有个把正常的例外，生完孩子后也会急速瘦回小腹平坦、婀娜有致的状态。

佟丽娅产后28天，小腹平坦，纤腰盈盈一握；孙怡还没出月子，和老公三里屯闲逛，瘦得像纸片；Anglebaby怀孕和产后，都没有一点孕味，仿佛生了个假孩子；杨幂产后3个月，身材纤细比少女还少女，春风得意飞到米兰时装周看秀.......

而张歆艺从怀孕到生下儿子，认认真真、结结实实地胖了一年多。

参加《做家务的男人》，张歆艺暴露了产后最真实的样子，爆肥50斤的她和曾经骨感干练的女神形象判若两人，爆肥还上了热搜，被一些网友恶意嘲笑、指责她“不自律”。

耿直的二姐，被网友质疑得坐不住了，发了长文讲述自己作为一个哺乳妈妈的心路历程：生完孩子我坚持母乳，什么发奶我吃什么，每天睡得稀巴烂，醒来连洗脸的时间都没有，感冒了连药都不能随便吃，更别提美容美体美化自己的脸和身体了。

袁弘发文力挺老婆：别搭理，你是为母亲这个角色付出，你是最好的妈妈。

因为身材饱受诟病的好闺蜜蒋欣也力挺：你最瘦的样子我见过!!那是明星的样子！ 你最美的样子我见过！那是妈妈的样子……加油！女演员！

试问哪个女人不爱美？但是为了孩子，身材美貌什么的身外之物，真的可以丢到一边。

但孩子是一直胖着的借口吗？当然不是。哪怕社会不对胖妈妈们充满敌意，作为女人的自尊心也不允许，更何况是以形象为职业素养一部分的女演员呢？

张歆艺承诺：绝对会瘦下来，妈妈要有妈妈的样子，女演员也必须有女演员的样子。所以，二姐才回拼命减肥，把暂时失去的锁骨、细腰、小脸......统统找回来。

减的不是肥，是为人母的中年女人的惰性和借口；找回的也不只是身材，是一个女演员的自律和骄傲。减肥是展现给自己、别人和社会的一种态度，张歆艺都这么拼了，咱是不是也该适当减减肥？