来源 | 优优妈妈

4月14日，随着最后一批患者转院，武汉雷神山医院患者清零。

15日，武汉雷神山正式休舱！我们终于等到了“关门大吉”！

大家都激动表示，开门就是为的这一天，希望永远不要再开了。

是啊，从开建到关门，81个日日夜夜，凝结了建设者、医务人员等各领域逆行者太多的心血与奉献。

庆幸的是，我们熬过来了！

这一刻，看着封条热泪盈眶。

另一边，武汉市民送别最后一批援鄂医疗队的场景，也让人湿了眼眶。

北京协和医院的186名医护人员于15日离汉返京，武汉市民自发走上街头夹道相送。

“因为有你，武汉不怕！”

一名市民扛着五星红旗，举着标语，从驻地酒店到机场路上开车追了一路，依依惜别的追赶场景，让人动容。

根据联防联控机制权威发布消息，从除夕之夜开始，全国已派出346支医疗队，4.26万医护人员支援湖北。

如今，随着疫情逐渐散去，4万多医务人员终于全部回家了。

在外人的眼中，回来的医护人员是英雄，是焦点，是白衣战士。

可是，又有多少人注意到他们作为普通人的累累伤痕。

“战疫”结束了，属于他们的“噩梦”也开始了……

英雄光环下的他们，只是假装坚强的普通人。

他们也是肉体凡胎，他们也有着普通人的脆弱。

他们也会得不到家人的理解，5天5夜没好好休息后情绪失控，对着电话痛哭咆哮：

“我们不想回家过年？

我们不想活？”

他们也才是20出头的孩子，很多人都是第一次参与传染病防护，却要不断面对：

生命的突然逝去，承受所有的惶恐和脆弱。

他们也会面对最好的朋友在眼前逝去，自己却无能为力，被难以抑制的悲伤和挫败感不断折磨。

除了精神上的摧残，他们还要承受身体上的折磨。

他们会因为生理期来临，痛到无法直立，为了救人连一口热水都没法喝。

为了不浪费资源，不污染防护服，垫上尿不湿8小时不吃不喝。

他们每天高强度连续作战，得不到充分的休息，还不敢马虎懈怠，

身体不听使唤的时候就全凭毅力在支撑。

全副武装三级防护，眼睛里进汗不能揉，后背痒也不能挠，嗓子痒不敢大声咳嗽，困了也不敢张大嘴打哈欠，以防口罩、护目镜移动皮肤暴露在外。

由于缺氧，还会出现晕眩、呼吸困难等症状，不规律饮食造成胃痛。

晚上则睡眠困难，难以入睡或易惊醒、噩梦等。

以上经历随便拎出一条来，都注定让人难忘终生。

当一个普通人在经历了如此大的刺激和变故之后，当这些事情在短时间内一股脑涌入的时候，他们的心理防线很容易被击溃，从而患上创伤后应激障碍（PTSD）。

什么是创伤应激障碍？

这是一种指个人遭到异常强烈的精神刺激后，（如疫情、战争、严重事故、目睹他人死亡等），

会延迟出现并持续存在极度恐惧、痛苦、害怕、无助等感觉的心理疾病。

李安的《比利林恩的中场战事》中，真实展示了一个受战争摧残的士兵在生活中也饱受PTSD影响的故事。

比利是伊拉克战争时期，全美民众所崇拜的战斗英雄。

他们受邀参加一场橄榄球赛庆典，烟花绽放的一瞬间，比利想到的却是战场上炸弹爆炸。

久经沙场的老兵却被舞台喷气吓一跳，习惯性趴下找掩体；

受到惊吓的士兵，跟工作人员肢体冲突；

密集的烟花就像战场上的子弹……

到处都能触景生情，脑海里全是战场的画面。

前几年，真正经历过伊拉克战争的退役老兵布莱恩曾描述过他正在遭受PTSD的煎熬：

脑海里经常会浮现出死亡或者流血的血腥画面。

他不知道应该怎么消弭自己内心的痛楚，无数个失眠的夜晚和难以名状的愤怒，都让他痛苦不已。

自己现在就像一个神经病一样会经常抓狂，有时候听到盘子打碎的声音都会跳起来。

32岁的的退役老兵布莱恩

数着自杀后手腕伤口的缝合线

而现实生活中，PTSD对人们的折磨同样残忍，比如2002年的SARS。

有一项关于SARS患者创伤后应激障碍调查发现，有30.7%的患者出现了PTSD的症状，如回避等。

北京登记有非典后遗症患者大概300多人，中重度抑郁症患者达到39%，80%因病离岗，60%甚至出现了家庭变故。

疫情过后，PTSD不仅对治愈后的患者的心理健康造成巨大影响，更会对前线医护人员造成不可忽视的创伤后遗症。

轻者，PTSD会影响创伤患者几个月甚至几年，

重者，可能会吞噬某些高危易感素质人群的生命。

自中南医院开通针对医护人员的心理咨询热线开通以来，接到的医护人员求助的电话并不多，“在这方面，他们普遍比较含蓄。”

心理专家肖松表示：“他们被公众歌颂为‘英雄’，多数不太愿意流露出自己脆弱、需要帮助的一面。

待到抗疫结束时，医护人员的‘创伤后应激障碍’等心理问题将逐渐凸显。

诚然，他们在病毒最猖獗的地方，吸收着世界上最多的负能量，总有一天会承受不了，会崩溃的。

有一位医护人员眼睁睁地看着一位30多岁的病人在自己手上死去。

他很自责，很内疚，天天做噩梦，天天半夜哭醒……

有的医护人员实在忍不住，打心理热线求助，可还没说几句，就开始嚎啕大哭。

没等情绪释放完，就匆匆挂了电话，擦干眼泪继续工作。

（图源：安徽公共频道）

白天，他们只能带着伤痛，假装坚强地救治患者。等到暗夜来临时，才会默默舔舐伤口。

肖劲松介绍，看到病人的痛苦、无助、可怜，共情心理让医护人员陷入病人的痛苦中。

可医疗条件有限、无法成功救治病人，对病人的无力无助、内疚自责等心理创伤对医护人员会造成很大的影响。

有的医生在抗役中感染了新冠肺炎，康复后总担心传染给家人，惶惶不可终日。

中南医院医生吴亮在抗疫中感染病倒了，住院期间，他一度危重昏迷，进行气管插管才抢救过来。

可康复出院后，他仍心有余悸、焦虑后怕，情绪波动大，坐立难安，总是纠结自己是在哪个环节感染。

还有的医护人员回家后换上了”洁癖“，不停反复洗手，反复换衣服、反复往身上喷酒精，总觉得自己要感染了。

“我是不是感染了”，每天都要问自己，问家人无数次。

即使核酸检测和CT检测都现实他们没有被感染，但他们总过不了心里这一关，仍然怀疑自己身体“不舒服”，并且会有相应的躯体反应。

他们经常被噩梦困扰，焦虑，对周围的人情绪麻木，容易被惊吓。

心理专家表示，这些就是典型的创伤后应激障碍的症状，不会严重影响他们的生活质量，甚至可能引起抑郁症。

据一项科研调查显示，14%的护士患有PTSD的相关症状， ICU工作的护士比例更是高达24%。

此外，女性患有PTSD的比例远远超出男性。

而在支援前线的医护人员中，女性的比例更是占了2/3。

她们和男人一样在前线拼命救人，可是她们却要承受更多的压力和痛苦。

有的人为了更快更安全的穿上防护服，剪去了美丽的长发。

还有人为了不让生理期影响工作，选择吃药物来推迟生理期......

这些迫不得已的做法，会对身体造成严重的伤害。

（图源：广西公共频道）

除了心理上的创伤，疫情结束后，他们还要继续承受着身体上的风险。

最近，援鄂医护张静静的去世，刺痛了中国人民的心。

援鄂归来，在14天的隔离期间，多次核酸检测都显示她未被感染。

可就在回家当天，早晨7点，她突发心脏骤停，再也回不了家，再也见不到她5岁的儿子，再也见不到还在非洲援建的丈夫……

专家解释，无心脏疾病史，也无新冠感染史，张静静的意外去世可能和劳累过度有关。

而张静静，只是4万多援鄂医护中的一个，还会不会有第二个、第三个张静静，我们想都不敢想……

医护人员治愈了许多伤痛，他们自己却已是伤痕累累……

疫情后，关注抗疫医护身体健康和心理健康，是国家一定要重视的大事情，

如果您是抗疫家属，希望你们一定要给予他们足够的理解和帮助，他们只是太累了，生病了，需要温暖，需要治愈，他们也需要医生。

我们都在期盼着，祈祷着。

英雄们回家后，一定要给予他们最好的优待，这是人民最关注的问题。

可近日爆出的新闻却事与愿违，令人寒心。

武汉一小区，一名医护人员在隔离期满14天后回家，却被拦在了小区门外不准回家，丈夫梗咽为妻子伸冤的场景让人泪目。

医院的领导和小区保安交涉，隔离结束的医护人员还拿出了自己各种证明，但是小区保安并没有让她回家的意思。

最后的处理结果不得而知，只见视频最后，这位不能回家的医护人员，躲在一边偷偷抹眼泪！

更过分的是河南某小区，不仅将大门紧锁，并注明“医务人员禁止入内”，医护人员根本回不了家。

直到警察过来协调，看门大妈才开了门。

在警察走后，看门大妈还跟别人说：“就不该把房子租给在医院上班的”。

甚至有的小区业主群公开投票，全员通过了“禁止医护人员回小区居住”的提议。

值得庆幸的是，3天后派出所出动，依法将张某行政拘留，并让他公开向医护人员道歉。

除了不让医护人员进小区，某些超市在门口贴上了“医院工作者请勿入内”的字样。

看到这些，医护人员好心提醒超市的工作人员正确使用体温计。

超市工作人员却反呛：“让你进超市，够意思了。”

优妈想问这些人，医护工作者在前线拼了命的保护我们，事后却连家都回不了，还被歧视，这样过河拆桥，你们有良心吗？

他们已经身心饱受摧残，不应该再承受这刺骨冷漠的人心。

俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

他们牺牲了生命和健康保护了我们，帮助我们度过了那个寒冬，如今已春暖花开，别让他们在这个春天里再寒了心。

我们要给予抗疫医护人员最好的优待，别让为我们流血的英雄还要流泪了。

点个在看，祝所有白衣战士好人一生平安。还请帮忙分享转发，让国家让社会重视医护人员的心理康复问题，优待他们。

我们要一个不少，还要你们和原来一样好！

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作者：三月，本文系掌门1对1原创，掌门1对1（ID：zmlearncom），中小学名师在线辅导，千万家长的选择。欢迎关注。注：图片来源于网络，如有侵权请联系。