成功开挂的人生，离不开高度的自律

不知道你有没有发现身边一个常见的现象：我们总想轻易得到想要的东西。

能躺着就绝不站着，能点外卖就绝不煮饭，想早睡早起，却忍不住熬夜的诱惑，嘴上说想减肥，却忍不住可乐炸鸡的快乐……

我们常常踌躇满志，决心改变自己，我们常常羡慕别人成功开挂的人生，心想自己也要成为别人眼中的成功者，却一边在迷茫焦虑、一边懒惰成瘾！

这是为什么呢？原因是我们的人性中就有懒惰的劣根性存在。

知乎上有个热门话题：“什么能力很重要，但大多数人都没有？”

众多高赞回答中，都提到一个词：自制力。

关于自制力，古希腊哲学家柏拉图曾说过：“自制是一种秩序，是一种对快乐和欲望的控制。”

一个拥有自制力的人，他会明白什么该做，什么不该做，哪些可以不做，哪些必须要做。通过约束自己的惰性，来实现高度自由。

1高度的自律，才能拥有享受自由的快乐

可能很多人会问：“自制力，谈何自由？”

自由是相对的，当我们以为自己能够避免更多的麻烦，想做什么就做什么的时候，及时行乐，不知道努力，毫无节制地放纵时，我们就间接地失去自由了。因为你会发现，随着时间的推移，你越来越没有选择的资本。

当你暴饮暴食、不运动、过度熬夜的时候，时间留给你的只是一堆赘肉和日渐衰老的容颜，25岁活成了35岁的样子，满身油腻。这样你就失去了年轻容颜、完美身材带给你的快乐，还有身体健康带给你的安稳感。

而当我们开始对自己的饮食生活习惯做出改变的时候，自律能让我们的身体更健康、更能随时保持年轻的状态。

就像能够成功减肥的人，无疑是一个高度自律的人。因为在美食和舒服生活的状态下，能够自觉选择拒绝诱惑，需要极大的勇气。但熬过来后，才发现瘦下来真的能够带给人自信和愉悦。

身边的一位同事成哥就是如此，因为一段时间生活和情感的压力，毫无节制的不健康饮食、熬夜打游戏，使得人变得日益肥胖，身体的各种小毛病也陆续出来。身材变难看，心情自卑压抑，工作经常出错，更别谈升职加薪了。

后来，他下定决心减肥，给自己制定了减肥计划，每天坚持运动健身、控制饮食、早睡早起，让自己变得充实，不仅体重下降了，人也变得越来越自信开朗。

对自己身材高度自律，就意味着自己要拒绝美食诱惑，心无杂念，一件事把它干到底，这确实是很辛苦的过程。但当减肥成功的那一刻，你就会发现，原来自律，是给了你身体自由和选择的权利。

乔布斯曾说：“自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。”

2自律的人生，是日复一日的坚持

俗话有说：“台上十分钟，台下十年功。”，每一个成功开挂的人生，并不是偶然的。我们在羡慕别人幸福的时候，有没有想过，别人的人生，也是对自己“狠”出来的。

之前，NBA巨星科比不幸坠机遇难的事，让无数球迷心痛不已。但科比的“曼巴精神”却激励了无数的人。

作为一个对自己“狠”的人，科比对待自己的职业生涯，可谓到了极致完美的程度。

自从他进NBA以来，他长期坚持早晨四点起床练球，每天都要投进一千个球才算结束。

在一次采访中，当记者问到：“科比为什么能那么成功时“，科比回答说：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”

当大多数人都还在睡梦中时，科比已出现在湖人队训练房了。

正是因为他对自己球技的严格要求，对每一场比赛全力以赴，对目标的不断攀登，对细节的完美追求，才成就了他的成功辉煌。

没有谁的成功，是“懒”出来的。每个表面风光的人背后，都有你想象不到的艰辛，成功开挂的人生，必然是日复一日的坚持和付出。

3自律，就从此刻开始

如果你想控制好自己的身材，那就调整自己的饮食习惯和坚持运动；如果你想提高自己的气质，那就坚持每天看看书；如果你想在一个领域上有所成就，那就每天坚持提高自己的一个技能。

找到自己热爱的并能长期坚持下去的事情，拆解目标，制作每天的计划表，并严格按照计划进行，不断地为目标付出坚持和努力。只有这样，你的自律才能换成最后光彩夺目的人生。

自律的人，能够忍受痛苦，并能有较强的自制力，当你想偷懒的时候，不妨想想，自己的初衷和梦想是什么。

趁自己还有能力的时候，去做一些能够为自己、为人生增值的事情吧，享受自律带给你的自由和美好。

只有从此刻开始，下定决心忍着痛戒掉懒惰，才能迎来成功人生。

你有没有长期坚持的一件事？

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