如何在半年内提高颜值？

1、

每次吃完饭半个小时后尽量刷牙，如果不方便可以用漱口水代替，可以减少牙黄和牙结石的概率。牙黄真的是一个减分项。

2、

牙齿不好看，有条件一定要整牙，会狠狠地提高你的颜值。

3、

坚持每天转眼球，转的速度不用太快，慢慢地就可以，顺时针逆时针转一转，坚持下来会让你的眼睛变大变有神。

4、

保持指甲干净、整齐，及时修剪指甲

5、

每次约会，用心打扮自己，整理头发，干净利索

6、

每天最少喝2000-2500ml的水，为什么总是要多喝水，喝水可以增加身体代谢、减少便秘，上火，饿的时候喝一些水可以缓解饥饿感，也可以给肌肤补水。

7、

培养自己喝茶的习惯，茶具有抗炎，抗氧化的多种功效。对女生皮肤很好

8、

夏天如果不喜欢喝热水，就喝温水，尽量少喝冰水，女生的脾胃都比较虚，爱惜自己。

9、

据说大多数减肥的人都有一段暴饮暴食的经历，如果你现在正处于这个阶段一定要调整心态，控制自己细嚼慢咽这样可以增加饱腹感。

10、

坚持运动，不仅是为了减肥，还是为了让皮肤延迟衰老，坚持下来气质也会有所提升。

坚持下来，你一定会发现。你越来越自信