杨丞琳发文惹网友猜测，和李荣浩相聚了？36岁赶紧生个娃吧

昨天晚上，杨丞琳发文：“见面了”，还配了一张小女孩和柴犬拥抱的照片。

有网友猜测，这是和李荣浩相聚了，此前，她发文表示自己隔离结束。

杨丞琳和李荣浩结婚虽然只有一年多的时间，但是两人因为疫情的原因，已经近300天没有见面，一直在两地工作的两人，网友都在替这对互相思念的夫妻感到焦急。

两人的感情一向如此稳定，即使在疫情期间，他们分隔长达300天也没有使他们感情出现任何的破损，而且感情依旧很好，可见两人多么恩爱。

希望他两能够一直这样下去，一直在彼此的生命中陪伴彼此，一直幸福快乐!

也希望疫情快点结束，两人早日见面，能够早点孕育一个爱情的结晶，将这份爱传递下去。

现如今，杨丞琳也已经36岁了，这个年龄对女性来说，已经是高龄了。

女性一过30岁，卵巢功能开始下降，卵子质量跟着下降，受孕几率会随之降低。

35岁就是女性生育的分水岭，35岁之后就是高龄孕妇，不仅受孕率低，面临的生育风险也高，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等发生的几率明显高于适龄女性。

所以，为了能够更快的生育一个健康宝宝，最好是在最佳生育年龄。

但是，如果因为某些原因，推迟生育年龄，那就需要做好这些充分的准备：

1做好孕前检查

孕前检查需要夫妻双方一起做，怀孕时两个人的事情，男性也需要有一个健康的身体，这样受孕几率才会更高。

2养成健康的生活方式

不熬夜，作息规律，饮食上要注意，适当地多吃些高蛋白、新鲜的蔬菜水果，注意饮食搭配合理，健康。

3合理运动

建议每天坚持一定量的运动，注意的是，运动强度不要太大，根据自己的身体情况，视情况而定，不要急于求成。

4补充叶酸

叶酸的补充不单单是女方，男方也需要，叶酸可以有效地预防胎儿神经管的畸形。

5保持良好的心态

有一个好的情绪，对身体很有帮助，试想，如果长期处于情绪低落的状态，体内的内分泌环境还能良好吗？宝宝还能健康地长大吗？

备孕要夫妻同心，做好充分的准备工作，保持好的心情，好孕就会降临~