我的父母是控制狂，我该怎么办？

作者：觉灵

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有这样一个朋友因为和母亲的关系来找我聊。

以前，母亲就是一个事无巨细地要管控他生活的人。

他上班的时候，必须要回家吃饭，如果不回去，他妈妈就说，为什么不回来，是妈妈做的饭不好吃吗？

吃饭吃少了，是不是妈妈的手艺退步了，你现在不喜欢吃了。

那你喜欢吃什么，妈妈给你做。

如果晚上想和同事们聚餐，她说，回来吧，不回来，就一直等，无论多晚，等到他回来，她才睡觉。

诸如此类，从吃饭吃多少，什么时候睡觉，上班穿什么衣服，晚上什么时候回家，甚至到一天排几次大便，没有什么是她不管的。

那个家已经让他窒息。

后来他自己买的房子装修好了，不顾母亲的反对，赶紧从家里搬走。

结果近一年以来，他母亲身体总是不好，需要人照顾，而只有他照顾的时候，他母亲才感觉舒服。

只要他稍微有点自己的事情想做，只要和朋友们相处时间多一点，他母亲就十分哀怨，让他十分内疚。

而且只要稍微跟她意见不统一，没有满足她，她就各种卖惨。

关键是他也认同母亲的看法，觉得父亲是一个靠不住的人，只有自己才能照顾好母亲，母亲没有他一定会出问题。

现在他已经和女朋友分手了，根本没有心力谈恋爱，而且，他觉得一点希望也看到不到，这一辈子已经毁了。

前段时间，自己因为心烦，工作上出现重大失误，加上自己很长时间心烦气躁，失眠，对生活的兴趣下降，也没法好好工作，所以工作也辞了。

他说，他现在觉得生不如死，还不如去死。

这样“紧密”的母 子关系，让他失去了空间，也渐渐失去了生机。

这让我想起了一部电影：《钢琴教师》

艾莉嘉是维也纳的一位40岁的钢琴教师，音乐修养很高。

母亲一生的婚姻并不幸福，在婚后20年生下艾莉嘉。

艾莉嘉父亲患有精神病，后来被送进精神病院。

从艾利嘉出生开始，母亲便为她设计了一条高贵的道路——成为世界级的钢琴家。

艾莉嘉小时候，母亲与外祖母一起，全方位地监管着她，引导着她在钢琴家这条道路上勇往直前，中途不容许出现任何偏差。

因此，在艾莉嘉的成长过程中，既没有自由，也没有朋友，更没有爱情。

外祖母过世后，母亲独自一人照料着女儿。

一方面，母亲是一位独裁者，给艾莉嘉设置了条条框框的规章制度；另一方面，她是一位仆人，为服侍艾莉嘉的生活起居忙碌着。

在母亲的眼里，40岁的艾莉嘉依然是个小孩，需要各种各样的 管 控 ：

她要求艾莉嘉下班后，必须准时回家。

如果艾莉嘉未在规定时间回到家，母亲就会坐立不安，或者大发雷霆，甚至会动用一些手段来处罚她，比如给她吃被水浸泡过的淡然无味的香肠。

为了防止艾莉嘉下班后在外面闲逛，母亲经常会亲自去接她回家。

她严谨地支配着艾莉嘉的收入。

她要求艾莉嘉每个月原封不动地把工资储蓄起来。如果艾莉嘉花钱去买时尚衣物，母亲就会偷偷地把这些衣物撕烂，并且把艾莉嘉狠狠地训斥一通。

在母亲的观念里，艾莉嘉不可以有一丝一毫的虚荣心，因为虚荣心会妨碍她专心致志地弹钢琴。

她密不透风地管控着艾丽嘉生活，几乎到了疯狂的地步。

入睡前，艾莉嘉会向她汇报当天经历的事情，以及自己内心的想法。有时候她会对艾莉嘉的一些“不该有“的想法进行强行纠正。

在心理学上有个名词来概括这样的现象：完全共生。

共生，意味着两个物体相互依赖。

完全共生，则意味着两个物体完全依赖于彼此。

那么共生关系有哪些特点呢？

1、和妈妈/父亲共生在一起的成年人：对妈妈/爸爸的需求，特别是情绪，非常敏感，而对自己的需求，情绪和感受，非常迟钝。

2、特别是跟共生关系呆在一起的时候，简直就是大脑空白，甚至严重的像是机器人或行尸走肉一样。

3、这一点也表现在伴侣关系中，有些人一旦跟老公起冲突，就会大脑一片空白，连普通的话都说不上来，连基本的安慰话语也没办法表达，这都是因为共生关系的缘故。

艾莉嘉与母亲，就属于这种关系。就像小说里面写道：

“只有死亡，才能把她们两人分开。”

这种关系有和平的瞬间，就是当母女完全包容彼此的时候。