Rain3个月魔鬼训练瘦10公斤回归全盛时期 拍片教减磅不减肌秘诀

韩流天王Rain(郑智薰)距离上一部作品已经超过半年,然而他却秘密进行减磅计划,花3个月竟然瘦足10公斤!最新Rain贴出3张惊人照片,发现其原本圆润的下巴变得尖细,腰围也明显缩了好几圈,然而脱掉上半身衣服,六块腹肌却依然健在!

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Rain在IG上公开3张相并说「成功减了10公斤,是20多岁时的体重。」表示只花了3个月就恢复到刚出道的体重。仔细看照片,他的下巴不但超尖变成V脸,腰围看上去也小了一个码,对照他的长捲发发型,应该是最近拍摄的近照。

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根据他在vlive影片上教大家如何在家进行有氧运动训练,影片中可看出即使他的体重大幅减轻,身上的肌肉却没有丝毫缩水的迹象!一样拥有超大胸肌、二头肌与腹肌,然而从脸部就可以看到减重效果,超尖面与身材有着超大对比。

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Rain从去年夏天拍摄电视剧《Welcome 2 Life》后就没有推出新作品,老婆金泰希则久违5年回归,演出正在热播的《再见妈妈又再见》,本周将迎来大结局。

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页面更新:2024-05-15

标签:天王   尖细   胸肌   腹肌   有氧运动   近照   腰围   上半身   圆润   脸部   下巴   迹象   秘诀   肌肉   体重   魔鬼   时期   照片

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