香烟戒掉了

和我家先生刚结婚那年，一次去婆婆房间，发现婆婆在吸烟。婆婆发现我在看她，不好意思地将烟藏到背后。其实，我虽然小时候是在烟雾缭绕中长大的，但对婆婆吸烟还是感到有些意外。

公公和他的三个儿子都不吸烟，怎么婆婆却吸起烟呢？带着疑问，我去问我家先生:“咱妈咋会吸香烟？”我家先生淡淡地说:“她以前就会吸烟”。听这话意，婆婆吸烟史已经有多年了，这就不奇怪了。婆婆刚退休不久，是个老中药师，对中药之类的特熟悉，也应该对养生保健懂些。吸烟有害健康，大小孩都懂的道理，怎么在老中药师这却行不通了呢？估计是中毒(瘾)太深。

从那以后，婆婆吸烟不再避着我，不过大部分是在自己房间吸。她的儿子们见了都劝她戒了，说吸烟对身体不好。公公也说让她戒，她总是说好好好，其实根本没戒掉。

在我们婚后第三年春天，婆婆大儿子给公婆预定了“夕阳红老年旅游专列”。那年婆婆已经60多岁了，那是婆婆第一次出这么远的门一一天涯海角。公公婆婆准备好旅途中所需物品，俩人一起兴致勃勃地出发了。

经过一周的时间，跟着旅游团观光，去了几个城市。最后一站是海南岛，俩人一起去看了大海和天涯海角。回来时，俩人乐呵呵地从海南岛背回家几个大椰子，一个都挺沉的，这二老可真有劲。

一个月后，我闻不到房间内有烟味，公公说婆婆戒烟了。半年后，大家聚餐，公公又夸婆婆烟戒掉了，老大老二说这是好事。婆婆不好意思地说:“从海南岛回来就戒了，出去转一圈，还是觉得有个好身体最重要，下决心戒了。”婆婆戒烟第二年，我们有了第一个宝贝女儿。

吸烟成瘾，对身体伤害很大，尤其是长期吸烟的肺，都被烟熏黑了。一些老年肺病，大都和长期吸烟史有关。看着他们插着吸氧管，呼吸还那么费力，血氧饱和度上不去，真难受。有吸烟史的朋友，尽量早戒烟。戒烟是要靠自已的决心和意志，别人是代替不了的，特别是那些吸烟成瘾的朋友。为了自己和家人健康，烟瘾君子一定要对自己狠点。