上海初二女孩遗书：毁掉一个人只要毁掉她的童年…除了成绩，孩子这一方面最需要关注！

前段时日，南汇一女生高坠身亡的消息沸沸扬扬。女生初二，是亲戚朋友眼中的“好孩子”，在坠楼前留下的遗书中还交代了自己的压岁钱、手机，学校里借来未还的书，为了不让家里变“凶宅”选择死在外面……很多人看完直接泪崩，信里那句话“毁掉一个人很简单，只需要毁了她的童年”，戳中了无数网友的内心。

也有人不相信一个初二小女孩会写出如此犀利而深刻的“遗书”，我们暂且不论真假，此类事件——因为不堪重负，逃避、抑郁，甚至有轻生念头的青少年不在少数：

2019 年，上海卢浦大桥。一个正在开车的母亲，和他17岁的儿子发生争吵。两人吵到情绪最激动的时候，母亲直接在高架停车。男生猛地推开车门，跳下大桥，母亲坐在地上，捶地痛哭。

2020年，武汉一中学，教室门口。一个初三的男生被母亲在走廊训斥。当着同学的面，母亲对他狂扇耳光，戳脑袋，说狠话……全程除了一个女老师，没有任何人阻拦。

母亲最后头也不回地走了，男孩站在走廊，以被惩罚的姿势足足愣了3分钟。直到忽然低下头，转身，跳下教学楼，当场死亡。

2021年，成都49中。高二男生选择从学校实验室五楼一跃而下，结束了自己年轻的生命。被发现时，他右侧裤包内遗留的一张纸条上写着：“最近几乎每周哭三次，上过天台，割过腕……”

这些新闻频频爬上热搜头条，令人扼腕唏嘘，在探讨中国家庭教育/亲子关系的同时，我们必须正视一个问题：青少年的心理健康不能忽视。每一个有过轻生念头的人不可能是临时起意，而是在对生活、对周围关系彻底失望之后，才松开了最后一棵稻草。生活中无处不在贩卖的焦虑、父母的高期待高要求、周围同学朋友的peer pressure……这一过程，他们找不到诉说宣泄的出口：老师不能共情，同龄人无法解决，最亲密的父母只是轻飘飘的一句“你太脆弱了”，抑或压根没有察觉。

2020年《健康报》的调查显示：

每一个触目惊心数字的背后，都是对一颗颗压抑孤独的心灵的忽视。中学阶段是青少年接触看待世界的一个重要关口，而他们对世界和生活的认知大部分源于家庭与学校。作为父母，有必要进入孩子的内心，理解他们真正想的是什么。我认为良好的家庭教育，需要遵循以下两点：

01把孩子当独立的人。

每一个大人都曾是小孩，家长不妨回想自己还是青少年的时候，尝试站在孩子的角度看待问题，了解孩子问题背后的原因，他既需要你像对待小孩子一样包容他，又希望你像朋友一样理解他。有时候，你可能觉得自己能做的很少甚至无能为力，这个时候，暂时放下对方法的执着，如果你已经做到了倾听和包容，这对孩子而言已经很足够，“静观其变”也是一种教育的智慧。同时，每个孩子都是独特的，他们可能面临的问题和内心的需求也是独特的。把孩子当成独立的人看待，相信他们对很多事情也有自己的判断，家长不必要强行灌输自己的理念，而是做好引导者的角色，给予足够的尊重。家长也不要轻易拿自己家的孩子和别人家的孩子盲目比较，孩子需要从你这里找到认同感，你要学会适当称赞孩子，才能帮助他们树立自信心。

02学会接受孩子的平凡。

很多家长自己没能做好一些事情，反而严格要求子女必须做到：成绩必须优秀，性格要温顺听话，考上好大学，找到好工作。人前就可以不经意炫耀孩子的好成绩，人后却把最难听、最肮脏的辱骂甚至殴打甩在孩子身上。这反而成为这类父母“平庸”的佐证。因为自己不能改变命运，无法逃离生活带来的重压，便把希望寄托在孩子身上，渴望孩子通过努力实现“逆天改命”，从而满足自己的欲望和虚荣。但是这似乎忽略了，一个人的成就，除了自身的努力，还有他能借助的各种力量。如果家庭无法给出足够的支撑，又凭何要求孩子出人头地呢？即便家底雄厚，也不能控制孩子让其成为实现家庭意志的工具。我理解每个家长都希望子女成龙成凤，但是大部分人只是既不十分聪明、也不十分愚笨的普通人，即使是“学霸”父母，也可能生出一个平平无奇的普通小孩。但是家长们需要接受孩子的平凡，这并不等于“学会认命”，而是与自己和解，也与孩子和解。人生要经历过这样三个阶段：接受父母的平庸；接受自己的平庸；接受儿女的平庸。当你能以平常心看待孩子及其未来，也算是领先别人一大步了。外界不可控，自我有局限，不要把孩子框在自己的预期里，教会他们生存和快乐的法则，再往后的路，他们会自己走出来。

另外，新学期即将到来，新高一的学生、进入高三的学生或多或少面临一些压力，需要额外关注少年们的心理状态。师生和家长如果需要了解心理健康知识或获得专业的心理帮助，校内可联系心理老师，校外可联系专业的心理机构。