前TVB艺人何天儿公开10年独门养颜秘诀，这水果连皮吃即可美白？

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现年32岁的何天儿（前名：何傲儿）在2007年参选香港小姐入行，凭香港无线电视（TVB）处境剧《毕打自己人》和《谁家灶头无烟火》而为人熟悉。自2015年离巢后，她便北上发展也凭借内地剧集《归去来》人气急升。何天儿不时在小红书分享生活点滴，昨日（27/5）更公开独门美白小秘诀，有一样水果连皮食竟然可以轻松美白养颜。

她说很多人吃火龙果都只吃果肉，但她已连皮吃红肉火龙果超过10年。这就是她的独门美白小秘诀：“其实它的精华—甜菜红素都在果皮中，甜菜红素有非常好的抗氧化、美白功效，坚持吃就能轻松变白养颜。”

除了火龙果，还要搭配橙肉等食材增加口感。柠檬可以增加火龙果的酸甜度，喝起来更有层次感。柠檬可以增加火龙果的酸甜度，喝起来更有层次感。然后加黑枸杞，当中的花青素有美白、抗氧化的效果。再加低糖版益力多促进消化。

坚持喝就可以轻松美白养颜，难怪何天儿越来越漂亮，也少了从前的Baby Fat。

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