爱情三角理论告诉你，你跟谁之间才是真正的爱情

你有没有想过什么是爱情，你喜欢一个人就是爱情吗？或者是两个人相互喜欢就是爱情？应该用什么样的条件来判断、衡量你所拥有的情感是否是爱情呢？

男生小易跟女朋友悦悦在一起三年，两人是大学同学，一年校园恋情，悦悦毕业两年，小易继续读研，还有一年就要毕业。

两人感情稳定，或者说已经趋于平淡，更像是亲人，本来打算等小易明年研究生毕业就结婚。

今年4月份小易为了做毕业论文，去一家企业做调查，认识了公司负责接待工作的晓玲，巧的是晓玲跟小易是同一所大学毕业的，只是晓玲比小易低两届，今年毕业，现在是实习期。

晓玲热情、活泼，两人又是校友，一来二去就熟络了起来。晓玲经常跟小易倾诉实习期遇到的工作问题，小易总是能给她一些中肯的建议。

小易跟晓玲接触得越多，越感觉自己被她吸引，忍不住想要联系她，跟她聊聊天，当他意识到自己对晓玲的这种特殊情感时，他觉得很对不起自己的女友，于是加倍对悦悦好，有空就接悦悦下班。

悦悦并没有看出小易的反常，但小易自己感到很痛苦，他不知道自己跟悦悦之间还有没有爱情，也不知道对晓玲的感觉是不是爱情。

小易说他曾经以为自己已经很清楚什么是爱情，知道今天才发现根本就不懂，希望能够有人帮他分析一下，到底什么是爱情。

听完他的讲诉，想起了美国心理学家斯滕伯格提出的爱情三角理论，或许能够帮助他解决这个困惑。

什么是爱情三角理论？

斯滕伯格认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。

我们小时候都学过，所有的形状中三角形是最稳定的，爱情也是一样。激情、亲密和承诺就像是三角形的三条边，稳定的支撑住爱情，每一边的爱情都会倾斜、倒塌，也只有具备这三点的爱情才能够长久的维持下去。

激情：是原始冲动，看到一个人你的体内开始分泌多巴胺，肾上腺素升高，控制不住的脸红心跳，想要靠近对方。

我们常说的对方“长在自己审美点上”就是激情，外表或者是内在的魅力是影响激情的重要因素。

亲密：是指两个人不只有情绪上的着迷，还要有温暖的体验，也就是两个人有互动，比如沟通交流、对对方的赞赏、想要照顾对方等等。

承诺：一段感情有激情、有亲密，还要在心里或是口头上有对于感情、关系的期许，意思就是两个人都认可这段关系，并且都是认真对待，对于关系的未来是有考虑的。

亲密是"温暖"的，激情是"热烈"的，而承诺是"冷静"的。

所以爱情不只是感性的结果，还必须要有理性，只有感性和理性能够相结合的感情才是真正能走得长久的爱情。

再看小易现在的情况，他跟女友在一起三年，当然有爱情。

当初为了追求悦悦大半夜睡不着，跑到她楼下，只要看着那扇窗户，想着自己喜欢的人就在里面，就觉得无比的开心。

两个人最初的热恋随着时间的推移慢慢平静下来，但悦悦对于小易来说是难以割舍的。

他喜欢悦悦在他做好饭的时候，抱着他夸他手艺好，也愿意自己省吃俭用给悦悦买她喜欢的包包送给她，只是两个人的关系越来越像亲人，更多的是温暖，少了热烈。

跟晓玲两人的交往并没有越界，只是他自己的心里产生了一丝波澜，有想要靠近她的冲动，可能是被晓玲活泼的性格吸引，让小易好像回到当初在学校里无忧无虑的日子。

一定会有人说小易就是个“渣男”，但其实生活里的很多事情都不是非黑即白，也很难用对错来衡量。

既然是为小易解决问题，就不能只是简单粗暴地对他这个人做判断，还是要回到问题本身。

首先我们每个人都要接受，没有人能够保证爱情能够一直维持下去，不只是因为爱情是两个人的事，你没办法控制对方的想法不改变，就连自己的想法你也没办法控制。

小易能够及时察觉到自己感情的变化，其实是很不容易的，没有任由自己跟着情绪走，做出让自己后悔的事情。

从爱情的三角理论分析，小易对晓玲只是有激情，两人的关系中既没有亲密，也没有承诺，如果小易没有女朋友，这种感觉可能是一段爱情产生的开始。

但小易跟自己的女友悦悦之间的亲密、承诺并没有改变，只是激情随着时间变淡了，所以小易才会在与晓玲的交往中恍惚了。

要知道如果没有亲密和承诺，激情就像是泡泡机吹出的彩色泡泡，无论看起来多么绚烂多彩，都会很快破灭。

小易现在应该思考的是，自己与悦悦之间究竟有没有问题，自己还想不想为了两个人的关系而努力，如果答案是肯定的，那么就要明白任何事情都需要有舍有得。也就是说想要继续跟悦悦之间的爱情，就要放弃与晓玲之间的激情。

如果选择了跟晓玲的激情，那么如果想要长久的爱情，同样需要重新建立亲密、承诺，否则这段感情也是不会长久的。

那些骂小易是“渣男”的人，其实大可不必，人生总是会面临很多选择，需要做出取舍，在这个过程中你能够更加了解自我，获得自我的成长。

切记，任何时候都要提醒自己不要贪心，永远不要为了满足自己的私欲而将他人的幸福作为代价，然后在一次一次的取舍中完成蜕变。