文/小雪妈妈

孩子出生后就一直和父母在一起睡，随着孩子渐渐长大，很多家长也都没意识到，孩子需要和自己分开睡了，结果很多孩子年龄很大了，才和父母分开，这样的话其实对孩子独立性培养很不好，孩子依赖心理还是很强。

分床“太晚”和“太早”都不好

前两天和朋友在一起聊天，朋友未婚，家里面还有个上小学五年级的弟弟，姐弟俩年龄差了14岁，到了晚上的时候，朋友就说先睡了，自己和弟弟一起睡，我就很诧异，这么大孩子了，怎么还一起睡？

朋友不好意思地说，弟弟害怕一个人睡，之前自己不在家，弟弟都是和父母一起睡，自己在家有时候也和自己一起睡，说了好几次父母也不听，自己也很为难。

其实像朋友弟弟这种情况，已经是明显了孩子年龄很大了，但依旧没有“分床”睡，这种情况对孩子成长很不好。一方面这么大了，再和父母一起睡已经不合适了，差不多十一二岁了，马上就快进入青春期了，家长也该避嫌了。

另一方面，这么大年龄长期还和父母一起睡，对孩子独立意识培养很不好，听朋友说她弟弟就是被宠着长大没啥主见，什么也不会做，什么都需要有人帮。

还有就是有的分床“早”的，孩子两岁多就分开睡，这种情况也不太好，因为这个年龄段，孩子还是很缺乏安全感的，需要父母的陪伴和呵护，太早分床只会伤害到孩子的安全感，让孩子缺爱。

李玫瑾教授：孩子分床起码过了这个年龄

李玫瑾教授分享过一些孩子分床睡的观点，她认为孩子起码三岁以后再分床是比较合适的，太早了不利于孩子成长，但是分床睡尽量也不要晚于5岁，太晚了不利于培养孩子独立性。

当然了，这也只是对于普遍情况，每个家庭还是要看孩子具体的成长情况，适当的晚个一两岁也在合理范围内，但没什么特殊情况也不要太晚。

孩子太早分床睡会有哪些危害？

第一，没有安全感

3岁是孩子成长的一个分界点，三岁前孩子成长还很稚嫩，非常的依赖父母，但是3岁之后孩子到了上幼儿园年龄，习惯了和父母分离的生活，而且独立意识、生活自理能力大大提升，自然再去分床就不是那么困难了。

早于3岁分床，孩子容易没有安全感，因为他没有经历过分离，所以父母尽量是在孩子上了幼儿园，再考虑分床的事情。

第二，对孩子睡眠质量不太好

晚上的睡眠对孩子成长很重要，孩子长身体相当大程度上都是在晚上深度睡眠中进行的。如果太早分床，孩子不习惯害怕，自己偷偷流眼泪，势必会影响到孩子的睡眠质量，也会影响到孩子生长激素分泌，进而对孩子的身体成长造成影响。

孩子太晚分床有哪些危害？

第一，会影响孩子的性格成长

长时间和父母在一起睡，哪怕是过10岁还和父母一起睡，会对孩子的性格成长造成很大的影响。孩子会严重依赖父母，自我意识很差，没有自己的主见，习惯了什么事情都别人出主意，自己不擅长思考，这对孩子的未来很不好。

第二，被同龄人知道了嘲笑伤自尊

这么大年龄了还和父母一起睡，说出去也会被人笑话，尤其是小孩子自尊心挺强的，被同学嘲笑和打击，这会让孩子很难堪，不利于人际关系培养，也不利于孩子自尊心维护，严重的话还可能会影响到学习。

因此说孩子太早太晚分床睡都不合适，在3岁到5岁之间，家长可以慢慢培养孩子分床睡的能力，这对孩子独立性、自理能力有很大的帮助。

互动话题：你家孩子几岁分床睡的？

我是小雪妈妈，一名90后宝妈，关注我，每天分享科学育儿知识！