我们身边总会有一些人让人羡慕，认为他们的人生是一帆风顺没有波折的，但其实没有任何一个人在成长的过程中不遇到困难和挫折，只是因为他们勇敢面对，所以才能站在山顶，成为人们羡慕的对象。

如今很多人都喜欢用“玻璃心”这个词来形容孩子，觉得现在的孩子没有一点抗挫折能力，于是便用指责性的语言希望孩子能够勇敢一些。

可是结果往往适得其反，导致孩子抗挫折能力越来越差，所以如果没有用正确的方式培养孩子的抗挫折能力，反而会给孩子带去负面影响。

具体会有哪些表现呢？

1、导致孩子自我否定

孩子在面对挫折时，如果父母没有给予正确的引导，反而对孩子有着诸多的冷嘲热讽，那么必然会让孩子觉得自己是无能的，这么一点小困难都无法面对。

这会让孩子本能地产生一种逃避心理，既然自己什么都做不好，那么索性眼不见心不烦，绕着困难前行，会成为这些孩子的首选。

可是挫折不会自己消失，如果自我否定自我逃避，只会让孩子面临的困难越来越多。

2、导致孩子暴躁焦虑

焦虑这个词在成年人的身上经常出现，其实在孩子身上也是如此。

现在的孩子生活和成长的环境和以前有明显的不同，虽然物质生活水平有所提高，但是在生活和学习中面对的困难也会越来越多。

这会让孩子产生一种焦虑的心理，面对困难不知如何是好，往往会显得手足无措，第一反应就是求助父母，求助老师。

甚至在困难一直存在的情况下，会变得非常暴躁，有时还会做出一些极端的行为错误的处理。

3、导致孩子压力增加

总是有很多家长觉得孩子是无忧无虑，是最幸福的，但其实孩子身上承担的压力有的时候却是家长无法想象的。

这几年出现越来越多让人唏嘘痛心的事件，虽然看似导火索很小，只是因为孩子因为作业或者是玩游戏等和家长发生了争执，但其实在事件发生的背后是孩子内心负面情绪的积压，面对学习上的挫折无助的最直接的表现。

很显然，如果孩子没有足够的抗挫折能力，那么对他们的整个成长必然是不利的。

当然抗挫折能力并不是孩子的天生能力，而是需要父母后天去培养去引导，想让孩子面对困难勇往直前，菲尔普斯法则或许能够指点方向。

菲尔普斯是美国泳坛最伟大的一名运动员，23枚奥运金牌的成绩直到今天都是无法超越的奇迹。

之所以他能够有如此伟大的成绩，菲尔普斯的教练有着至关重要的作用。

因为他总是会给菲尔普斯制造一些小挫折，比如故意断电让菲尔普斯在黑暗的环境训练，或者是提前人为地弄坏他的泳镜，让他在泳池里难以睁开眼睛……

以此来训练菲尔普斯的应变能力和抗挫折能力。

如何利用菲尔普斯法则让孩子勇往直前？

1、人为的制造一些小困难

如今很多孩子在家长的保护下生活的顺风顺水，没有一点挫折和困难，毕竟父母都希望孩子能够开心快乐。

但有的时候学会适当地放手，让孩子自己去面对生活，经历生活，或者在确保孩子安全的情况下给孩子制造一些小小的困难，反而能够让孩子知道什么是真实的生活，培养孩子独立处理问题的能力，让孩子越来越勇敢独立。

2、多给孩子一些鼓励和肯定

很多父母喜欢在孩子事情失败的时候批评孩子，指责孩子，认为这是对孩子提高抗挫折能力的一种帮助，但其实反而会让孩子陷入自卑。

正确的做法是对孩子做得好的事情多给予鼓励和肯定，并且让孩子知道为什么他们会得到表扬。

当孩子能够感觉到父母的诚意时，自然会对自己充满信心，从而勇敢地面对生活中的困难和挫折。

3、成为孩子坚定的引导者

孩子面对困难挫折，父母不应该挺身而出，冲在前面替孩子去遮挡风，因为孩子总是要独立地面对一切，父母过多的包办，反而会让孩子失去独立面对生活的能力。

这时父母应当在孩子身边支持孩子，鼓励孩子，不要想着主导孩子，控制孩子，而是要教会孩子解决问题的能力，让孩子自己去尝试面对，这样孩子才能够在挫折面前不逃避，不畏惧。

只要父母用心，孩子的抗挫折能力一定会有所提升，而这必将让孩子一生都受益匪浅。