性早熟这个词看似离我们的生活非常遥远，但其实我国到目前为止已经有53万的孩子出现了性早熟的症状，这个数字无疑是非常庞大的，自然也让不少家长担心，自己的孩子会不会性早熟呢？

明明是一个可爱漂亮的女孩，刚刚上小学的她性格开朗活泼，很受同学们的欢迎。

每次其他家长接孩子放学的时候看到明明，都会忍不住夸几句:这孩子学习成绩好长得又漂亮，就是个子矮了点，否则真的完美了。

听到这些话，明明妈妈开心之余也不免有些担心，自己和老公的个头都不高，会不会影响孩子呢？

为了让女儿更出类拔萃，妈妈不惜花大价钱买各种保健品，希望能够在增强孩子体质的同时，也能让孩子拥有高挑的身材。

一段时间之后，明明的个头确实长高了不少，可是妈妈还来不及高兴，就发现明明的身体发育似乎有些不对劲。

虽然才7岁，但乳房就已经明显的隆起，腋下也出现了几根腋毛。

妈妈赶紧带着明明去医院检查，结果被医生告知孩子性早熟，如果不及时注意，很有可能影响孩子的正常发育。

这样明明妈妈有些不知所措，在医生的询问和引导下，才知道原来是那些高价的保健品害了孩子。

当然除了保健品之外，还有一些食物也是孩子出现早熟的罪魁祸首，只是有些父母傻傻的还不自知。

哪些食品会导致孩子性早熟？

1、油炸或膨化类的食品

孩子都非常喜欢吃油炸食物或者薯条薯片，虽然这些食物确实口感不错，但是由于里面添加了太多的杂质添加剂，也许在短期内并不会对孩子造成影响。

但是如果孩子经常食用这些食物，很有可能会增加性早熟的几率，导致孩子发育提前。

2、不合时令的水果蔬菜

有些家长为了让孩子改善饮食，或者提前让孩子尝鲜，会花大钱给孩子买一些反季节的水果或者蔬菜。

然而这些食物中还有大量的催红素膨大剂等化学物质，当孩子较多的使用后，这些物质如同毒素一般进入孩子体内，很容易导致孩子出现性早熟。

3、大量的肉类食物

有些家长为了让孩子发育得更好，总是想方设法地给孩子吃大量的肉类。

这其实对孩子的健康是有害无益的，因为现在很多的肉类都是经过快速催熟生长的，多少都会有一些残留激素会随着人们进食进入体内，尤其对孩子而言会有一些危害，导致性早熟。

4、过多的补品

现在不仅老年人迷信补品，就连很多家长也会给孩子买大量的补品，虽然各类补品的功效不同，但其实都无法保证对孩子的身体没有伤害。

尤其是类似蜂皇浆，人参之类的补品，因为里面含有的激素较多，所以很容易导致孩子出现性早熟的现象。

如何避免孩子出现性早熟？

1、注重饮食健康

孩子的饮食是非常重要的，家长不应该仅仅局限于孩子是否吃得饱吃得好，更要关注孩子是否吃得健康。

孩子的饮食要荤素搭配，口感清淡，尽量避免油炸类的食物，同时不要给孩子吃反季节的食物，这样才能有效的保证孩子的身体尽可能的健康发育。

2、注意坚持运动

运动对每一个人而言都非常重要，对孩子来说更是不容忽视。家长应该帮助孩子合理地安排学习，给予孩子充足的锻炼时间。

因为在锻炼的过程中，不仅能够让孩子的身心得到放松，也能够让孩子的身体得到全面的运动，避免出现性早熟。