2020年，从国际乒联世界巡回赛德国站到卡塔尔站公开赛，再到国际乒联女子世界杯首场比赛，又到总决赛。

所有国际积分赛事的女单冠军都被她收入囊中，成为历史上首个总决赛四连冠的女子球员。

她凭借2020年度近乎完美的表现，当选2020年中国体育十大人物之一。

同年，国家体育总局授予陈梦2020年度体育运动荣誉奖章。她更是中国女乒的颜值担当，现女乒一姐。

本期子牙童趣体育观察员，就带领大家了解乒乓球世界女单排名第一的“青岛小嫚”——陈梦。

从小天赋异禀

1994年1月15日，她出生在海滨城市青岛。

在她5岁那年，便开始接触乒乓球，师从山东青岛名教吴乃蝉。吴教练带陈梦打了一段时间乒乓球后，发现她天赋很高，同时很刻苦，练习时球拍从不离手，将来必成大器。

她之所以这么小的年龄就开始打乒乓球，完全是受妈妈的影响，妈妈逢敏以前就是打乒乓球出身。

从事体育运动其实没想象中的容易，反而特别辛苦。

小陈梦为了练球，取消了所有节假日，别人过节时随父母一起去游乐场、去海滨玩，她却在球场上挥汗如雨，不过她一点也不觉得辛苦，她对乒乓球情有独钟。

她过人的运动天赋也很快显现，手感和爆发力都十分出色。

凭借从小的刻苦训练，陈梦练就了灵活的步伐和扎实的基本功。2004年，刚满10岁的她便作为全山东省唯一一位入选中国少年队的选手，成功进入省队。

初露锋芒之势

2007年，年仅13岁的陈梦开始在比赛中发力，获得澳大利亚青年比赛的女团、女单、女双三项冠军。

在争夺进入国家队唯一一个名额的队内大循环中，年龄最小的陈梦从16名集训选手中脱颖而出，以第一名的身份，作为当年年纪最小的一位运动员，成功入选国家队。

13岁就入选国家队的陈梦，虽入队较早，却属于大器晚成。比她大三岁的队友刘诗雯从18岁起，就连续参加了八年的亚洲杯，获得了四次单打冠军。

此时的她虽算得上小有建树，但是在人才济济的中国乒乓女队，她长期处于上有发挥稳定的老将，下有一路追赶小将的夹缝中，想出头颇为艰难。

在2007-2008年U17中国乒乓球全明星赛上，陈梦沉着冷静，面对镜头，面无表情，一心一意专注在小小的球台上，表现可谓算得少年老成，很有大将之风。

她一路过关斩将，手中的打法变化不断，各种技术战法交替运用，沉稳冷静的表现，出色的球技，让她顺利拿下女单冠军。

2008年，14岁的陈梦首次参加世青赛团体赛，在与日本队的比赛中，她第一个出场，以3比0的战绩零封被誉为日本天才少女石川佳纯，为中国队最终夺得冠军立下头功。

2009年亚青赛，她一路击败各国选手，最后与队友顾玉婷在决赛会师，最终以4比1赢得比赛，最终拿下女单冠军。

成为名噪一时的女乒选手

2010年底，她在中国乒乓球女队“直通鹿特丹”世乒赛队内选拔赛中连胜乒乓名将郭跃和李晓丹。这一次选拨赛让陈梦名声大噪。

2011年，世青赛国乒共获得了六金一银，17岁的陈梦一人拿下了女团、女单、女双、混双四个冠军。她不断在自己的乒乓之路上创造着属于个人的历史。

2012年1月，国际乒联职业巡回赛卡塔尔公开赛举行，18岁的她一路披荆斩棘，与韩国选手石贺净在决赛相遇。

首局陈梦便打得很出色，有力的发球，变幻的作战技术，让石贺净难以招架，顺利拿下首局。

第二局，石贺净在比分落后的情况下迎头追上，双方的比分呈胶着态势，陈梦在这时，一分分地咬住比分，最终以20比18再下一城。

第三局她赢得很顺利，第四局，进入关键局，石贺净紧咬比分。

不过陈梦在7比9落后的情况下，成功反击，最终直落四盘，战胜韩国选手石贺净，捧起了她职业生涯的首个巡回赛女单冠军奖杯。

整场比赛就像陈梦一直重复强调的，每一次比赛都要靠自己一分一分去拼，一分一分去打。打球就要脚踏实地一分一分地拼，不能光靠想象，在没有比赛前，在没有拿到冠军前，一切都是空谈。

2012年，陈梦在国际赛场上也开始发力，在国际乒联世界巡回赛女单比赛中，陈梦势如破竹地挺进了总决赛，在决赛局，她又以4比3险胜头号种子刘诗雯，斩获赛季个人第二冠。

2012年她又在中国乒乓球苏州公开赛上击败了国家队主力刘诗雯，获得女单冠军，一战成名。

2012年教师节前夕，她专程回母校看望她的启蒙恩师吴乃蝉。

恩师虽已年过七旬，但仍在青岛汾阳路小学作为金牌教练执教，陈梦成名不忘师恩，她手中挥动着国球球拍，心中铭记着仁智礼仪信的国学精神。

进入生涯低谷

然而，人生并没有一帆风顺的道路。

在2018年亚运会女单决赛，陈梦被比她年轻5岁的王曼昱逆转击败，此后她在手机壳上贴上了“下手要狠”四个字。

这一次失败，对于陈梦而言或许是一件好事，因为越是顶尖优秀的人越需要有对手的刺激与挑战，只有这样，她们身上那股不服输的劲头才会被彻底激发出来。

进入陈梦年

最终，在2018年国际乒联巡回赛总决赛中，陈梦成功卫冕，蝉联总决赛冠军。

2020年，陈梦已然女单世界排名第一，她也成了中国女乓的绝对主力，可以说，在2020年，中国乒乓女队进入了陈梦年。

2020年11月10号，2020国际乒联女子世界杯决赛上，她以4∶1战胜队友孙颖莎 ,26岁的她终于斩获了她职业生涯的首个世界杯冠军。

这一年，从国际乒联世界巡回赛德国和卡塔尔两站公开赛，2020国际乒联女子世界杯首场比赛，到总决赛。

陈梦把所有国际积分赛事的女单冠军都收入囊中，同时也成为历史上首个总决赛四连冠的女子球员。

2021年5月国乒奥运名单出炉，陈梦携手孙颖莎出战单打，二人还与刘诗雯搭档组成团体项目阵容。

第一次准备参加奥运会的陈梦，非常渴望奥运会，她时常请教参加过奥运会的队员和教练，怎样备战。在奥运赛场上是一种什么样的感受？

奥运会，对于所有从事体育运动的运动员来说都是一次难得的机会，陈梦非常珍惜这来之不易的机会。

她会把赛场当成上战场一样，她代表的是国家，自己一定要用百分之二百的精神状态发挥自的技战术，去打比赛，捍卫球队以往的荣誉，实现个人自我突破。

在备战东京奥运会的赛场上，陈梦有个挂满各种挂件的背包。黄色的小卡哇伊在告诉我们，这个在赛场上敢打敢拼的山东姑娘，在生活中充满了粉色少女心。

陈梦非常刻苦，离开球台，她还在脑子里想着各种技战术组合，手上还在演练着各种发球动作，她常利用别人吃午餐的时候练球。

面对如此刻苦的陈梦，我们相信，她必将迎来属于自己的“梦”时代。陈梦的经历给了你怎样的人生启示？欢迎大家在评论区留言评论。

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流河旱树