近日，马思纯在节目中证明自己演技的一段视频火了。

全程零台词，只靠面部抽搐，似笑非笑的表情和眼神来传达内心情绪。

如果说她这只是没有命题的即兴表演，那确实还不错。但她表演的却是抑郁症人群，这就有点不可了！

表演痕迹严重，感染力为零！

真正抑郁症人群的痛苦如同平静湖面下的暗流汹涌，不会做出这么多奇怪表情，他们会把所有的撕裂都藏在心里，藏在每一寸肌肤里。

而马思纯的表演更像是焦虑症、或者精神分裂症。

作为一个公众人物，在公益活动中没有了解过抑郁症患者的症状，便用自己错误的表演向大众传递错误信息，这样非常容易误导观众形成抑郁症患者是很可怕的固化印象。

当然，马思纯为抑郁症人群发声的出发点肯定是好的。但这段表演我确实没办法认同她！

目前全球抑郁症患者人数已超过3.5亿人

你知道吗，据WHO数据显示，截至2019年12月，全球抑郁症患者人数已超过3.5亿人。

其中5400万中国抑郁症患者里，有23.8%是学生群体，65%是女性。

而我国目前抑郁症的患病几率已高达2.1%

也就是说每十个中国人里，就会有两个人患有抑郁症。

在《奇葩说》节目里一向有“说话鬼才”之称的马薇薇也曾得过抑郁症。接受心理治疗的那段时期里，她眉眼之间都是悲伤，虽没有表情，但周围就是笼罩着低气压。

被众多歌迷怀念的影视巨星张国荣，生前也曾与抑郁症斗争过很长时间，可最后还是无法摆脱痛苦，在2003年4月1日那天从24层高楼一跃而下，至今令人嗟叹惋惜不已。

可要知道张国荣生前性格非常开朗，没人看出他患有抑郁症。甚至1999年在接受采访时他还告诉主持人查小欣：

我不想死，我很怕死，我还没想死。我现在努力工作，我是很喜欢工作的。——张国荣

明明是一个很怕死的人，可最后还是被抑郁症给打败，毅然决然从24层高楼一跃而下！

现在翻出这段早年采访，反而更加心疼怀念一代电影巨星张国荣，当年他得是有多么痛苦崩溃才会选择走轻生这条路啊

张国荣去世后，张绿萍（张国荣的姐姐）在接受采访时向媒体透露，2003年杨德昌导演本来还想请张国荣出演《刺杀》电影，可最后被张国荣本人给拒绝了。事后他向导演解释道“我的状况没办法拍”。

那时候张国荣的抑郁症已经很严重了，但这件事只有他身边较熟悉的人才知道。就连张国荣自己都很疑惑，他还问过自己的姐姐张绿萍：

我怎么会有抑郁？我又有钱，又有这么多人疼爱我？怎么会抑郁呢？——张国荣

是啊！在他生前明明有那么多人疼爱，怎么还会得抑郁症呢？

又有多少人曾经还拍着胸脯说自己这辈子都不可能得抑郁症，一直到医生把病症单送到面前，都不敢相信自己竟然真得病了！

抑郁症患者在发病时往往会处于特别难受无所事事的害怕状态，对自己厌弃，对家人朋友怀疑，对周围一切事物都报以消极看法。

他们把周围一切都当做空气，就感觉这个人好像真快要蒸发了，浑身都散发出那种很浓很浓的孤寂感。

如今，竟然会有演员仅凭借自我想象就去表演抑郁症人群。

说的轻一点是不敬业，说的重一点就是在“妖魔化”抑郁症群体。与其在那里过度消费抑郁症，倒不如多普及一下心理健康知识！

麻烦分清“心情差”和“精神抑郁”，不要在那里一个人自嗨

1、真正的抑郁症患者永远得不到帮助，而会哭的巨婴却在闹奶

就在今年，一位20岁的女生小薇在影楼被套路消费两千元套餐，结果最后变成了一万六千元，九天之后小薇在家中自杀。

在小薇留下的信息里有这样一句辛酸自述：没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了。

生前小薇还曾给影楼工作人员说过自己有抑郁症，可得到的回复却是：现代人不是都有抑郁症吗？

最后在10月26日早上，小薇在家中吃药自杀。

这就是当下大部分人看待抑郁症群体的眼光，他们不觉得这是病，只认为这是患者想的太多或者心情不好而已，殊不知这种话是真的可以把一个人逼到绝路！

为什么会有人说出“现代人都有抑郁症”这种话？

无非就是因为现在的一些年轻人分不清“心情差”和“精神抑郁”，动不动就把抑郁症给挂在嘴边，好像不得点病都不好意思出门！​

因为一件事心情不好，就说自己得了抑郁症。稍微犯点错就装出一副可怜样，把脱口而出的抑郁症当成“免死金牌”。以至于现在只要有人说自己得了抑郁症，身边人大多反应都是在想，他是不是在故意骗人博取同情。正因为这种恶劣社会现象，才使得那些真正的抑郁症患者永远得不到帮助。

2、抑郁症患者会有哪些症状？

举个很简单的例子，就像电视剧《小欢喜》里面的乔英子一样，因为长期处于高压状态，每天心事重重，抑郁寡欢。当这种状态持续到一个临界值时，整个人便会彻底崩溃，乃至最后还想跳河自杀。

她不知道自己为什么会变成这样， 觉得自己好像生病了，又好像没有生病。但既然没有生病，可为什么又会成宿成宿的睡不着觉呢？终日精神恍惚，内心压抑痛苦到无法呼吸。

在那段期间里乔英子的眼神是空洞无光的，没有表情，整个人停滞，什么都不想做，也没有思考能力。表面一切正常，但她自己又能感觉到好像有哪里不正常了。

像乔英子这种持久处于情绪低落、悲观厌世的生活状态，以及到最后面临心理防线彻底崩溃，丧失生活前进动力。这在心理学上是典型的中度抑郁表现。

其实这种程度的抑郁症只需要付出一定时间，静养调整心态再配合药物治疗还是能够很快好转的。

请记住：抑郁症群体不是痴呆也不是精神分裂，他们日常与常人无异

马思纯毕竟不是抑郁症患者，很难表现出抑郁的真实状态，这一点能够理解。并且她替抑郁症群体发声这件事，相信出发点肯定是好的，在这里给小马点个赞！

但毕竟抑郁症患者在国内还是比较普遍，所以老猫在此提醒大家，千万不要因为马思纯的这场表演，从此便带有色眼镜去看待抑郁症群体。

抑郁症不是痴呆也不是精神分裂，他们只是承受能力差一点，焦虑的情况会多一点，但在不发病的时候也可以正常生活，与常人无异。

他们虽然会心境低落和对身边事情提不起兴趣，但也绝不会像马思纯表演的这样面部抽搐，龇牙咧嘴做出各种狰狞表情。

如果你身边就有抑郁症患者，那也不必感到害怕。请相信他们也是正常人，只不过有时影子太大了，但只要阳光够大够温暖，阴影自然就会变小或者消失。

甚至有的抑郁症患者还会比大多数正常人生活都更积极、坚强、智慧。因为他们时刻需要与痛苦、死亡做斗争，而大多数正常人始终生活美好，并没有面临过类似挑战。所以相比较之下，有很多抑郁症患者会活的比正常人更积极，更坚强。

歌手华晨宇就用单曲《好想爱这个世界啊》为抑郁症群体发声，其中有一段歌词直白又扎心，唱出了多少抑郁症患者最心底处的声音：

当阳光败给阴霾，没想到你会拼命为我拨开，曾想过离开，却又坚持到现在。熬过了那些旁白那些姿态那些伤害，不想离开。——华晨宇《好想爱这个世界啊》

听花花唱着别怕别怕，心底的寒冰融化了，阴天总会过去的不是吗？

当你的笑容绽开，这世界突然填满色彩！

也希望那些患有抑郁症的朋友们不要轻易放弃生的希望，死亡的确是美丽的，没有死亡就无法证明生命的意义，没有死亡就无法显得活着的伟大，但一个美丽的生命也不应该在绽放的周期凋零啊。

你更应该好好活着，去寻找世界美丽的一面，慢慢成长慢慢成熟，然后慢慢老去，然后再去思考是否可以提前结束生命。