杨钰莹

1971年5月11日出生于江西省南昌市新建区石岗镇。杨钰莹的父亲是一名电工，在杨钰莹出生前的几个月因意外离世。

母亲熊永红靠着自己的双手，独自一人将杨晨丽、杨钰莹抚养成人。

杨钰莹南下广州，与毛宁相遇，两人组成“金童玉女”组合，从广州走红全国。

2011年12月，杨钰莹退隐歌坛6年后再次复出。

这十年来，杨钰莹参加了许多节目和晚会，容貌体形一直保持得非常好。

今年50岁的杨钰莹还参加了《乘风破浪的姐姐第二季》，以第6名的成绩成为X-SISTER成员。

杨钰莹脸颊饱满，心态也很好，也不乱整容。

2011年，在一个歌唱节目上，一个女选手问她是不是打过针，杨钰莹连忙说没有。

一直不婚的杨钰莹也比同龄人少了很多操心的事情。

杨钰莹曾谈到不结婚的原因，坦言：到了这个年纪，伴侣、姻姻、爱情只是蛋糕上的樱桃，只是点缀自己的生活，不能成为生活的全部。

宁静

宁静，1972年4月27日出生于贵州省贵阳市，家里做服装生意，父亲是湖南人，母亲是云南纳西族人。

宁静为人豪迈豁达，拿得起放得下，她一直强调心态要好，还曾经在微博上劝网友不要做傻事。

二十岁对吧！我在你这个年纪的时候已经有过二百次要自杀的念头了！还好没有！怕死像难看！每次都没舍得死！谁都可能因为不愉快地经历而胡思乱想！你不个别！可千万挺住了！不然做鬼也会后悔的！做人好多事情你都没体验！最起码你不能剥夺你妈妈做外婆的权利吧！太年轻了！等老了再死吧！好吗！答应我！

宁静的冻龄应该和基因也有一些关系，宁静爸爸已经78岁了，然而现在也显得很年轻。

许晴

许晴，1969年1月22日出生于北京，土家族。

在过了三十岁之后，许晴反而越发漂亮有韵味，比年轻时候更有气质。

年过半百的许晴身材相当不错，可能让很多年轻人都汗颜。

身材曲线凹凸有致，据说许晴为了穿旗袍好看，常年把身材维持在168cm51公斤左右。

许晴一直是小公主心态，非常自信，非常珍爱自己。

‬我没有束缚，我特别自由，我现在看人都看得特别清楚，所以我会更肆无忌惮的，因为我知道我不会走错，因为大的格局都在这里了，所以我不怕

张庭

张庭，1970年6月20日出生于中国台湾省彰化县。

张庭天生的肌肉走向比较顺畅，脸上没有什么多余的肉，线条简单，没什么皱纹也没有沟壑，皮肤比较紧致，都是利于抗老的长相优势。

年过50的她看上去也就三十几，可能是国内最抗老的女明星之一了。

她的老公林瑞阳（右下）年轻时候也是大帅哥。

夫妻一起现身时，让人感觉岁月只蹉跎了张庭老公，却没有在张庭身上留下痕迹。

冻龄的第一秘诀可能是基因，其次是心态和生活习惯，还有日常保养。

心态年轻就会反应到身体上，所以不论先天硬件条件，都要珍爱自己，怎么开心怎么过。