3月26日，阿雅分享了三段视频，这几个视频都是给网友们的回应，网友们和她倾诉生活中遇到的问题，和出现的一些焦虑，她针对网友们的问题，给出了自己的一些建议和看法。

41岁的阿雅，这一次充当了知心姐姐的角色，她将自己的这个小栏目叫《阿雅听心室》。

为什么很多网友愿意向阿雅倾诉呢？看过《奇遇人生》和《我们是真正的朋友》这两档节目的人，不难感受到阿雅是一个温柔但坚定的人，她很容易给大家带来正向的力量。

这一次阿雅分享了三个网友向她提出的困惑，视频中她一一给出了自己的看法。

关于爱情

第一个网友提问：生活一直平平淡淡，但在追剧和看小说时，好似那种爱情都是让人怦然心动的，或者是爱得轰轰烈烈死去活来的，自己从未拥有过那样的爱情，不知道老去时是不是会后悔？

阿雅回复：如果你正经历着轰轰烈烈大起大落的感情，也许你又会问：我只是想要平平淡淡的幸福，怎么那么难呢？不要把注意力放在那些没有拥有的事情上，而是从你现有的生活里，去创造一些美好，那样才不会累。

关于热爱

第二个网友提问：怎样使自己热爱的事情维持很久呢？

阿雅回复：就像和一个人谈恋爱，热恋时候很甜蜜，但热恋期过去，你不可能马上说分手，过了这个阶段，也许你会看到这个人更多的面相，了解得更深更全面。热爱也会有削减和起伏的时候，不要轻言放弃，你付出你的专注力，一定会收获回报。

关于友情

第三个网友提问：阿雅，看过你的综艺节目《我们是真正的朋友》，很羡慕你们四姐妹的友情，我很在意友情，尽管现在也有不错的朋友，但还是会有孤独的感觉，不知道你是否也有过这样的感受？我该如何面对？

阿雅回复：每个人都有孤独的时刻，曾看过一本书《爱、自由 与单独》，一个人要先学会和自己相处，才会懂得去爱，孤独是难免的，与其避开，倒不如与孤独相处，喝咖啡、听音乐都不错，而且独处的时刻思考问题往往更清晰，孤独不一定是坏事。

关于友情，朋友是要给彼此很大的祝福，不用经常联系，但时不时一定会联系，因为你会想着这个人。认识一个人需要时间，也许生活环境不断在转变，而朋友对你的支持不会变，这是友情难得的地方，不要因为遇人不淑就害怕，本来就是在不断试错中试对，祝你孤独的时候也能自在，和好朋友在一起也能很开心。

阿雅分享的这三段心事，最喜欢的是她讲友情，这其实也间接回应了和大小s等四姐妹的友情，为什么她们能如此要好？她们是经过了时间考验，还在彼此身边的朋友，尽管网上有很多流言蜚语，她们之间的扶持却不是别人三言两语就能拆散的。

她们从青春期到40出头，一起经历的那些快乐，那些困惑，都是生命里最珍贵的礼物。