文/落花飞

著名教育心理学家李玫瑾教授曾说：“人生最大的教养就是自制和自尊。自制是对自己，只有克制自己的行为，不给他人带来困扰，才能得到他人的尊敬。自制的人，可能会吃一时的亏；但不自制的人，会吃一辈子的亏”。

自知才能自制，自制才能自尊。只有知道自己错了又能控制住自己的行为，最终也会得到他们的尊敬。

01. 自制就是规范自己的行为

前几天，我楼下一个邻居家的门口被人撒满了垃圾，她认为是她隔壁屋的邻居干的。因为隔壁邻居好几次在群里要求不准把垃圾丢在过道处，这样会引来很多的蟑螂或老鼠。

两户人家对骂了几句，之后也就不了了之了。但说来也奇怪自从那次以后那户人家再也不把垃圾扔在过道了。我们其他层的住户下楼时再也不用捂着鼻子走路了。楼道环境好了，大家都舒服了，那家人最后也赢得了别人的尊重，皆大欢喜。

但是，并不是所有的人都有这样的觉悟，有的人就是喜欢以自我为中心做事，哪怕是深夜扰民他们也觉得理所当然。

就好比我楼上的住户，三代同堂，家中有一个四岁的孩子。孩子喜欢晚睡，经常半夜十二点有时甚至两三点不睡觉还在上面拍球追打。对此我苦不堪言，几次三番上去说理依然不知悔改，而且还丢给我一句话：哪家孩子不皮呢，在自己家生活，还用受约束？

是的，在自己家生活当然可以随心所欲，但是这种任性而为如果吵到了别人，影响了别人，那就是扰民，就应当纠正。

知道自己的行为是错的，而不改正，一味地在别人身上找原因，这样的人只有自知没有自制，最终也不会赢得他们的尊重。如果这种伤害不停止，到最后肯定是两败俱伤的场面。

古人云：己所不欲勿施于人，连幼儿园都在学习的待人礼仪，大人为什么就不能做到呢？

02. 自制就是控制自己的言行

有一次，美国总统林肯和儿子在上街，遇到一列军队在街上通过。林肯随口问一位路人：“这是什么？”林肯原想问是哪个州的兵团，但没有说清楚。

那人不屑一顾地说：“你这个笨蛋，这个都不知道，这是联邦军队。”

面对路人对自己的鄙视嘲讽，林肯没有发恕，只是对那人说了一声：“谢谢告知。”

如果是放在现实生活中的大多数人，我想早就打起来了。想想每天早晚的上下班高峰期，很多有怒路症的人就开始三口不离脏字了，特别是前方有人慢了点或是挡了他一点，开着车的他恨不得走下车来打对方一顿，有的人还摇下窗户朝对方撂下一句话：你个龟儿子……

很多的悲剧就是因为自己的口无遮拦造成的，比如飙车、谩骂、争论等，如果因为自己一时的口舌之快而酿成悲剧，真是悔之晚矣。

所以能控制自己情绪的人，看似受了气，看似吃了亏，看似窝囊了一把，其实不然，因为他们知道如果与小人争，只会让自己输得更惨。

03. 自制的最高境界就是能为他人着想

有一年影星刘诗诗坐飞机，当飞机到达目的地的时候，她主动把位置上的被子叠整齐，收拾好座位上的垃圾，再离开。这一幕被当时的网友拍了下来并与她旁边的凌乱不堪的场面做了对比，这个消息一发布就上了当年的热搜。

网友们夸赞刘诗诗是个很有教养的明星，看似一件不起眼的小事，一个举手之劳的举动，却体现在为他人着想的美好品德，不得不说她的情商真高。

可是也有一些网友却说刘诗诗是在做秀，故意这样引人注意，来搏眼球。

面对质疑刘诗诗并没有反驳，而是选择一笑而过。因为她觉得是别人不了解她才会那样说，并没有什么大的恶意，没必要追究他人的口德之过。

古人云：人非圣贤，孰能无过。当别人诋毁了你，你还能原谅别人，事后还能站在他人的立场上处理问题，这样的人想不让人尊敬都难。

1926年初，梁启超在北京协和医院做手术时，医生错把左肾切成了右肾，这可是重大事故。外界很多人抨击为他手术的医生刘博士，可是梁启超却嘱咐家人不要公开，并且在病床上还写文章申明：误诊只是个案并不能完全否定西医的科学性，希望民众不要因为他这个失误而对西方医学有所怀疑。

这次事件中梁启超并没有因为自己的个人得失而大发雷霆，反而站在了全社会人民利益的基础上看待问题，原谅了医生的过错。

我们虽然做不到伟人们的豁达和胸怀，但学会控制自己的行为举止还是能做到的。

一个人的教养并没有什么高深莫测之处，它不过是藏在了一个人的言谈举止和细节之中。

比如排队取餐时你是否有按先来后到的顺序排队；比如在公众场合你是否能控制自己的音量和口水；比如开会过程中你是否能安静听讲把自己的手机调成静音；比如邻里之间你是否能做到不扰民，不乱扔垃圾，不高声喧哗；开车外出办事时是否能遵守交通规则不闯红灯；别人帮助你的时候你是否有说一声谢谢……

佚名说：“生活里最重要的是有礼貌，它比最高的智慧，比一切的学识都重要。”

而礼貌就是一个人对自己要有清晰的认识，对自己的行为有严格的控制，对他人能做到宽容以待。唯有这样，才能赢得别人的尊重。

如果你也想得到身边人的尊重，请从控制自己的言行开始，做一个有教养且让人喜欢的人。