《我是山姆》中曾经有这样一个片段让我印象深刻。
智力只有7岁的单亲爸爸山姆独自一人抚养着女儿露西。
父女两人互相支持,幸福生活。
但地区的教育官员认为山姆没有抚养露西长大成人的能力,剥夺了他对女儿的抚养权。
在争取女儿的过程中山姆屡次受挫,这让他对自己很失望。
当他的律师来家中找他,要求他再努力试一试时。
山姆积压已久的情绪爆发了!
“你生来就是完美的,而我却生成这样。”
即使他智力7岁,他也明白是自己的不完美导致这一切难以挽回。
是不是只要自己的智力正常,露西就不会离开?
他也曾经在心里一次又一次的问自己。
他难以接受,是自己的不完美导致了露西离开。
但律师告诉他,如她也是有不完美的人生。
丈夫出轨了、自己总是对孩子发脾气、孩子跟她不亲。
自己每一天也被深深的失败感折磨。
女律师在山姆面前痛哭自己的不完美。
这一刻,还发着脾气的山姆渐渐安静下来,他抱着哭泣的律师不断地安慰她。
或许也就是此时,山姆成熟了,也明白了这一切。
窦文涛曾说过,“何为成熟,就是接受不完美,不如意。”
当我们开始明白,人生总有缺憾。
完美的人生就像水晶球虚幻又容易破碎。
我们才真正成熟,开始接受自己人生中的不完美。
01
别让完美主义绑架你的人生
德国心理学家Gerd Gigerenzer在他的书中曾探讨过“最大化者” 和“满足者” 的区别:“最大化者”事事以完美作为他们行事标准。
而“满足者”更容易接受自己已经足够好,不会对完美过于执着。
研究表明,“满足者”会比“最大化者”生活的更加开心一些,因为他们相比于事事追求完美的人,对自己更加乐观。
在现实生活中多少人让自己深陷“最大化者”的局面,过于追求完美,甚至把追求扭曲成可怕的欲望。
如同社交网络的发达,让我们看到更多不一样的世界。
多少人迷失在网络世界的完美幻像中,甚至任由自己的欲望放纵。
《无声告白》中一语道破,这些被完美主义困住的人的心声:
“我想成为任何人,除了我自己。”
看着别人光鲜亮丽的生活,我们不断问自己:“为何别人的人生那么完美。?”
我们渴望那些完美的人生就在自己脚下。
《想见你》的陈韵如就是深陷欲望漩涡中的女孩
她自卑敏感,无法接纳自己,时刻觉得自己是不完美的女孩。
陈韵如拼命想去模仿那个很受身边人喜欢的、和自己长得一模一样的黄雨萱。
她觉得那样的人生才是完美的。但装的再像,也不是自己的人生。
一旦做回自己,她又厌恶自己的不完美,渴望自己眼中完美的黄雨萱。
在这样的折磨中,最后她走上了自杀的绝路。
她无法接受自己是不完美的。
于是,她放弃自己伪装成别人,周旋在复杂的人际关系中。
她不但没能成为别人眼中完美的人,反而丢掉了真实的自己。
我们总觉得自己将迎来完美的一生,但残酷的是,大多数人的一生,终将是不完美的。
白岩松说“毁一个人的最好的方式就是让他追求完美和达到极致。”
放弃自己,苦苦追寻别人的完美人生,让自己的人生被完美主义绑架。
最终的结局,也不过是亲手打破自己对完美的幻想,而深受伤害的,只是我们自己。
02
没有人生而完美
国学大师季羡林先生曾写道:
每一个人都想争取一个完满的人生。但是从古至今,没有一个百分之百完美的人生,不完美才是人生常态。
生活中的我们,相貌不够好看,学历不够高大,工作不够完美,家境不够富裕,甚至爱人孩子也都是普通人。
人生不够完美,似乎成为我们身体上的疙瘩。
除不掉,但一碰就恶心。
我们总被完美主义绑架,却很少有人静下来思考一个问题,真的有人生而完美吗?
没有。
《心灵捕手》中的威尔在麻省理工学院当清洁工。
年轻的威尔是个数学天才,他破解了数学系教授多年无法解答的数学问题。
然而,威尔只是在工作之外的少数业余时间解数学难题和读书。
多数业余时间,他是和几个问题青年一起打架斗殴、偷盗乃至袭警。
为了保释威尔,教授安排心理医生西恩给他作辅导。
威尔不愿意与西恩交谈。激怒,沉默是每次见面的常态。
有一次,威尔主动打破僵局。
西恩便问威尔,在恋爱吗?
威尔回答说有,但他有点不敢进行下去。
为什么?西恩问。
威尔回答说:“现在她很完美,我不想破坏。”
西恩说:“或许是你认为自己完美,你不想破坏……”
西恩的话一语戳中威尔的内心。
在女孩面前,威尔是个学识丰富、侃侃而谈的帅气男人。
他的过往被他藏起来,他不愿意将自己的伤痛暴露出来。
少年时代被辗转寄宿在五个家庭,受尽非人虐待,成为他心中最不完美的经历。
他不想破坏女孩对自己的印象,他也不愿意去打破自己的伪装。
人活在世上,时时刻刻用完美去要求自己,只会让自己变得压力重重,不如换一个角度接纳自己,活得更加洒脱。
美国总统林肯曾因口吃问题而被人嘲笑;著名数学家约翰.纳什被精神分裂症困扰;华为CEO任正非在访谈中也说,自己也有很多缺点。
然而不完美,并不会让他们就此否定自己的价值。
诗人莱昂纳德科恩曾说过:“不够完美又何妨,万物皆有裂痕,那是光进来的地方。”
每一个裂痕,都不能成为否定自己的证据。
接纳不完美,从来不是妥协或放弃,而是终于明白:
人生最大的悲哀不是无法被人接纳,是渐渐地你也开始嫌弃自己的不完美。
你的人生轨迹向前还是向后,就看你能否发自内心接纳真实的自己。
03
爱自己,和不完美的人生和解
电影《玛丽和马克思》中玛丽脸上从小有块屎黄色胎记。
玛丽的爱慕对象戴米恩也去了同一所大学。但戴米恩和他的朋友们时常一起嘲笑玛丽。
自卑的玛丽做手术去了胎记,并通过成熟的打扮想要引起戴米恩的注意,不料再次出糗。
她告诉自己的笔友马克思,玛丽觉得自己就是个笨蛋。
马克思读这封信的时候,是在外面的长椅上。
隔壁的小女孩递给他一颗糖果,上面刻着“LoveYourself First”。他把这颗糖寄给了玛丽。
“首先,爱你自己。”
有多少人忘记这才是最重要的一点。
为了他人眼中完美的自己,我们用尽全力讨好别人,伪装自己。
我们都忘记,只有自己才是人生中的主角。
《与神对话》的作者尼尔·唐沃德·沃尔什曾经说:
“有些时候我真的非常讨厌我自己。长大以后,我以为到了陌生的地方,我的缺点就不会被发现,我发现我错了,无论我搬到哪里,我还是那个我。”
不完美总会伴随着我们的一生,最重要的是我们能爱自己。
因为爱自己,我们才能和厌恶的自己和解。
因为爱自己,我们才能接纳人生中的不完美。
我们无法选择自己的人生中的缺憾,但是我们可以选择怎样面对不完美。
即使,人生满目疮痍,日子千疮百孔。
可是,爱自己,并且用一颗包容的心,去面对人生的中的不完美。
这样的人生,才能活得更加潇洒自在。
一生坎坷的喜剧大师卓别林,在自己70岁时,写了一首名为《当我真正开始爱自己》的诗。
当我开始爱自己的时候
我不希望有不同的人生,你知道发生在我身边,是我成长的邀请,现在我称之为“成熟”……
当我开始真正爱自己,我不再继续沉溺于过去,也不再为明天而忧虑。
现在我只活在一切正在发生的当下,今天,我活在此时此地,如此日复一日,这就叫“完美”。
愿我们都能明白,余生不长,爱自己,在不完美中获得喜悦,人生便是圆满。
页面更新:2024-05-16
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