感情里的残忍真相：越懂事的女人，越没人疼

这要看你懂事的方式是怎样的。

如果你的懂事是暗中守护、替他负重、无故偏爱、付出全部；那么的确容易让男生恃宠而骄，自以为是，误以为自己一个人就足以顶天立地，完全忽略你的作用和存在感，从而觉得你可有可无。

但如果你的懂事是恰到好处、点到为止、刚柔并济、善解人意，那么他完全可以感受到你每一份懂事背后的来之不易，感受到你的主动为之和作用性，不但不会觉得你可有可无，还会万分感激你。

总归来讲，懂事能否带来好结果，与懂事的程度关系不大——真正起到决定性因素的，是带给对方的感受。

你越兴师动众，越大张旗鼓，越看似完美，越强化对方认知中“我女朋友好懂事，遇到她真是我的福气”这一印象，你的懂事带来的价值就越高。

反之，懂事带来的价值越低，往往还将对方宠坏。

一、具体来说，哪些类型的“懂事”才容易把人宠坏？

1、委曲求全型，一味舍弃自己的利益，只为满足对方的需求

如果在两人的生活中，你早已习惯了委曲求全，且大事小情事事委曲求全，甚至发展到他已经无需询问你的态度和意见，就能自己做所有决定时，说明你的懂事用力过猛了。

此时的你，在对方心目中已经成了一个“没有要求”的人设。也就是说，你的委曲求全不会被他看在眼里，也不会心知肚明是你的刻意为之；而是以为你本就是个毫无要求、没有原则底线的人。

2、边际递减型，对对方永远有求必应，导致快感麻木

经济学中有一个效应，叫做“边际递减效应”，指的是一个人只有在第一次获得好处时，才能最大化地感受到好处本身带来的方便；而随后的每一次同样好处，对他的刺激只会越来越小，直至麻木。

好比在你饥不择食时，一个面包都能让你狼吞虎咽，觉得美味无比；而在你逐渐饱腹后，给你再多再美味的面包，都逐渐变得食之无味。

放在感情中，这个效应同样适用：你第一次懂事，他会幸福会感谢，会觉得自己拥有你何其幸运；而你第n次懂事，他早已麻木习惯，感受不到曾经那份悸动，甚至有些理所当然。

3、故作无谓型，让对方觉得你无所谓，从而减少对你的愧疚

如果你懂事不仅表现在具体事件上，恰好本身又是一个天生不愿喊疼、哭不出声也要不来糖的“懂事型人格”，那么很有可能会让你的懂事矫枉过正。

因为，你会完美地掩盖掉自己懂事的痕迹，不让对方有一丝察觉，属于哭都要躲起来哭，被发现就找个借口搪塞，说自己没事的类型。

对方感觉不到你在付出，更不会在意你是否违背了自己的意愿，是否也会躲起来委屈。

看着你无所谓的样子，他猜测你是刀枪不入百毒不侵，又怎么会疼呢？

4、贤良女德型，不抱怨不喊疼，本能地觉得自己的需求本就低他一等

还有一类女生也容易搞砸自己的懂事——面对男人时，只要她们投入了感情，就会油然而生出一种低位感。

这种低位感不是她们心甘情愿的，可能更多来源于从小家里的重男轻女或亲眼所见父母的不良关系，但却实实在在地在潜意识中扎下了根。

她们总会将对方的需求放在第一位，情不自禁地讨好和迎合，总觉得只要自己不让对方顺心，就面临着“被抛弃”、“不被喜欢”的危险。

所以，她们总是自告奋勇地“懂事”，并以此为责任，哪怕男友道德绑架，她们也觉得言之

有理，无法反抗。

以上四种类型，是感情中最容易宠坏男生的行为。

时间久了，次数多了，男生不仅不会对你的“懂事”领情，还会觉得你无事献殷勤，不是你不值钱，就是自己太有魅力。

二、“懂事”的正确打开方式是怎样的？

1、可以偶尔委曲求全，但要有原则底线

倒不是说两个人的关系必须势均力敌，当仁不让——而是必须学会适当地忍让，且建立在无关乎自己原则和底线的基础上。

你越突破原则和底线的懂事，本质上就已经不是懂事，而是自我伤害。

你都已经如此随意地对待自己，他又怎会珍惜你呢？

2、用撒娇的方式来索求补偿

懂事归懂事，适当地索取补偿反而会让对方感谢你的“懂事”。

醉翁之意不在酒，补偿的目的不是为了心理平衡，更无需索要与自身付出相等价值回报——哪怕只有索要一个亲吻和拥抱，索要对方抽出一下午时间陪伴你，就足以让对方重视起你的“懂事”这件事，强化他心中对你的感激，从而更加爱你。

3、不要永远有求必应，适当学会拒绝，建立间歇性强化

为了减少边际递减效应，适当地拒绝懂事也是一种战略。

但要找准时机：最好是挑选那种即便你拒绝，也不会过度影响大局的事件，不然对方可能会把责任推到你身上，怪你不够善解人意，反而适得其反。

总之，不要一味有求必应，偶尔用拒绝来提醒他：“这件事如果没有我的配合，你就不会顺利。”

深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁， 已婚已育，愿意分享我的态度。