3月4号，papi酱宣布自己卸货成功后，微博就几近处于停更状态，她的粉丝都在评论区千呼万唤，希望她赶紧更博，好让大家知道她的近况。

最近pa老师好不容易更了一条，她发文说按惯例每年这个时候都会拍视频给大家荐书，可是“今年情况特殊”，拍视频的事就作罢了。

要说为啥今年情况特殊呢？因为此时此刻pa老师刚出月子不久，孩子才一个多月，她还在带娃的道路上摸索前进啊。要知道，这个时期的妈全身心都扑在孩子身上，所以更博就显得弥足珍贵了哇。

不过，pa老师并不是彻底从大家眼皮子下消失了，最近带娃到崩溃的她可是多次在小号上吐槽带娃之苦事。徐汇一只猹就是pa老师的小号，生娃这天，大号直呼自己了不起，小号就很真实地说“痛死了”，生娃不痛那是不可能滴！

接着，pa老师的生活就拉开了生娃不易，带娃也不易的序幕。

做过月子后的人最先醒悟的就是：月子根本就不是用来休息的。月子啊，月子是用来“打仗”的啊！

Pa老师除了认识到月子的实质，她还发现“小娃娃真是烧钱机器”，呵呵，不然你以为“光速毁钞机”、“四脚吞金兽”这类称呼是凭空捏造的么？！

最关键的是，带娃过程中，你还会深刻体验到和老公鸡同鸭讲是一件多么平常的事。你在思考泌乳原理，他在讲述财经走势，有了孩子后，曾经再恩爱的夫妻都可能变成平行线。

是不是很现实？然而真正的现实是娃一旦生出来，你也不能退货，只能硬着头皮养呗。何况，未来并不会更好，现阶段只是一个开始。

可不是吗？还没从生娃的痛中反应过来呢，其他一系列生活暴击就紧跟上了，如果你以为女人生娃卸完货就算完成任务，那说明你还是太年轻啊。

一、生理性涨奶，痛煞人

生完娃后，很多妈妈发现最要命的就是生理性涨奶，那个痛，只有经历过的人才懂。

章子怡就曾发文吐槽简直就是最摧残的酷刑。

双乳硬得像两块坚不可摧的岩石，感觉你用锤子凿它都未必能成功，里面的奶水需要宝宝一点一点吸出来或者挤出来，它的疼痛感觉不低于宫缩或生产。

什么是生理性涨奶？

复旦大学附属妇产科医院是这么解释的：生理性涨奶的发生跟体内的激素变化有关，是一个正常的生理性过程。一般发生在宝宝出生3-4天左右，受体内激素影响，大量的血液和组织间液涌向乳房，乳腺导管受压所以妈妈出奶会比较慢，与此同时，妈妈还会感觉到双侧乳房胀痛，也有可能体温升高。

当然，章子怡也在微博里介绍了一些缓解的办法，比如多亲喂、冷敷和按摩。

但是，“正常的生理过程”几个字，真是把新手妈妈吓得瑟瑟发抖，它的意思就是说一旦发生了，你就必须受着，你能做的也就是缓解缓解，压根没有什么立竿见影的办法让你立刻恢复。不过好在生理性涨奶不是每个妈妈都会经历，而且一般这个过程持续48小时左右就会缓解。

如果说生理性涨奶拉开了喂奶历程的序幕，那么接下来你还可能经历乳头开裂、结痂、再开裂、再愈合的过程，还有一不小心还会迎来堵奶、乳腺炎等人生新体验。

等你从一开始的手足无措，到后来随时随地都能撩起衣服给娃喂奶，那么，你就算在喂奶的路上披过荆斩过棘的过来人了。

二、腰酸背痛，恢复难

无论孕期还是产后，什么身材变形啊，腰酸背痛啊，那都是常态。

熊黛林在产后就曾在微博吐槽自己双脚肿到不行，只有当妈才知道当妈不易啊。

而且她还不光是脚肿，产后才10天就“被迫”出门去医院了。因为她长期使用手腕和拇指，保持同一种抱婴姿势，导致手腕肌腱发炎，就连硬币都拿不稳了。

多少曾经“十指不沾阳春水”的仙女，生娃后就得了这个号称“多发于长期从事手工劳动者“的腱鞘炎，可想而知带娃多累啊！

三、尿频漏尿，尴尬多

Ella陈嘉桦曾在母亲节发长文，说自己在生产过程中子宫和膀胱脱垂，造成【应力性尿失禁及膀胱脱垂第二级】，她自己描述症状为：

我打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会造成尿失禁，不是失禁一点，而是整个护垫都湿掉。

出现这种情况，对于任何一个妈妈来说，肯定会影响生活、影响工作还影响心情。

汤唯曾被指责拍戏频繁上厕所，可是产后漏尿、尿频尿急的尴尬谁能懂？

谢依霖也曾“笑谈”对【笑尿】这个词的别样理解，她说【笑尿】就是一个动词，生了娃后，“边笑边尿、边喷嚏边尿、边咳嗽边尿”，看上去是戏谑，实际上满满都是心酸。

据不完全统计，大概25%的女性朋友在生完孩子后会有漏尿的困扰。为什么是不完全统计呢？因为还有很多产妇因不好意思对此闭口不谈，不愿意面对这个现实。

四、不给力的猪队友，让人失望

之前网上有个问题“为什么越来越多的女人不愿生孩子了”引起热议，翻看答案后很多人表示受到暴击。

有人列举了一串生孩子之后的“并发症”：

宫缩、内检、大小便失禁、便秘、撕裂、侧切、恶露、缺觉……从孕期到产后身体需要经受太多挑战！

然而，生孩子的痛、养孩子的累和猪队友的不给力对比起来，真是小巫见大巫。

韩国的一档综艺节目中，一位丈夫看到产后身材变样的妻子，满眼都是嫌弃。

生产、养育孩子本不是妈妈一个人的责任，然而当自己咬紧牙关忍让、付出、妥协时，队友却只是冷眼旁观，抑或还甩你一个满是嫌弃的白眼，那感觉，简直比吞下一只绿头苍蝇还难受。

主持人马丁在《我是演说家》中讲诉了妻子产后的变化，他说妻子简直性格大变，经常焦躁还发脾气。甚至因为自己玩游戏不陪她而发生激烈争吵，两人一度到了要离婚的地步。

马丁已经收拾好家当准备离家冷静冷静时，妻子发了两条信息给他，第一条是个科普文，讲女人产后孕酮急速降低，这个生理变化会让女性产后情绪极度不稳定。

第二条信息是让马丁陪自己坐一天月子，她做什么，他就做什么。马丁本以为不就是坐个月子嘛，不就一天嘛，走着！

晚上我太太喂奶，我就醒着，喂完了以后，她睡我也睡，睡了不到一个小时，把你叫醒了，又要喂了。而且不光喂奶，还得换尿布，她要哭了你还得哄她。哄完了以后，40分钟过去了，然后你再睡，你睡了20分钟，又要醒了。

最后，他用了两个字来形容老婆坐月子的状态，那就是：崩溃！

生娃、带娃这条路上要男人感同身受，其实很难，毕竟那些经历真不是靠想象力发挥发挥就能体会的。就像马丁即使陪老婆坐了一天月子去感觉那个苦，【偶尔体验】和【长期坚持】是有根本性区别的。

更何况很多情况是，妈妈不去做，就没人能做！那种硬着头皮上的孤立无援感，【偶尔体验者】根本没机会去感受。

好在一些男同胞懂得换位思考，能在偶尔体验后明白妻子的不易，尽管不能全权代替妻子，但是能在她们忙碌时帮帮忙，能分担一些照顾孩子的事，做些力所能及的家务，能在妻子情绪低落的时候暖心安慰......这些行为就能让女人觉得自己不是踽踽独行，有依靠的感觉真好！

还记得pa老师卸货那天发出的感概吗？

啊，我可真是了不起！

每个妈妈，都值得被夸上一句：了不起！