其实不夸张地说,不管是恋爱还是婚姻,感情间出现问题,近90%都不是真正遇到了什么实质的原则问题,而是源于低情商激化了本不算大的矛盾冲突。
提到低情商,可不要以为只是讽刺挖苦否定之类的对话方式,在交往过程中,当爱人说今天非常累,你说自己比她更累,当爱人说自己非常委屈压力大,你说比起自己算是幸福要感恩知足,当爱人提出说过来帮忙做家务,你却在一边打游戏说一会再就没了下文。
所以有时候,低情商不单纯是直白地说了什么,更不懂得如何与人亲密互动交流。
《爱自己,和谁结婚都一样》中提到过,如今离婚率飙升的年代,最终你会发现,其实至少有70%的婚姻,根本不必必须以离婚方式来解决关系。
生活本来就是一所学校,我们无时无刻从中提升生存的技能,然而亲密关系和婚姻又是一所培养社会精英的高等学府,只有经历一次次的艰难考试与多方面的成绩提升,才可以被更多的人喜欢接纳。
一个习惯讲道理的人,他们永远活在应该和自以为当中,从不能体会同理心对方的感受,也不能意识到真实关系。
为什么我们会讲道理?
①因为自负,想证明自己的正确性
②因为想让对方认同接纳自己的要求或标准,道理是最直接的证明,简单来说就是你需要遵循对的标准进行。
可是,还记得小时候吗,讲道理似乎是父母的专利,他们总会用自以为的道理来说教试图让我们顺从,可回忆一下,孩子真的会听吗?
不仅不会,反而会激发逆反心理,感情关系里最怕的就是讲道理,讲道理不仅不能显示出人聪明,反而表现出的是低质低情商。
爱讲道理的人,情商都很低,也会成为关系矛盾的诱因,本来一句玩笑可以搪塞的事,非要上纲上线,本来一句抱歉,就能让对方消气,可非要辩论到底。
试图用自己立场下的理据说服对方,收获的只能是加强版的反抗,让彼此的感情成为牺牲品。
记得让感受要永远摆在道理之前,才能够有良好的关系发展与互动。
不管什么关系,不论在职场,家庭尤其在感情关系里,其实很多的矛盾冲突甚至到最后的反目成仇都和低情商的沟通方式有相当直接的关联。
那亲密关系该如何沟通?
亲密关系需要尊重,需要欣赏,更需要接纳,未必是单方面的迎合,但一定需要同理心的换位思考。
《非暴力沟通》告诫过我们,所有人的行为,都是满足需要的尝试,因此与人交际,千万不要去做评判,不要给别人轻易下定义,也不要急着去引导别人该怎么做,你就怎样做,这样的对白是要避免的。
最好的方式就去是反应对方的情感足以,这样对人对己,都是一种最佳的相处模式,也只有这样做,才能让对方敞开心扉,让自己得到良好的人际关系和感情。
END
文/感情中转站
(作者:筱雨,心理咨询师,专注情感领域,擅长恋爱关系挽回修复,婚姻矛盾分歧,以及原生态家庭导致心灵创伤疗愈,孤独的人生旅程,倾听你的委屈和压力,帮来访者提升两性相处的技巧,挽回自己的爱人,经营好自己的感情,努力成为更幸福的人。)
页面更新:2024-03-01
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