近日，网红阿沁一条单方面宣布与男友刘阳分手的微博登上热搜。

令人吃惊的是，分手的原因来自于男方出轨，而且出轨对象还是女方的互关好友半藏森林。

接着，新任“渣男”刘阳发文道歉，承认自己在面对女友的竭力挽回时仍选择狠心抛弃，而做了“不可原谅的事情”。

事件接着发酵，半藏森林被签约方宣布解约。

事件看似明朗，网友一致痛骂渣男小三。

但有一个问题，阿沁在微博上说“很长一段时间，我们的感情出现了问题，他开始有意无意地在我面前或者微博上透露，他想要自由。”

原来，这并不是一场突发的情感雪崩，很多片细小的雪花都在昭示着这一点。

但阿沁明明意识到对方心已不在，五年之情正在远离，还依然“我安慰自己，再相爱的人也会有疲倦期，他只是暂时累了，我愿意承担和改变。”

她从十八岁就和他在一起，整整五年，从一个城市到另一个城市，已经买好了婚房，在经济上也曾资助过他。他们之间，只差一个今生相守的承诺。

而阿沁的这些付出，如果引用经济学的概念，可以称之为情感上的“沉没成本”。

但讽刺的是，承担并没有带来改变，真正的改变是有一天她终于承认这段情再也难以为继。

从沙堆里拔出头来的鸵鸟发现问题并没有得到改善，反而在持续恶化。

联想到听过的一档情感类热线节目，有一期导播接入一个女孩，上来就泣不成声地控诉男友如何如何对她不关心不照顾，又是如何如何自私自利凡事以自己为中心，甚至有一次还让她抓包到对别的女孩发暧昧信息。

主持人听到这里就问她，既然觉得不合适为什么不分手呢？

她想了想回答，我们都是彼此的初恋，在一起那么长的时间了，我还曾为他放弃了出国的机会，就这样结束好像挺不甘心的，再说我觉得他现在还不成熟，等以后可能就会变得好一些……

和阿沁一样，她希望用自己的“承担”来换取对方的“改变”。

由此看来，人之所以会对一段纠结乃至痛苦的感情不愿放手，并不完全来自对恋人的眷恋，更关键的原因是不甘心自己在这段情感关系中投入的时间、精力、感情、金钱的付诸东流，这些都可以称之为情感的“沉没成本”。

那么，首先要搞清楚什么叫沉没成本。

沉没成本是指那些已经付出的不可回收的成本，诸如金钱，时间，精力，当然也包括感情。

而这些，都是人在投入一段恋情中必然会产生的“成本”。

人之所以难以割舍情感的沉没成本源于以下几个原因：

01、 厌恶损失的心理

或许你有过这样的体验，看电影看到一半的时候觉得索然无趣，但一想到花钱买的电影票和已经浪费了的半天功夫，还是选择继续将这部不好看的电影继续看下去。

尝试了肯德基新推出的一款汉堡，吃了一口发觉不对自己的胃口，但钱既然已经花了，也只能把它接着吃下去。

显然，金钱得来不易，时间精力都是有限资源，当然不希望它们凭空损失。

而感情也是一样的啊，那投入的也不仅是可见的金钱物质，还有不可见的时间精力和无法计量的心理能量，而且时间越长，付出越多，自然就越令人难以舍弃。

著名的“损失憎恶”理论表明：对人们来说，损失带来的痛苦，要远远大于盈利的喜悦。

02、 重视心理满足而忽略切身体验

阿沁在微博上有这样一句话，我也想要体体面面，也想要给爱我的你们一个爱情的范本。

问题就出在这里，她和刘阳是一对各自坐拥几百万粉丝的网红CP，他们的恩爱形象已经深入人心，让很多人羡慕不已，就像穿着一件大家都夸赞的衣服，尽管不大合身，还是舍不得把它脱下来。

更何况，在某种意义上，维持他们一贯的情侣形象不但需要顾虑到面子问题，还出于对这种已被认可的商业模式的维护。

世界名著《小王子》里面有一句话，正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰如此重要。

所以，为了自己五年的情感付出（据说阿沁在金钱和商业变现方面也对刘阳助益良多）为了维持粉丝眼中的“金童玉女”形象，还为了商业模式的可持续变现，阿沁选择忍受内心的不适与失望，继续与这个已经不爱她了的男人盘桓下去。

“亲朋好友都觉得我们很相配，分手了怎么跟他们交代？”

那些对已经离心离德的伴侣继续选择忍耐的女孩，应该有为数不少的比例都是出于对曾经光鲜的“面子”的继续维护心理。

尽管她们在这段感情中越来越不快乐，但心里的伤毕竟是别人看不到的。

03、 相信坚持会出现奇迹，而放弃会留有遗憾

赌徒都有一个共同的心理，那就是接着赌下去不但可以回本，说不定还能大赚一把。

正是这种心理让赌徒们欲罢不能越陷越深，直至万劫不复。

因为他们相信下一秒钟就会出现奇迹。

而在感情中，很多人之所以不舍沉没成本，其心理机制也同样是，说不定再继续坚持下去他就会回心转意，而回头的浪子，说不定会因为对以前的负疚感而在今后的岁月中以百倍的爱意补偿。

阿沁不也是这样吗，她希望以自己的隐忍宽容来挽救感情的沉没成本，希望刘阳能被她的忍耐所感化而幡然醒悟。

但事实上，一个人如果变了心，就和离弦的箭一样不会回头。

著名心理学教授亚科斯说，人生中90%的不幸都是因为不甘心，这是很多人不懂得及时止损的原因。

而很多人正是因为对情感上的沉没成本百般不舍，心存幻想，才导致他们做出错误决策和继续无意义的坚持。

但事实上，软弱让步不能带来感动悔悟，正如你无法让已经花出去的钱重新回到钱包里一样。

感情是最具有黏性的事物，面对曾经的爱人，断然分手必然是痛苦艰难的。但当断不断将来必然为其所乱，为了避免更大的伤害，最重要的是培养三种思维。

01、 及时止损的思维

股神巴菲特以他对金融的透彻理解与市场的精准把握创造了他的人生传奇，在世人眼中他的投资秘籍必然高深玄奥，可是在他揭示的操作要领中，他认为最重要的一条就是要知道什么时候该退出。

因为他很清楚如果过多考虑到沉没成本就容易患得患失，出现决策失误。

股市如此，感情又何尝不是一样呢。总是执着于曾经付出过的激情与热爱，留恋一起共度的时光，惋惜那些花费在对方身上的精力与金钱，所以面对渣男，面对一段已经死亡的感情，却依然迟迟不舍放手。

多么像一个落水的人，还舍不得放弃身上背负的金银细软。

但你要知道，你已经无法带走它们了，再不放手，你一定会被拖入深水。

及时止损就是最好的自救。

02、 重视机会成本的思维

机会成本是指为了得到某种东西而所要放弃的另外一些东西的最高价值。

在这个世界上，你不能将两段时光重合，也无法同时拥有两种选择。就像前面举的那个例子，遇到一个不好看的电影，因为可惜已经花出去的电影票钱和付出了一半的时间，不得不硬着头皮接着看下去。

但如果不顾虑已经无法回收的金钱和时间成本，起身离开，去看一个新开的展览，去找一个久已不见的朋友，你会收获新鲜的印象，说不定还会得到珍贵的启迪。

而如果你继续留在电影院里，就是放弃了这些新的可能性的机会成本。

与一个不能带给你愉悦与幸福感的男人分手，你怎么知道自己接下来不会与一个与自己情投意合的伴侣邂逅相逢，如果你还继续坚持留在那段不再成长的感情中，那个更适合的人就是你的机会成本。

不舍一双不合脚的鞋，只因为它很贵，这是一件多么傻的事情。

你放弃了让脚趾舒展而健步飞奔的快乐。

03、打破重建的思维

其实大部分的人之所以犹豫不决，一方面固然是纠结于已经无法回收的感情成本，另外一方面也是因为对不确定的未来心存疑惧。

也许一段失败的感情已经让他们失去信心，不再相信自己会遇到一个更好的人，更舒适和谐的感情。

所以一拖再拖，直到将自己拖入绝望的深渊。

但美国总统林肯曾说，预测未来的最好方法就是创造未来。

我们都是第一次来到世间，每个人都是摸着石头过河，而人生的一大乐趣与意义不正在于挑战未知吗？

很多事例都可以证明，离开一段令自己感到不适的感情，不但意味着可以开始一段新的感情，还同时可以尝试一种新的生活方式，发现一个更好更可爱和更值得珍惜的自我。

这样美好的前景，难道不值得我们破旧立新、勇往直前吗？

花出去的钱，错付了的情，都已经沉没到了大海深处，再也无法打捞。与其在海边痛哭，不如坐下来好好想想该如何捞一条大鱼上来。

我是情感领域创作者仇意，如果喜欢我的文，欢迎您的关注。