蒋欣看起来不像130斤，穿茧型大衣巧藏肉，剪短发嫩成高中生

春节刚过，有多少姐妹没逃过每逢佳节胖三斤的魔咒？春节是我国的传统佳节又是难得的长假期，与家人朋友在一起总是放松自在的，但假期结束，长在自己身体上的肉肉可不会就此罢休。各种健身减脂都安排上了吗？今天这篇穿搭干货满满，正适合胖三斤的你，快来一起get起来吧。

蒋欣以童星身份出道，出演《甄嬛传》之后被观众所熟知，剧中她扮演的华妃雍容华贵，气度非凡，而现实中的蒋欣也因其易胖体质常被喜爱她的粉丝们提醒减肥，日常生活中也总结出一套适合自己的遮肉穿搭，搭配茧型大衣，不仅不显胖，短发造型更是嫩成高中生，减龄效果不是一点点的好啊。小编觉得，不同身材有不同的美，微胖姐妹站起来，遮肉穿搭学起来！

本期内容目录

1.蒋欣机场私服分析

2.微胖女生该如何穿搭更显瘦

一、蒋欣机场私服分析

★版型解读：茧型大衣

蒋欣这套机场造型中选取了一件藏蓝色茧形大衣，相较于H型廓形，腰部更为宽大的茧形设计对身材的包容性更强，能轻松遮挡身材缺陷，保暖的同时，营造休闲舒适的穿着体验。是身材饱满圆润的小姐姐冬季大衣造型的首选。

★搭配解读：

内搭选用白色印花卫衣，奠定了轻松休闲的造型风格，宽松的卫衣也起到修饰身材的作用，适用于所有大部分身型，可谓百无禁忌。连帽的设计更显活力，大衣搭配连帽卫衣也是近年来冬季的流行装扮，胸口的红色印花是全身少有的暖色调，在寒冷冬季感受到一丝温暖，我们的华妃娘娘紧紧踩着时尚潮流，减龄效果明显。

下半身灰色牛仔裤凸显质感，在长大衣的笼罩下仅露出最细的小腿部分，营造出上宽下窄的视觉效果，瘦身效果显著，也是隐藏不足的好方法。脚踝处卷起的裤腿部分使酷感十足的黑色帆布鞋展现全貌，高帮设计与深灰色牛仔裤做衔接，顺色处理更显腿长。

★配色解读

蒋欣全身造型只用到三个大色块，白色黑色和藏蓝色，均为冷色调，整体造型率性休闲，卫衣上红色印花点缀，充满活力。其中鞋子和灰色牛仔裤根据顺色原则，利用深色配色瘦腿的同时打造出长腿效果。超大手提包也选择了黑色，与下半身颜色呼应，整体风格统一。简单色大面积色块给人清爽干净的感官，常用于营造帅气干练的形象。偏冷色调利于打造中性造型，日常搭配中非常值得借鉴。

★发型解读

短发造型能够露出脖子，展现自身优势，同时能够拔高身型，通过与深色大衣的配合，打造纤长的躯干。干净利落的短发自带减龄效果，与连帽卫衣搭配更显年轻活力，减龄感十足。同时保持发型的蓬松也有利于打造小脸即视感，多方位塑造优点，是全身最低调的秘密武器。

二、微胖女生该如何穿搭更显瘦

方案【1】这两款材质要避免

软塌材质的面料垂坠感较强，更易贴合肌肤，暴露自身的身材短板，所以微胖女生不建议挑选雪纺、丝绸等面料的服饰。

同样的肌理感强的面料如毛衣、毛绒、呢子格纹等，表面凹凸感强，视觉上反而容易造成膨胀的视觉效果，不推荐挑选。

推荐裁剪利落，材质挺括的面料，更能修身遮肉，起到一定的塑形效果，凸显干练气质的同时也能更好地遮挡身材上的劣势，将注意力转移到别处。或者挑选表面平滑的面料，避免凹凸感造成的视觉膨胀，更加暴露缺点。

方案【2】结合自己具体的身材优劣势，选款

生活中可以注意观察自己身材特点，分析自身优劣势，再重点规划，搭配不同单品。如腰胯较宽的女生可以借鉴蒋欣的做法，利用宽松的卫衣和茧形大衣包裹身材，避免挑选修身紧身的衣服。腿粗的女生也可以利用长大衣的阴影效果将腿部隐藏起来，或者搭配深色裤装，视觉上更加显瘦。

①肩膀宽

肩膀宽的且微胖的女生在穿西装衬衫这类单品是比较有优势，但不适合一字肩或抹胸款式的单品，横向拉伸更显上身宽厚。可以选择V领代替，视觉上纵向拉长比例，更显纤细。露出的锁骨也更能凸显女性气质。

②身材中段胖，苹果型身材

中段偏胖的身材多为苹果型身材，搭配外套时避免X型修身款式，对腰身要求较高，不利于遮盖自身缺点。推荐遮肉的O型和剪裁利落的H型，超强的包容性不仅遮肉能力一流，还能包容其他宽松版型的单品，如卫衣，衬衫等，利于塑造多种风格。

③下半身胖

腿粗的梨形身材推荐长裙造型，避免紧身的包臀裙，首选A字长裙，遮住腿部最粗的地方，露出较为纤细的脚踝，达到扬长避短的作用。

裤子方面推荐，修饰腿型直筒裤，宽松藏肉的阔腿裤都是值得在日常搭配中借鉴的，避免紧身牛仔裤和膨胀感极强的皮裤。