消失一个月的胡歌又开始“自黑”了，晒脸部变形照，声称又要减肥

#胡歌晒减肥餐#导读：执着于“自黑”，偏偏大家还喜闻乐见，这也只有胡歌能办到了

用“始于颜值、敬于才华、久于善良、终于人品”来形容38岁的胡歌，想来没有人会有意见吧？

尤其是已经处于“半隐退”状态的他，现在更在意精神层面的需求，致力于做一些更有意义的事儿。

7月26日，在娱乐圈“消失一个月”的胡歌，被媒体曝出一个人默默跟随公益组织前往青海做公益，还晒出了胡歌一个人背着一块儿硕大的太阳能爬上山顶，并熟练安装电站的画面。

从画面中可以看到，当时胡歌所处的环境非常恶劣，稍不留神可能就会危及生命，但胡歌并不怨言，而是笑脸相迎，俨然给人一种“苦中作乐”的乐观态度。

除了身体力行做公益之外，低调的胡歌在此次河南灾情中也贡献了一份自己的绵薄之力，但始终没有公开过，知道的人更是“少之又少”。

要说最让人想不到的，还属胡歌随着年龄的增长，心态越来越“童趣”，常常在社交平台上晒一些自己的“自黑照”，毫无男神偶像包袱。

早在2018年11月11日的时候，胡歌就曾晒出一张自己钻进“垃圾箱”、满脸胡子拉碴、对着镜头咧嘴大笑的“自黑照”，还配文祝贺“胡歌官网”生日快乐。

时隔一年，2019年5月21日当天，胡歌再一次晒出自己手拿巧克力冰淇淋、头发随风凌乱、嘴角一圈满是巧克力的痕迹、眼神迷离涣散的搞笑自拍，还名其曰“应广大网友的要求”。

7月30日，胡歌又一次“自黑”。

在社交平台上晒出一张脸部被拉到变形的照片，嘴巴紧闭，眼神看向左上方，将黄色果盆倒扣在自己头上，声称自己“又要减肥了”，傲娇的样子看上去非常搞笑。

而且从他的“减肥餐”来看，既丰盛又简单。

丰盛在种类多，有蔬菜沙拉，燕麦牛奶，咖啡，各种水果；简单在装减肥餐的器具，水果盘能当帽子，不锈钢盆装蔬菜沙拉，燕麦牛奶直接用袋子喝，咖啡更是直接装在了一次性水瓶里。

胡歌之所以要减肥，源自于他“越自律，越优秀”的座右铭，常年健身，体重一直维持在140斤。

为了维持这样的身材，胡歌在接受采访时就曾说过，自己已经十多年没有吃饱过了，对身材的管理不可谓不严格。

也只有在拍戏的时候，胡歌这才会以“减肥”的方式力求将角色演得更好，比如说拍《琅琊榜》时，为了演好病态书生，天天坚持吃水煮青菜、健身，足足瘦了10斤。

总的来说，胡歌无愧“当代男神”的称号，希望胡歌的这份“爱心”感染更多的人，同时也祝愿胡歌的事业越来越好。

当然了，如果可以的话，更希望胡歌能尽早解决一下“个人问题”。

（原创作品，未经允许，严禁转载，违者必究！）