我被渣男破处了，怎么办？

我和y是学生会聚餐认识的，我是一个快热的人，所以我只是把一切都当做两个人间的喜欢，彼此吸引。

第一天，也就是当晚他就搂着我，

第二天接吻，

第三天让我去开房，他其实有一个男科手术，所以一再保证我没事让我放宽心，所以我也就信了，跟他去了后，还真只是除了最后一步，其它都做了，

第四天他检查身体，

第五天被他破处，

第六天一字一句都不联系我，

第七天我彻底死心把他微信qq全删了，他也没联系过我，

第八天他朋友一个电话说他想要把送我戴的手串拿回来。

我幻想过很多次的第一次的场景，给一个最喜欢的人，就以一个这样的结果告终。

现在打心里对性爱有点厌恶，对男人有点厌恶。

我该怎么办……

（他是那种有点霸道强势的男生，而我性格比较小女生挺吃这套的，我知道太快了，可总是半推半就下发生了，我以为他很爱我，而我快热感觉也特别喜欢他，所以才愿意，现在才知道，我的第一次就像约炮一样，他就是个骗子）。

我该怎么走出来，怎么摆正恋爱观和性爱观，很无助也很死心。