婚后，我有过一次外遇老婆原谅我，这次老婆有了外遇我如何选择

我和老婆结婚已经十年了，在这十年里我两个很是恩爱，在结婚后的两年，我在单位认识了一位女同事，有事没事总送我鞋子、衣服啥的，我在单位是个小职员没有啥发展，我也和同事说过，不要给我送东西了，让单位的人看到不好，在说我也结婚了。

又过了几天，她又开始给我买东西了，这次并像我表白了，说喜欢我很久了，都是过来人怕啥的，谁都有个七情六欲这都正常，我确实禁不住诱惑，相她投怀送抱了，当晚我俩就发生了不可告人的关系。

我俩在一起一年时间，火是包不住纸的，这件事被我老婆知道了，跟我闹了几天就原谅了我，我也下定决心在也不和那个女人来往了，彻底和她断了。

经过这次事之后，我更家疼爱我的老婆了，让我万万没想到的事，老婆在网上认识了一个男的，她们两个人也在一起过，老婆要和我离婚，我该如何选择！