医生总结：留神这几个动作，可能是脑血栓发病“信号”

血栓就像是身体里的“不定时炸弹”，随时可能引发严重后果，甚至危及生命，比如血栓堵塞心血管，可引发心梗，堵塞脑血管，可引发脑梗堵塞肺动脉，可引发肺栓塞…

血栓的发生，与诸多因素相关，什么症状表现可能提示血栓的发生？日常生活中，又该怎样预防血栓呢？

什么是脑血栓？

脑血栓是由较多心血管问题而造成的病症反应，动脉硬化为最常见的病因。脑动脉硬化，血管腔会变得变窄，并且小米粥样的胆固醇存在于血管内膜，进而使其变得粗糙不平，还比较容易出现血管内膜破溃，最终形成溃疡。

与此同时，一旦出现血压降低、血流缓慢或血液粘稠度增高等特定条件，会导致血小板聚集于血管的溃疡表面，在血液局部凝集成块，形成血栓，并且会逐渐扩大，使狭窄的血管发生闭塞，导致血流中断，血管供血区的脑组织缺血、缺氧、软化、坏死而发病。

用一句话来概括就是:血栓就是指血块,而任何原因导致的脑部供血不足均会诱发脑血栓的形成,而血栓形成后,血液就会出现堵塞,从而加重病情的发展,影响生命安全。

那么如果发生了脑血栓,会有哪些临床表现呢?

患者会在患病的前１－２天出现肢体麻木、头痛以及间歇性的失语情况,且患者多在安静的时候发病。早期还会伴有呕吐、口角歪斜等症状。

随着病情的发展，后期患者会出现不同程度的偏瘫,同时还会伴随着视觉障碍以及眩晕等,最终发展成为发音不清、耳鸣、吞咽困难以及声音沙哑等症状，严重影响患者的生活质量和健康安全。

在这里，小编要给粉丝朋友们一个小建议的，由于脑血栓是中老年人群的常见疾病,所以如果在这个年龄段的家人或者亲属出现如上的情况,一定要提高警惕,及时上医院就诊,以免延误治疗的时间了。

对于已经发生脑血栓的患者,日常应该如何护理呢[1]?

① 要保证周围环境的安静程度,做好患者的保暖工作,禁止搬动患者。

② 禁止选取冰袋或者冷毛巾对患者的头部进行冷敷,避免血管受凉造成的收缩,加重供血不足的问题。

③ 对于还存在意识的患者,需要给予一些易消化、易咀嚼的高营养物质的补充,如果患者存在吞咽困难,可以使用鼻饲管进行营养的支持,切忌 强行灌食,以免出现呛咳以及误入气管的情况。

④ 当患者的病情稳定后,需要指导其尽早进行功能锻炼,以促进身体的肢体康复,且要遵循循序渐进的原则,避免操之过急。

脑血栓日常该如何防治？

调整饮食结构

必须对饮食多加重视，养成良好的饮食习惯，饮食以清淡、优质蛋白、膳食纤维及维生素高的食物为主，注重食物多样性。

为避免血脂升高、血液黏稠度增加，需少吃高热量、高脂肪、高胆固醇类食物。在日常生活中，还需多饮水，戒烟限酒，减少食盐摄入量，1 天＜5g[2]。

适度运动

进行适度运动，有利于血液循环，使血液中的高密度脂蛋白升高，还能减轻患者体重，防止肥胖，在预防及控制血栓方面具有积极作用。

稳定情绪

规律作息注意保持乐观、豁达、愉快的心情，积极面对生活，如果情绪波动过大，会导致血压升高，对血液循环造成不利影响，进而出现血栓或血管破裂。由于老年人生理调节和适应机能减退，易使代谢紊乱促进血栓形成，因此，要养成良好的生活习惯， 提高生活规律性。

积极治疗

在脑血栓患者治疗中，要进行综合考虑，如患者年龄、病情等，然后再选择药物或手术的方式治疗疾病。对于脑血栓患者来说，尽早开展康复治疗是非常重要的。

脑血栓患者大多留有后遗症，如单瘫、偏瘫、失语等，因此，必须通过积极、正规的康复治疗，通过对患者进行肢体训练，针灸治疗和按摩推拿[3]。尽可能恢复患者日常生活能力及自理能力。还应积极治疗高血压、高血脂、 糖尿病等脑血栓的相关疾病。

中医治疗

在中医里将脑血栓归于中风，所以其病因是因患者年老体衰、肝肾不足，在劳累过后身体受损，气血内虚、血脉不畅；另一方面则是脾胃损伤，使得身体内湿热，使得经脉阻滞，又因为情绪激动的原因气血混乱袭扰脑部，进而侵犯经络形成中风。

所以，在中医治疗方案中，脑血栓患者也可服用专门的中药药剂，如脑栓通胶囊，3粒 / 次，3 次 /d，用于活血通络，祛风化痰，治疗风痰淤血，痹阻脉络引起的缺血性中风中经络急性期和恢复期。

定期检查

进行定期检查，一般每半年去医院做一次相关的检查，及时发现疾病，并进行有效治疗。 脑血栓患者发病时常表现为表现偏瘫、面瘫及对侧肢体感觉减退等，还可能导致昏迷、大小便失禁甚至死亡。

该病常引发急性心肌梗死、肺栓塞等严重并发症，对中老年人生命健康影响较大。因此，人们必须提高对脑血栓的认识，了解脑血栓的形成及其致病因素，并通过有效的防治措施，减少或避免脑血栓的发生。

资料参考：

[1].程涌. 脑血栓是如何形成的? 怎样预防脑血栓?[J]. 特别健康,2019,

[2].田甜.脑血栓究竟是如何形成的???其致病因素及防治措施是什么 ?其致病因素及防治措施是什么?[J].健康指南,2019,(7)

[3].梁红艳.脑血栓的中西医结合治疗[J].健康管理,2020(7)