当年因为《爸爸去哪儿》被人们熟知的grace姐姐,也就是曹格的女儿,如今已经十岁了。不久前,曹格晒出了与女儿一起出街的合照,Grace的一双大长腿十分的耀眼。
照片中,刚满十岁不久的grace姐姐出镜,这双大长腿又细又长。
谁能想到当年小时候肉嘟嘟的她和现在身材纤细、拥有着一双引人注目的大长腿的她,简直是判若两人。
当年很多人都觉得grace的颜值不算太高,并没有继承爸爸和妈妈的完美容颜。甚至有很多网友直接就说grace长得可真丑。其实对于小时候的他们来说,只要长得可爱就可以了,不是了吗?
都说女大十八变,Grace如今才十岁。就已经退变成如此亭亭玉立的少女!不仅看起来更可爱,也更加的美丽了。给当时说grace丑的人简直是啪啪打脸的节奏。
照现在看来,相信用不了多久,grace的身高就会把爸爸给比下去了,果然妈妈的基因还是强大。
其实要想跟grace一样,让腿变得又细又长,还是有一些要注意到的地方。
首先我们就是要保持一个正确的坐姿。
其次就是要经常做拉伸动作。要想腿细,那就必须得通过大量的运动,消耗身体腿上的脂肪。
有一种方法就是睡前90度竖直腿。当你平时闲下玩儿手机的时候,不妨尝试一下这个动作,用来瘦腿哦。
然后我们还要注意消水肿。要知道每天晚上喝很多水的话,第二天起来就会特别的水肿。这也是很多女孩子减肥失败的原因之一。所以建议大家睡觉之前少喝一点水,多做一些腿部的按摩。
最后当然是要坚持多运动啦,相信大多数人现在都是作者的时候比较多,这样就会导致腿越来越粗。一定要经常的来回走动,这样才能让你的腿越来越细哦。
页面更新:2024-05-13
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