在每一个年龄段都有各自的压力，孩子会承受压力，来自于父母给予的压力；如今越来越多孩子的假期，都被各种各样的补习班占据，上完了补习班还要再去兴趣班补习。

也许对于家长们来说，孩子不应该输在起跑线上，别的家长能给孩子的，无论花了多少代价，我也一定能够给孩子；但是对于孩子来说，天真无邪的年龄，或许更需要天真无邪地放松与玩耍。

成年前后要为了升入大学而拼尽全力，高三时候的压力，一点儿也不小；或许每天都要学习到凌晨才能入睡，第二天又早早起床背书，只为了能够在高考的时候获得不错的成绩。

毕业之后有压力，压力的就业，是收入，是父母的催婚。

结婚之后面临着压力，自己的家庭生活，自己也要生儿育女，自己也要还房贷，要维护自己的人际关系。

而充满压力的年龄段，莫过于中年危机，中年人的压力，写在皱纹里、头发里。

上有老下有小，工作面临裁员危机，丝毫不敢松懈。

中年男人的压力，也许只有男士们自己才能够感受得到，别人真的没有办法感同身受。

一、中年男人独处的时间，只有下班回家后坐在车里的那一刻

最近一直在跟当初的大学同学们聊天，他们有的事业已经步入正轨，有的儿女双全，有的跟妻子已经离婚，还有的至今未娶依旧单身。

每个人都有各自的压力，事业步入正轨的那个同学虽然年收入上百万，可随时面临着被淘汰的压力，行业不行，收入越来越差，不知道能撑到哪一天；房贷车贷一个月还款几万，2个孩子开销很大，妻子在家做全职太太花销大手大脚。

那个儿女双全的同学表面看上去跟妻子感情很好，是外人眼中的模范夫妻，可实际上两个人的感情已经千疮百孔，随时都有可能面临离婚；可是为了两个孩子今后的生活，不得不坚持下去；无论夫妻俩的感情如何，可孩子是无辜的。

而那个跟妻子已经离婚的同学，独自带着儿子一个人生活，虽然生活在慢慢变好，可被妻子伤了心，今后也没有再娶的打算。

如果你愿意去多了解一些人的生活就会发现，其实每个人都有各自的压力，“家家有本难念的经”。

之前在网上看过一段话特别扎心，是一个中年男人说的：

每天下班回家后，把车停在地下车库里，静静地在车里坐十几分钟，抽一根烟听听音乐；想一想最近这个阶段的生活，想一想自己的压力，想一想随时可能面临着被裁员的危机，所有的压力都扑面而来。

孩子要去外地读大学，父母年龄越来越大，跟妻子的感情也面临分歧；所有的眼泪只能在车里独自流淌，打开家门的那一刻，又得重新收拾心情，笑脸相迎。

也许只有在车里独自带着的那十几分钟，才是中年男人最放松的时刻。

二、中年男人的压力，应该如何缓解？

1、与妻子之间的感情：

人到中年很容易出现夫妻感情危机，妻子的更年期，男人到了这个年龄的自身压力；倘若处理不好自己的情绪，总是喜欢将自己的情绪发泄给身边的人，那么矛盾很难不产生。

所以，要想处理好与妻子的感情，那么就必须要克制好自己的情绪；能不吵架就不吵架，就算吵架了，也一定要及时去解决矛盾。

更应该摆正一个心态：能够陪伴你到最后的，只有你的爱人，你的妻子。

2、与孩子之间的关系：

孩子长大成人，参加工作，安家立业，未来的人生路有他们自己去完成；该放手的时候就应该放手，毕竟你也不可能一辈子都盯着你的孩子。

把你应该付出的都付出了，该给孩子的经济帮助做好了，剩下的路就交给孩子自己去打拼。

3、与父母之间的相处：

人到中年，眼看着父母年龄越来越大，身体状态越来越差；这个时候，有时间的话就多回家陪陪父母，抽个假期带着父母孩子一起出去旅游，看看外面的世界和风景。

从年龄来看，父母永远是先比孩子早走一步；所以在还能陪伴的日子里，多给予他们一些关爱和陪伴。

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