高考之前，给学生家长的几条建议

马上就要高考了，相必家长们又是到了数着天数过日子的时刻了，然在此时，比孩子更煎熬的便是家长，一方面盼着高考的那一天早点到来，另一方面盼着孩子考出好成绩，迈进理想的大学。

每一位家长都愿意让孩子考出不错的成绩，这样也感觉脸上也有光。毕竟现在是一个全民重视教育的时代，读书是改变命运的机会，有时候的一分之差便与理想中的大学失之交臂。

孩子有压力，家长有焦虑。那么，我们做家长的应该怎么办呢？怎样才能缓解压力，让孩子在考场上轻装上阵呢？

1孩子放学回家，作家长的尽量避开关于谈学校学习情况的一些事情。因为班主任和各课老师比我们还要负责任，尽量聊一些轻松的话题，比如旅游、趣闻乐事等一些轻松话题。

2孩子回家后，饮食上尽量做一些营养好、易消化的餐食，尽量避免大鱼大肉，以免吃坏了肚子，影响日常的学习。

3孩子回学校前，家长给孩子的生活费适当多一些，可以适当的增加孩子们的餐食营养，切不可给予过多的生活费，这样只会无端的增加孩子的压力。

4孩子放学回家后，千万不要和孩子讨论某某的孩子考上重点大学了，某某的孩子多优秀。在孩子的心理中会认为自己不如人家，从而会产生心理压力。你想一下，一个有心理压力的孩子怎么能在考场上充分的发挥呢？

5孩子放学回家后，不要催促孩子学习。经过孩子在学校一段的紧张学习生活，孩子放学回来无非是想改变一下环境，放松一下心情。如果孩子愿意睡，就让他（她）睡个够，充足的睡眠有助于轻装上阵再出发，适当的休息可以缓解疲劳的心情，千万不可唠叨孩子，敦促孩子学习。

关于高考，不仅是对孩子几年来的学习情况以及良好心态的一次检验，家长高考前的心态也是不容忽视的。不仅是考孩子，更是考家长，家长如何调整自己的情绪，怎样疏导孩子的心理压力，让孩子在无压力的状态下轻松学习和生活。

最后，祝愿高考的莘莘学子们都能考上理想的成绩，步入理想的大学！

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