有一首歌几乎所有人都听过，唱不了全首也能哼唱几句，就是《青藏高原》。很多人唱过，比如韩红、谭晶、阿宝，但唱得最深入人心、最原汁原味的还属原唱李娜。李娜也因这首歌爆火，但爆火后的李娜却在1997年消失在大众眼前，选择出家度过此生，从爆红到出家，李娜经历了什么可怕的事情？

01：《青藏高原》爆火，李娜成为家喻户晓的大明星

李娜出生河郑州一个很普通的家庭，父亲早逝，从小李娜就跟母亲、妹妹相依为命，小姑娘天生一副好嗓子清丽高亢，从小就爱唱爱跳，只是家里条件有限，母亲忙于生计也不知道要如何培养，这个天分就一直被埋没到十几岁。

后来有人建议李娜的母亲送她去学戏，七十年代初期还很少有人知道有专门的学音乐的地方，母亲也以为唱戏跟唱歌差不多，而且管吃管住以后还能赚钱，就带着李娜去面试，没想到李娜一下就考进了河南戏曲学校，学习传统豫剧。李娜天分高，人又机灵学什么都快，1981年18岁的李娜顺利毕业，并获得了留校的机会，小小年纪就以佘太君的角色获得了河南省青年演员调演一等奖，顺利进入了河南豫剧团，之后又调到河南省歌舞团。

刚刚20出头的年纪，就能有这样的成绩，在同龄人之中已经难能可贵。

但是在整个学戏的过程中，李娜越发清醒地认识到，自己真正热爱的是唱歌，真正喜欢的是邓丽君，八十年代末期，文化开放融合的速度不断加快，港台通俗歌曲快速流行传播，唤醒了李娜最初的梦想，她毅然决然地辞去了歌舞团的工作，只身前往深圳学唱歌，学成之后来到北京，成了最早一批的北漂。

只不过李娜的北漂非常成功，陆续参加了两三场青年歌手大奖赛后，凭借天生的一副好嗓子，李娜在圈子里一鸣惊人，成为各大音乐公司纷纷争抢的热门歌手。

《青藏高原》更是一曲爆火，让她的名字家喻户晓，除此之外还有《嫂子颂》、《女人是老虎》、《好人一生平安》等等，那时候十部影视剧有八部都会使用李娜的歌，她的音乐卡带也是早期音像店的第一批流行货。

九十年代初期，华语乐坛才刚刚启蒙，王菲还没来春晚唱《相约一九九八》、刘若英还在演故事片、蔡依林还在念书，而那时候的李娜已经是名副其实的歌坛一姐，红遍大江南北。事业红红火火，但爱情却屡遭重创。

02：二次恋爱，都被“有妇之夫”欺骗，受伤至深的李娜选择出家

年轻时候的李娜不仅歌美，人也漂亮，笑起来眉眼弯弯，非常动人，正当红的时候，追求她的人都要排队等着，然而在诸多追求者中，李娜却偏偏挑了一个有妇之夫，俩人交往了很长一段时间，渣男才跟李娜说明实情，在此之前他一直跟李娜说自己是单身。但是知道真相的时候，李娜已经深陷其中，虽然男人一直说要离婚跟她在一起，但是她是万万也做不出破坏别人家庭的事儿，于是忍痛分手，用了很长一段时间才走出来。

第二次恋情对方是个音乐家，彼此志趣相投，很聊得来，而且这个男人对李娜也非常细心体贴，李娜很快被他打动，以为找到了真命天子，结果不成想这个男人依旧是有家室的，非要逼不得已才说出实情，再一次“被小三”之后，李娜受到了沉重的打击，无法接受现实，只能用工作和练歌来填充时间，缓解内心的痛苦。

那段时间，她经常把自己关在家里练嗓，她独有的横跨三个八度的唱功并非与生俱来，而是积年累月高强度的练习之后锻造出来的，而感情受伤的那段时间，她把练习的强度又翻了一倍，以至于健康状况断崖式的下滑，家人带她去看医生，结果被诊断为抑郁症。

03：李娜：我不是出家，我是回家

为了缓解心情，一个偶然的机会，李娜到天门山游玩，被这里山清水秀的自然风光和淳朴的生活打动，当即决定隐居在此，还把户口迁到了天门山，在这里建了一座李娜小院，就在天门寺附近，每日到寺中念佛听经，远离尘世。

在此期间，一本《大明咒》让李娜从中悟出了人生的真理，找到了心灵的宁静和归属，1997年，李娜在天门寺正式落发出家，法号释昌圣。这一决定轰动歌坛，所有人都以为她只是短暂的避世休息，都在等待她的复出，没想到等来的却是她出家的消息。

一时之间，媒体记者，各地粉丝纷纷登上天门山，李娜想要远离红尘，可是红尘却并不想放过她，不甘困扰的李娜无奈之下只能随母亲一起远赴美国生活，在美国继续研习佛法，每天三点起床，一日两餐，坚持过午不食，过着平静如水远离纷扰的生活。十多年过去了，相声演员姜昆在美国遇到了李娜，此时的她虽然削去了一头秀发，但是面目红润，眼神清澈，乐观淡定，生活的非常安静平和，姜昆也忍不住问她为什么要选择出家，李娜笑笑说，我不是出家，我是回家。

其实她很早之前就跟好友表露过心声，当年她正当红的时候，整日忙忙碌碌，表面上风光无限，但是实际上内心并不充实，也不快乐。每天费心周旋在娱乐圈的名利场，唱歌、表演，然而当灯光熄灭，人潮褪去，李娜一个人面对安静的夜晚的时候，常常不知道自己为何而来，要做什么事，每天忙碌的意义又在哪里。

这些困惑整日纠缠在她脑子里，她忠诚于自己的音乐，但是却不愿意为了名利场而低头，更不愿意背负着一个虚名生活，不愿沦为媒体跟踪报道的话题和对象，这样的生活不是她想要的。所以在研习佛法的过程中，她找到了内心的平静和真实的自己，最终选择自己想要的生活。