9岁女孩每晚睡觉都要被亲妈用胶布封嘴，这竟然是医生的建议.....

最近，微信朋友圈有位妈妈发了一张孩子睡觉的照片，不看还好，一看还真把我惊着了：这个女孩的嘴巴被妈妈用胶布封住了！

安安妈妈供图

封住嘴巴，怎么睡觉？孩子睡觉不难受吗？不会影响孩子呼吸吗？

面对朋友圈好友的“质疑”，安安妈妈给好奇的围观群众做了解释：这是医生的建议。

原来，9岁的安安，最近总喜欢张着嘴呼吸，就连睡着了嘴巴也是张开的。

安安妈妈供图

安安妈妈越看越不对劲，张嘴呼吸，容易吸入脏东西，还容易呛咳。

由于心存疑惑，安安很快被妈妈带到医院看医生。

医生询问了病史，又检查了一下孩子的口腔发育情况，得出了结论：这种情况叫“口呼吸”。

医生建议她，需要在睡觉时把孩子的嘴巴用胶布贴上，所以她赶紧去买了胶布。

随后，她把这件事情分享到了朋友圈。

令安安妈妈没想到的是，自己一个朋友圈，竟引来了很多妈妈的共鸣：

家长们欲哭无泪。

孩子明明被照顾得挺好，大人也没有什么不良习惯，怎么孩子身上出现了这种“奇怪”的毛病？

其实，口呼吸的孩子真的不少，医生说，10个孩子中基本就会出现3个。

今天，我们就跟大家聊聊这个话题。

什么是口呼吸？

正常情况下，我们都是用鼻子进行呼吸，而口呼吸患者是24小时都在用嘴巴呼吸。

引起口呼吸的原因有：上呼吸道阻塞，如鼻窦炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等病因。

但有一些孩子，并不存在疾病，只是单纯性口呼吸。

单纯性口呼吸原因复杂，有的是由于小朋友的口轮匝肌（也就是嘴唇周围一圈的肌肉）先天力量较弱引起的，我们闭上嘴，是需要这一圈肌肉发力的。

也有的可能是鼻咽部长时间疾病引起继发性的张口呼吸，尽管原发性疾病已经痊愈，但口呼吸的习惯仍然保留了下来。

口呼吸到底有什么危害？

小朋友们处于生长发育期，面部骨骼牙齿都没有定型。

长期张口呼吸，会导致牙颌形态改变。有的会开唇露齿，以后笑起来会露出牙龈肉；有的会导致门牙前突，有的会导致牙弓狭窄。

不仅如此，这种呼吸方式对面部发育也会有影响，孩子的脸会越长越长。

小时候不矫正口呼吸的习惯，长大后依然会持续存在。

曾经的小正太、小萝莉，在口呼吸的摧残下，面容会发生多大的转变呢？

图片来自英国正畸医师 John Mew

▲ 这个小萝莉6岁时已经是个严重的口呼吸患者，到了9岁就成为了图右，是不是没小时候那么可爱了？

图片来自英国正畸医师John Mew

▲ 这个男生小时候英俊帅气，长大后却渐渐长歪了，心疼……

国外的牙科专家们通过绘制漫画，很清晰地给大家展现了用鼻子呼吸和用嘴巴呼吸时，长相发生的不同改变。

左边是正常呼吸时面部的发展情况，右边是孩子习惯用口呼吸后面部的发展情况。虽然左图长大后也不够帅气，但相比右图，还是看上去顺眼很多吧。

除了影响容貌，长期用嘴呼吸还会使头部不自觉向前倾，长此以往会对背部和颈部产生压力，看起来整个人就像驼背。

睡觉时张嘴呼吸容易使嘴巴过度干燥，细菌更易侵入，容易导致牙齿疾病的发生。所以，很多用嘴巴呼吸的成年人会一直牙龈红肿，频繁出血，甚至引发口臭。

长期用嘴呼吸还会影响睡眠质量。因为用嘴呼吸时，无法吸入足够的氧气，夜醒次数会增加。

对小朋友来说，睡眠不足会影响白天的精神状态，容易注意力不集中，精神萎靡。有些小朋友睡觉时还会打鼾，甚至出现睡眠呼吸暂停的现象，也是口呼吸引起的。

口呼吸能治好吗？
什么时候开始矫正比较好？

首先，口呼吸是可以通过矫正来进行治疗的。

但在匆忙做治疗前，家长不妨先判断一下孩子是否真的是“口呼吸”。

方法很简单，只要有一面镜子就行。

家长可以将一面小镜子（镜子的温度要低于室温）置于孩子的鼻孔和口唇处，观察镜面上的雾气，如雾气处于口唇处说明是口呼吸。

如果是鼻子呼出的气多，那就不用过分担心，也不用跟风戴口腔矫正器。

如果发现镜面上的雾气集中在口唇处，家长就要注意了，需要及时的带孩子去专业的口腔科就诊。

口呼吸的矫正越早开始，对牙颌形态、面部发育的影响越小。

3岁左右，孩子就容易出现口呼吸的情况。

而口呼吸引起口腔面部畸形，通常高发在7、8岁这个年龄段，一般孩子会有明显添舌、伸舌的习惯。

这个时候，如果能及时阻断孩子的口呼吸，孩子面型、嘴型还可以自行恢复；等到 12 岁换牙完全结束后再矫正，已经形成的面部改变就比较难纠正了。

家长如果严重怀疑孩子是口呼吸自己又无法判断，最好及时带孩子去医院确认，如果不是口呼吸，即便张着嘴睡觉也不用太过担心。

孩子成长发育的每一步都是不可逆的，2~10岁是治疗孩子口呼吸的黄金年龄。一旦怀疑孩子有口呼吸，家长应立刻采取如下行动：

❶ 确保孩子能通过鼻气道呼吸，否则应前往医院耳鼻喉科治疗。

❷ 确保孩子已经治疗过敏，因为过敏迫使孩子不得不口呼吸。

❸ 如果确诊为口呼吸，晚上睡觉的时候可以用胶布把孩子的上下唇贴到一起。

不过要注意的是，嘴巴上贴胶布，仅适用于单纯性口呼吸的孩子；如果是扁桃体腺样体肥大或鼻炎引起的，家长千万不能给孩子贴嘴巴，不然气都喘不过来了。

❹ 咨询牙医，我们能够帮助孩子通过肌肉平衡训练，第一时间治疗TA的口呼吸，杜绝后续任何不良发育影响。

孩子的每一点变化都牵动着父母的心，我们做家长的除了关心孩子的学习成绩外，更要重视他们的身体健康发育。

对于没有经验、又不太放心的爸爸妈妈们，我们能给的最好的建议，就是定期带孩子做体检吧！