54岁李若彤挑战脏辫造型，秀肱二头肌身材健美，手臂青筋鼓起明显

5月28日，李若彤在社交平台上分享了一个动态，只见她坐在房间里，身后挂着一排靓衫。而李若彤身穿粉色的紧身背心，勾勒出其瘦小扁平的身材曲线。她的头上扎着脏辫，色彩丰富。

不一会，李若彤便对着镜头秀起肌肉来，她将拳头握紧，手臂上青筋暴起，二头肌显眼又大块，凸显出女性的力量。

这则动态发布后引起了许多网友的关注，有网友赞美她的颜值，也有网友认为她是“金刚芭比”“静脉曲张”。

网友的不解，或许是因为李若彤留给大众的印象太仙女了。电视剧里的李若彤，是《神雕侠侣》中不食人间烟火的姑姑，是《天龙八部》中手无缚鸡之力的神仙姐姐。这些角色个个都颜值出众，光彩照人。

而脱下古装的李若彤，在生活中喜欢健身和运动。54岁的她练就了一身肌肉，手臂强壮有力，腹部精壮，肌肉好似搓衣板。

除了身体健壮以外，李若彤的心态也很豁达。前不久，易立竞在节目中调侃她的感情生活，言语辛辣。对此李若彤没有回避，她主动邀约易立竞做采访，如此风范，让一贯毒舌的易立竞都称赞她是“一代侠女。”

李若彤的豁达和开朗使她收获了许多赞美之声，不过，这样积极的心态也并非天生的。

作为一名演员，李若彤经常拍摄武侠剧，其中的武打场面和动作戏，李若彤基本上亲自上场，受伤也是家常便饭的事。刚入行的时候，她也会委屈难过。

时间久了，再面对拍戏受伤这种事，李若彤直言：不算什么，很快就过去了。

除了身体上的伤痛以外，李若彤也遭遇过情感打击。2008年，相爱了10年的男友向她提出分手，不久后，父亲又因为中风去世。情伤加上丧父之痛，令李若彤患上了抑郁症，一度想要自杀。

好在妹妹一直陪伴着李若彤，随着妹妹女儿的诞生，李若彤将精力放在小孩身上，通过照顾侄女，她找回了生活的希望。

花了几年的时间，李若彤终于走出了抑郁症的阴霾，她重新回到演艺圈，开始拍戏、上综艺节目，接触不同的人和事。

这段时间，李若彤一直在内地拍摄新剧《且试天下》。在拍戏的间隙，她会泡在健身房里撸铁运动，保持好身材。

李若彤在遭遇情感打击后一度消沉抑郁，是家人的陪伴让她找回了生活的希望。如今的她积极豁达地面对生活和是非，这样乐观的心态和坚强的意志力令人佩服。