心沉下去，生活才满溢出来

英国诗人西格里夫·萨松的著作《于我，过去，现在以及未来》中有一句很经典的诗句：“In me thetiger sniffs the rose.”

为人熟知的是余光中先生翻译的中文：“心有猛虎，细嗅蔷薇。”

第一次读到这句话的时候被这两个意象所惊艳：猛虎是强大、动荡的象征，而蔷薇花柔弱而细腻。两个极端存在于心，晃动中凸显着宁静和细致，凸显着诗歌的张力。

我觉得这个比喻的妙处在于：人心有猛虎，也有蔷薇，莽撞凶险，又清波婉转，两者相互制约，共同生长。

曾经在某个古镇旅行的时候遇见一个姑娘，二十七八岁，自己开了一家小小的茶馆，业余时间教游客做陶瓷。

姑娘皮肤白净，性格谦和，个子不高，说不上非常漂亮，但是气质不俗。

茶馆门前种了两棵石榴树，夏日十分，火红的花开得正艳，她默默地给植物浇浇水，泡泡茶，或者继续做陶瓷。

她做的陶瓷制品上总会画上一朵小小的石榴花，细线勾勒出来，点缀在净色的瓷器上，很雅致。我说：“真没想到你会喜欢石榴花。”

“为什么呢？”她不解。

“因为颜色太鲜艳，而你又气质比较安静。”

她狡黠地笑笑说：“我就觉得像火焰一样的花朵很美，我喜欢那些热烈的东西。”

古镇商业气息很浓，人潮涌动，游客纷纷，叫卖声砍价声不绝，她却常常深居简出，在院子里做陶瓷，悠然自得。

忽然我想到南宋文人罗大经《鹤林玉露》里的句子：“山静似太古，日长如小年，余花犹可醉，好鸟不妨眠。”

临走的时候，她送了我一个陶瓷的小挂件，上面画着石榴花。

我想，在熙熙攘攘的闹市区，为何有一佳人能在那里遗世而独立。

忽然想到那句：“问君何能尔，心远地自偏。”

这大概就是答案了吧。

有些人身上那些笃定和优雅不知从何而来，忽而见得才发现，原来不是身定，而是心静。

所谓内心的沉静，是在喧嚣中稳定的自身，在沉顿中又自有乐趣。

记得上高中的时候，我曾经在书桌抽屉的木板上贴着一句话：“沉下来，成为你自己。”

在如此浮躁的时代，这样的话总是容易说出口，仿佛内心的平静仅仅通过口号就可以轻易实现。

因为整个社会节奏的加快，时间的流逝和内在的焦虑总是四处潜伏，让人触不及防。

把心静下来，如同静置一杯含有泥沙的水，要让所有杂质都沉淀，水才能澄澈如初。

愿你我内心自在安稳，忧愁不扰不侵。