你知道吗？熬夜，已成为现在白友们病情的“加速器”

白癜风的一大特点就是比较容易扩散，由于现代人们工作压力大，经常熬夜加班造成过度劳累，对于人的健康都不是很好，很多疾病都有可能趁虚而入，尤其是白癜风疾病。因此不管是作为预防还是导致病情加重，都不建议经常熬夜。

熬夜是白癜风的“加速器”

长期的熬夜最严重的危害是会使内分泌功能失调，使内分泌紊乱。白癜风有一个病因是内分泌失调。长期熬夜让身体的各项机能都得不到及时有效的休息，就会对内分泌系统产生破坏作用。而且，也会造成机体的免疫能力降低，容易被一些敏感因子入侵机体，产生各种疾病。

熬夜加速皮肤受损

经常熬夜对白癜风的危害最直接的就是皮肤受损。而且熬夜也会让激素分泌水平失调，诱发粉刺、暗疮、黄褐斑等各种皮肤病，情况严重的还会患脂漏性皮炎，加重白癜风皮损状况。

如何终止“报复性”熬夜?

喜欢熬夜的人，也会伴随着一些拖延行为。这类熬夜群体对夜晚时间存在「资源想象」。他们认为晚上有着大把时间，认为自己可以在晚上完成许多工作。及时发现自己的拖延行为，并且及时调整。不仅可以帮助我们早睡，还可以帮助我们提高工作效率，让我们在工作中获得成就感。

白癜风患者一定要注意保持正常生物钟，这样可以有效避免内分泌紊乱。特别是对于女性患者来说，正常的生活规律及饮食对疾病的康复起到非常大的作用。