两次得荨麻疹我都是怎么搞定的？你也可以

只要是得过荨麻疹的人都知道，得了荨麻疹是一件很痛苦的事情。

一抓起一片疙瘩，很多时候根本没抓，只是手碰了一下，或者衣服牵拉了一下，就起一大片疙瘩，不仅看着难受，而且越抓越痒，越痒越想抓。我得过两次，两次间隔时间应该有四五年。

可能很多人跟我一样，根本不知道自己为什么突然间就得了荨麻疹，的确是这样的。

当然按照现代医学的说法，病因无非就是各种物理因素，比如热、日光、摩擦等；以及一些食物因素，比如吃了一些容易过敏的龙虾、贝壳或蟹之类的。

还有部分则是药物性的或感染了一些细菌、真菌、寄生虫等等。但是，这些对于一个得了荨麻疹的人来说，很没有意义。

因为查原因不仅花费太多时间和精力，还不一定查得出来，即使查出来了，也很难避免。那咋办呢？不能一直靠吃抗过敏的药物（比如氯雷他定片）吧。

这里给大家介绍一下我怎么治的，其实我就是用了一个方，叫做消风散，这个是明代医家陈实功记载在《外科正宗》里的经典方剂。

药物组成是荆芥、防风、蝉蜕、胡麻、苦参、苍术、当归、生地、知母、牛蒡子、石膏、甘草、通草，共13味药。

两次得荨麻疹都是用的这个方，而且每次没用完一包就好了，因为我将一包药打成粉，每次冲服一小勺。

可能有人会说这个方没有剂量，我们怎么用呢？

如果说要剂量的话，网上也有，不过中医是讲究辩证的，所以每个人可以根据自身情况适当地调整，一般通用的剂量是：

荆芥、防风、苍术、胡麻、牛蒡子、通草这些祛风除湿的，一般用8-12克左右；

苦参、生地、知母、石膏这些清热滋阴的，一般用量10-15克不等；

蝉蜕呢，一般是3-5克，因为蝉蜕非常轻，虽然3-5克看起来不多，但实际上量不少。这个蝉蜕就是我们夏天经常看到的知了脱下的壳。

甘草一般作为辅助性的药物，调和其他的药性，所以一般也是3-5克不等。

可能有人会问，你又说中医是讲究辩证，为何大家都用这个方，用量都差不多呢？

其实，如果是荨麻疹的话，可以将消风散作为一个基础方，在这个基础上根据每个人自身情况进行加减。

比如像我当时的情况，一抓一片红疙瘩，下午和晚上明显，尤其是晚上痒得睡不着，平时也有口渴，自己的舌苔也偏红，所以我判断自己是属于血热型的荨麻疹，因此清热凉血的药我用量比较多，基本上是15克，生地我用了30克。

虽然血热型的荨麻疹比较多见，但还是有其他类型的，比如有的人不仅有荨麻疹，还舌苔厚腻，平时身体沉重，胸脘痞闷等，那么这种就是属于湿气重型的荨麻疹，用药的话，可以加点车前子、蒲公英、栀子之类的。

如果仅仅是皮肤容易痒，一会跑这痒，一会跑那样，一遇风更容易痒，那么这种多为风型荨麻疹，加强祛风为主，比如荆芥、防风、牛蒡子、木贼、浮萍等祛风药物多用一些；

如果是气虚型的荨麻疹，容易怕风、感冒、出汗，那可以加点黄芪、党参、白术等，加强益气固表。

总之是寒是热，是风还是火，都可以通过我们的症状和舌苔来判断，进行适当地调整。选择适合自己的处方。

另外，这个消风散的服用方法我个人是这样的，并不是每次一小勺，一天三次这么来吃。因为刚开始的时候很难止住，一天三次根本不够用。

我是只要快要痒的时候，我会用水冲服一小勺；然后忍一忍，不要去挠，等待药物发挥效果。尽可能忍到下次服药前。大概治疗了三四天，一包药还没吃完，荨麻疹就好了。

服药过程其实自己比较明显地感受到，每次服用一小勺，能够顶住的时间也是越来越长，说明药物发挥了效果。

如果一边吃一边挠，按几乎不可能止得住，只会让荨麻疹更加严重。

当然如有荨麻疹，饮食也是需要注意的，一般各种辛香辣麻（如鱼、虾、牛肉、鸡、香菇、墨鱼等）等食物尽量不吃，吃一些比较清淡的食物，都有助于延长上一次和下一次荨麻疹的发作时间。

最后，在这个将要入冬的季节，荨麻疹发病的人越来越多，希望每个人能结合自身情况，进行适当地治疗和干预自己的荨麻疹，这样才有可能结束荨麻疹，切忌不可不忌口。