最近这早餐火了，早起10分钟一蒸就好，营养易消化，正当季要多吃

传统面食中，我更喜欢花卷。一方面花卷在手法上更有技术含量一点，最为重要的是可以做很多细节改进，可以让我们吃得开心，吃得幸福，吃出成就感。我们今天来做一款南瓜花卷，肯定会给你不一样的感觉呢！

从颜值上看这款南瓜花卷，金黄诱人，还没吃就馋了。从口感方面，它有一种清甜香嫩的感觉。而且做法也非常简单，新手也能轻松搞定。很多时候，家人都很想吃一点清淡而有特色的早餐。这款南瓜花卷是一款不容错过的选择哦！最近这早餐火了，早起10分钟一蒸就好，营养易消化，正当季要多吃！

南瓜花卷简单快手，在早餐面食中，非常有特色也更好吃，属于简便美味早餐的不二选择哦！这几天就做了一些南瓜花卷，全家人都吃得蛮开心的，而且还有意犹未尽的感觉呢！农家特色花卷，颜值高更美味，做法简单快手，从此早餐不用愁！今天就跟我一起来试一试吧，肯定会给你特别不一样的感觉。

【南瓜大花卷】

制作配料：普通面粉适量 南瓜1块 酵母4克

制作方法：

1、南瓜去皮切成薄片，隔水上锅蒸熟，然后压碎成泥，加入20克白糖、4克酵母，搅拌均匀，分次少量加入面粉，揉成柔软不粘手的面团；

2、面团密封放在室温发酵至两倍大小，戳一个洞不回缩就表明发酵到位了！

3、发酵好的面团揉搓排气，大约需要5分钟左右，尽可能把气体排尽；

4、然后把面团擀薄，刷一层植物油，撒适量盐，最后撒适量干粉；

5、然后卷起来，切成大小一致的小面剂；

6、取2个小面剂重叠，用筷子一压；

7、绕大拇指一圈就好了；

8、摆放在蒸笼上二次醒发，醒发至体积明显变大，拿起来轻飘飘感觉就好了。开水上锅蒸大约15分钟即可，出锅之前焖5分钟再开锅；

9、好吃又有营养的大花卷就好了，而且孩子爱吃还好消化，早餐是不错的选择啊！

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