脚底发现黑斑，是黑痣还是瘤？怎么分辨？其实很简单

江苏34岁的胡先生上班前，公司要求做核酸检测和肺部CT。到拿结果的时候，医生直接让转肿瘤科。原来是肺部CT发现有肿瘤，要进一步检查。结果发现，黑色素瘤转移到肺和淋巴，而且已经是晚期了。

胡先生脚底一直有颗黑痣，但是一直没有管，以为是鸡眼，虽然有时候会疼，但是觉得自己大老爷们脚上长颗痣没什么影响，就一直没有注意。没想到，现在因为这个黑痣，付出这么大的代价。

什么是黑色素瘤？

可能有很多人都没有听说过，因为黑色素瘤发生率并不高。导致很多人对于身上的黑痣并没有过多关注。黑色素瘤是黑素细胞产生的肿瘤，因为黑素医保遍布全身，不止皮肤身体里的其他器官里都存在。黑素细胞原来的作用主要作用是释放黑色素，保护周围的细胞免受紫外线的辐射。黑色素瘤一旦产生，就有可能随着体液或者淋巴全身转移。治疗起来难度非常高。

常见的黑色素瘤最开始的表现就是一颗“黑痣”，如何分辨黑痣还是黑色素瘤？

看边界。痣的边界很光滑，正常过渡。一般是比较规则的弧线，黑色素瘤边界没有规则，可能会有波纹形状。

看颜色。痣一般是黑色，或者很深的棕色。黑色素瘤可能因为情况发展不一样，颜色比较浑浊。还有可能红一块，黑一块。

看大小。以5mm为界限，体表的痣可能只是单纯的黑色素沉积，但是黑色素瘤一般是在持续发展，超过5mm可能就是黑色素瘤。还可能有越变越大的趋势。

看变化。一般的痣产生后可能不会有什么明显的变化，黑色素瘤可能会在短期变大，或者凸出皮肤。

目前，我国的黑色素瘤发病率不是很高，但是一旦发现，基本上都是晚期，治疗难度很大。

不妨大家有时间对着镜子检查一下自己的身体，如果有明显的不像是普通的痣的情况的黑色斑，尽快到医院皮肤科请医生进行判断。

世界上有一段时间将黑色素瘤称为“癌王”，因为除了切除，基本上找不到其他合适的治疗方法。现在癌症的治疗方法在发展，黑色素瘤的生存率也有所提高。但是日常生活中要怎么防范黑色素瘤呢？

可能是因为地域差距，我国的黑色素瘤不像欧美国家多发于皮肤裸露的部位。皮肤裸露的部位多是因为阳光影响。大家也经常在各种平台上看见，外国人非常喜欢晒日光浴。这可能也是他们发病率高于我们的原因。但是我国的患者癌症发生在四肢末端，像胡先生最开始发现的地方是脚底。像脚、手都是我国黑色素瘤患者的高发区域。当然经常接受阳光刺激的皮肤也要注意，也是可能发展出黑色素瘤的。

黑色素瘤如何预防？让我们先了解黑色瘤为什么会产生。

加州大学旧金山分校曾经做过研究，检测皮肤的细胞里基因突变数量，来关联黑色素瘤的风险。在身体不同部位提取的133项样本中发现，黑色素瘤患者皮肤细胞的突变更多，且日晒情况越多，基因突变的概率越大。而且发现，而且有些细胞已经出现了一些癌变的征兆。

所以想日常预防黑色素瘤，最重要的事情就是做好防晒:阳光中的紫外线能够刺激皮肤，就可能引起基因发生变化。时间长了，就可能引发癌变。

四肢的黑色素瘤可能和一些不恰当的处理有关，频繁刺激，切割，激光等。

衣服鞋子等尽量舒适，减少不必要的摩擦。身体的皮肤几乎随时都在和衣服鞋子摩擦，长时间不当的摩擦可能会造成皮肤发生受损，增加细胞分裂就是增加癌变的风险。像一些经常摩擦的私密部位，脚底等也要重点注意。

激光去痣后要经常观察痣的变化。因为激光本身就对皮肤有很强的刺激，如果你的痣反复激光还没有消失。此时可能就不是一般的痣了。最好去正规医院的皮肤科检查一下。

黑色素瘤隐蔽性强，还有部分黑色素瘤的患者的黑色素瘤不是经过痣逐渐发展来的，可能直接就开始在皮肤表面生长。对于难以控制的我们只能尽量做好日常防范，但是对痣的监控可不能少。是痣还是瘤可能就在一念之间，大家要经常关注自己身体痣的发展情况。