这个世界上每个人都是独特的存在，性格各不相同。即使是新生宝宝也一样，尽管他还什么都不懂，但其实已经具备一定的性格特征，有的性格温和，有的则脾气暴躁。

就拿刚出生的宝宝来说，有些宝宝刚生出来时就哭几声，宣告自己来到这个世界，然后就好奇地四处张望，安静又乖巧；但有些宝宝却一直哭个不停，还有些甚至哭哭啼啼一两个小时都停不下来，连医生都束手无策，搞不明白这个新来的到底有哪点不满意？

记得刚生宝宝那会，同病房有另一位宝妈，也是同一天生宝宝。但是她家宝宝挺能闹腾，脾气不小。一声啼哭，必须马上吃奶，否则就得嚎啕大哭，哭起来奶也顾不上吃。有时哭得连气都提不上来，让人揪心不已。

聊天中，说起这娃脾气真大，不知道随了谁。医生刚好也在，随口说：“新生儿的脾气，和妈妈有很大关系，可以说是娘胎里自带的。”我以为医生开玩笑，没想到那位宝妈却承认了，说自己孕期因家庭原因，确实经常生气，与老公吵架。没想到自己的情绪，会对宝宝影响这么大！

宝宝出生前的10个月，与妈妈是一体的，母子连心，他能够清楚地感知妈妈的身体以及情绪上的变化。如果妈妈在孕期时经常生气，情绪不稳定，就会对胎儿产生强烈的影响，导致他们在发育的过程中，不知不觉变成一个“坏脾气”的宝宝。

有遗传学专家指出，孩子的性格在娘胎里时就已经决定了，后期是很难改变的。在性格与基因的相关研究中，有关人士认为性格因素主要与人体分泌的各种激素有关，比如肾上腺素、多巴胺、血清素、睾酮素和雌激素等。

孕妈妈在生气时，会引起体内激素的巨大变化，而宝宝是生长和依附在妈妈的体内，自然也会受到激素变化的影响。换句话说，妈妈高兴时，宝宝也会开心；妈妈生气时，宝宝的情绪也会不佳。

所以说，如果你是一名孕妈妈，一定要注意调节自己的情绪，做一个平和的妈妈，孕育一个性格温和、安全感十足的宝宝。那具体要怎么做呢？

保持平稳的心情

女性怀孕后，体内的孕激素急剧变化，情绪也会受到很大影响。表现为情绪波动大，可能前一秒还心情开朗，下一秒却又悲伤不已。如果不加以控制，就会影响宝宝的性格形成，也许会是个暴脾气的宝宝哦。

【小贴士】：孕期间，准妈妈要注意保持平稳的心态，切忌大起大落、大喜大悲。如果情绪不太好，多想一些开心的事情，也可以听听音乐，看看书，喝喝茶，做一些孕期瑜伽等，转移注意力，避免陷入消极状态。

多学习孕育知识，减少焦虑

大部分孕妈妈都是比较焦虑的，担心胎宝宝不健康，发育良，害怕自己的行为对胎儿造成不好的影响，还为将来宝宝出生以后的一些事感到忧心等等。其实这都是正常的，但焦虑必须要有度，心情过于焦虑，会对宝宝的健康以及性格等方面造成很大负面影响，因此要学会排解。

【小贴士】：准妈妈的焦虑，都是对于胎儿以及未来的有很多不确定、不了解所导致。若是感到忧虑，不妨抽出一些时间，通过书本、网络、视频等方式，多学习一些科学的孕产育儿相关知识。很多问题，都能够通过学习获取答案，疑虑消除，心情自然也就好了。

休息好很重要

怀孕后，我们的身体运转和负荷加重，因此常常觉得困乏、疲劳，可偏偏害了失眠、多梦、睡不安的毛病。这其中的原因很多，很大程度上也与孕激素变化影响内分泌等有关。妈妈休息不好，对胎儿的影响也很大，尤其是可能会让宝宝形成黑白颠倒的睡眠习惯。

【小贴士】：如果容易失眠，建议睡前做一些放松的事，阅读和听音乐等都很不错，也可以喝杯牛奶助眠。睡前别喝太多水，以免尿频影响睡眠。孕前期可以怎么舒服怎么睡，随着月份增大，尤其孕晚期最好采用左侧卧的睡姿，有利于宝宝的健康发育。

胎宝宝的精神状态，很大程度上取决于孕妈妈。所以希望每一位孕妈妈都能管理好自己的情绪，要以乐观积极的心态应对一切问题，平稳、顺利地度过整个孕期。这样，宝宝才能发育更好，性格更平和，也更容易成为你所期待的“天使宝宝”哦！

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