这是才84年出生的年轻爸爸，去给女儿开家长会，然突发疾病，被送往医院后抢救无效不幸去世，留下不幸的一双儿女。

在表示沉痛惋惜的同时，更多的我们需要警醒，因为太多的人也在此路上，但毫无察觉。是什么原因导致的呢？希望大家认真的看完，并分享给你关心的家人朋友。

孩子父亲开会前已经连续发烧3天了，能发生短时间猝死的，一般都是感冒病毒引起的病毒性心肌炎。

感冒，大多数人不以为然，认为是小毛病而已，恰恰相反，它甚至可以成为中国第一病。

为何年轻爸爸会得病毒性心肌炎？

空气中，有流感病毒300多种，感冒病毒200多种，比如冠状病毒、鼻病毒、 呼吸道合胞病毒、 腺病毒、 柯萨奇病毒、疱疹病毒、埃可病毒。。。。但是，我们并没有各个都住院，都在看书，写字，工作，看头条，刷微信呢？而为何这个才1984年出生的年轻爸爸不幸猝死？

人体有五道防线——这是我重点说的。

第一道防线是鼻黏膜分泌的黏液和溶菌酶

溶菌酶可以破坏细菌的细胞壁而使细菌溶解，还能和病毒蛋白结合使病毒失活。有些人感冒就是稍微有些流鼻涕，很快就没事了，其实就是鼻黏膜这道防线比较强。

第二道防线 是扁桃体

扁桃体分布着丰富的淋巴组织，是守卫咽喉的重要组织。所以抵抗力差的人只要感冒就是扁桃体发炎。

第三道防线是气管、支气管黏膜分泌的黏液、溶菌酶和SIgA

幼儿的SIgA（免疫蛋白A）不足成人的四分之一，老人分泌SIgA的能力下降，所以孩子和老人总是容易感冒。

第四道防线 是各种固有免疫细胞，如巨噬细胞、NK细胞等

这些细胞能迅速抵达入侵部位对病毒进行绞杀，抵抗力强的人感冒两个小时就没事了就是这道防线足够强大。

第五道防线主要是T、B淋巴细胞

T淋巴细胞干掉被病毒感染的细胞，释放出其中的病毒颗粒，B淋巴细胞负责活化出针对病毒的抗体，而这个过程通常需要7天，所以有感冒7天自愈的说法。

人体就像城池，总有防御薄弱的地方，如果这五道防线都不能阻挡病毒，一旦被病毒突破黏膜，进入血液，随着血液播散至全身，那就是性命攸关的事情了。

也就是说，这五道防线是很强悍的。

有的病毒，只能突破到鼻粘膜——引起鼻炎，就到此为止了；

有的病毒，只能突破到支气管——引起支气管炎，就到此为止了；

有的病毒，只能突破到肺黏膜——引起肺炎，就到此为止了；

这些都只是黏膜炎症，没有入血。

从鼻腔道肠道，人体有一道万里长城——那就是黏膜免疫防线，它们守护着，决不能让病毒突破黏膜入血。

一旦病毒攻克万里长城——入血，也就是入关了，像鼻炎、咽喉炎、支气管炎、肺炎，这些都属于在长城上的战斗，还不算入关。但是一旦入关即入血，病毒随着血液循环，到哪里，哪里就倒霉。

到心脏——心肌炎。就如上文开头提到的这位年轻爸爸，开个家长会，猝死了。

到脑膜——脑炎。有个刚毕业的23岁女大学生，上个厕所起来，就偏瘫了，其实就是感冒病毒入侵脑神经细胞了。

到脑白质——多发性硬化。得了这病，你会知道生不如死这四个字怎么写的。

到肾脏－－肾炎。临床上70%肾炎 都是感冒导致的，单单河南省就有30万肾炎患者 ，8万尿毒症。

到胰腺－－1型糖尿病。单单重庆就有10万1型儿童糖尿病患者，估计打死这些孩子的父母都想不到是感冒这么简单的事情导致孩子付出终身代价。

到脊柱－－AS强直性脊柱炎。 歌手周杰伦就是这病。

一句话：五道防线护卫着什么？——万里长城（即黏膜）

从鼻腔开始到肠道的黏膜组织，就是一道万里长城，护卫着不让细菌、病毒入血。任何病毒、细菌想要入血，必须先破黏膜。

空气中那么多病毒，为何我们没事，为何我们并没有天天住院？难道因为病毒不进入我们的人体吗？又为什么有些人就天天跑医院？甚至像文章开头的父亲那样直接悲剧呢？

其实就是五道防线的强弱！

每个人都有抗病毒能力的：有的人是90分；有的人80分；有的人是70分；有的人是60分；有的人是50分。

平时注重营养和运动，这道长城的防护能力就强，分数就高，这也为何我们一直强调人体的五道防线。但是当你的抗病毒能力达到60分都没有的时候，一旦受凉感冒，准备住院吧！

上呼吸道免疫营养线：VA、SIGA、VC和健康的菌群。

营养主要是八大营养素:只要每天，我们能摄入充足这八大营养素，配合运动，那么我们的抗病毒能力、消炎能力、抗氧化能力、抗菌能力、抗毒能力、解毒能力、排毒能力等都会比较强。

如果你迷信名医、专家、教授、偏方、秘方---忽视了平时抗病毒能力、消炎能力、抗氧化能力、抗菌能力、抗毒能力、解毒能力、排毒能力等各种能力基础的建设，结果即使有钱请专家、名医、教授、偏方也难救你。

一句话：平时营养基础不牢，大病来时地动山摇。

作者：丽君。国家一级公共营养师、高级育婴师、师从职业营养师创始人李星九老师。愿分享给你关心的的家人朋友！转载请注明来源：头条号（九隽营养），微信公众账号：儿童堂。