宝宝发育的好不好？看这个图就明白了

每天在育儿群总会收到不少妈妈们的“求助”，说宝宝吃的不好，担心因此长得不好，很焦虑。我让她们把宝宝每个月的体重和身高发过来一看，宝宝发育的很好啊，身高和体重都很正常。

不过我也理解妈妈们的焦虑，都是第一次当妈，不知道该怎样来判断孩子的生长发育情况，只好跟别人家的娃比，或者是主观根据娃的饮食情况来判断。

每个孩子因为受到遗传，孕期因素，营养及疾病因素的影响，会呈现出不同的生长模式，高低矮胖各有差异，很难用一个特定的数值来判断孩子是否正常，因此不建议家长拿同龄别人家的孩子与自己的孩子相比较，只要在正常范围以内，沿着轨迹自行生长就行了。

要判断孩子发育的到底怎么样，0-5岁的孩子推荐用WHO的生长曲线图来作为评估工具。

那么，怎么用生长曲线图来判断呢？

1.首先要养成记录生长数据的习惯，通常推荐 ＜6个月的宝宝，每月常规评估1次；6-12月龄，每2个月评估一次；1-3岁每3个月1次；3-6岁每半年1次；

2.判断之前先要正确的测量，那么评估生长要看3点：生长速度、生长水平、体型的匀称度。在WHO的生长曲线图上有5条线，自上而下分别是P97、P85、P50、P15、P3。P3-P97之间的范围是正常水平。

3.生长速度：宝宝的生长速度不是一直呈匀速直线生长，而是随着月龄的增长而缓慢的。尤其前三个月的宝宝生长是最快的时候，之后呈下降趋势，这时候要把整个数据连接起来看整体趋势，如果整体生长与某条主线平行，就说明生长速度是正常的。需要注意的是：生长速度下降异常，指的是规律测量数据向下波动2条主线以上，比如，从P50直接掉到P15，这时候应该找医生看一下原因

4.体型的匀称度。P15-P85之间叫做匀称；低于P3考虑消瘦；在P15-P3之间，家长也应该注意孩子的营养需要警惕；超过P85考虑超重；超过P97考虑肥胖。

总之，在生长曲线图上，只要生长曲线低于第3百分位，或者大于第97百分位，且曲线向上或者向下跨过2条百分线，要提示生长异常，这时候要及时面诊医生来分析原因了。