明星吃饭多谨慎？杨幂一根面条，鞠婧祎面包嚼30次，看到郑爽赢了

每个明星为了自己的身材都是煞费苦心的，而且不管是男星还是女星，但凡有一丁点长胖了，大众都是能够发现的，吐槽就算了，就怕的就是影响到自己的事业，毕竟明星大多都是靠脸吃饭的，为了能够保持自己的完美身材，每个明星在背后都是非常努力的，下面我们要盘点的就是他们在吃东西的时候有多谨慎。

杨幂的身材一直都是非常瘦弱的，这跟她平日里的健身是有很大关系的，当然了，杨幂在吃饭过程中也是非常谨慎的，压根就不会让自己吃多，从下方图片中大家也看到了，在吃面条的时候，杨幂只是简单夹了一根，再想想我们平日里吃面条，如果不烫的话，恨不得一筷子都给夹光吧！

鞠婧祎吃面包的时候才是急死人的那种，别人吃一个面包或许只有两三分钟的时间， 可鞠婧祎咬一口面包就要嚼30多下，话说她的咬肌不累吗？这么吃东西，到胃里直接消化了，难怪她一直都长不胖，不过这样吃东西真的不会耽误工作吗？

章子怡平日里也是非常自律的，有时候馋了想吃泡面，就去煮一锅，但大家看到她前面那个碗了吗？章子怡不过是夹了几根面条到碗中罢了，压根不会将那一锅都给吃完，不过只是吃了几筷子，章子怡就连忙收了碗，生怕自己忍不住再多吃几口，这么自律不知道一般人能不能做到？

蔡徐坤跟杨幂一样，在吃面条的时候都是只夹一根放在嘴里的，难怪他连排骨胸都出来了，其实对于蔡徐坤这样的小鲜肉来说，每天有那么多的工作量，体力消耗那么大，肯定是需要美美吃一顿才能补回来的，可蔡徐坤一直都很自律，压根就不会让自己的体重上涨上去。

可以说小编谁都不服，就服郑爽，别人多少还会吃点主食，可郑爽却连主食甚至是饭菜都不带看一眼的，饿了就吃水果，她是喜欢吃甜食的，可郑爽从来不会去买甜食，而是用水果来代替，这就相当于是不吃饭了。所以说郑爽着实是赢了， 难怪这么多年她的身材一直那么消瘦，确实挺让人心疼的。

保持身材是好事，但还是希望能够好好吃饭，不要影响到自己的健康，毕竟身体才是最重要的地方，如果美是美了，健康没有了，那岂不是吃了大亏？