还在甩锅给原生家庭？你的情绪到底从何而来？

原生家庭里面，如果我们的父亲或母亲有一个人脾气特别暴躁，或者有一个人有怨妇情结，喜欢抱怨，那么TA的孩子，作为下行线的一个承接者，细胞里是有一个复制的状态。在遗传里，孩子就是上一代的细胞不停往外延伸复制，以及重新优化组合的过程。作为他们孩子的我们，必然会承接整个情绪上的抱怨和暴躁。

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细胞延续

分享嘉宾分享她是一个特别急躁的人，她为什么会急躁？首先她的急躁并不完全是她的恐惧跟焦虑引起的。恐惧跟焦虑的人必然会遇到一些恐惧跟焦虑的事。我先从原生家庭讲，她的原生家庭里面必定会有一个人特别急躁、特别焦虑、抱怨特别多。

针对于女儿来说，女儿潜意识的底层里有80%会像妈妈，所以她妈妈极有可能是那种急躁和暴躁的类型，她内在就会有一份急躁和暴躁。我们生命中有很多这样的延续。

为什么我们原生家庭会是这种情况？是我们的灵魂剧本想体验这样的过程。投生是磁场平衡的一个过程，爸爸妈妈的磁场吸引了与我相应的磁场，我就会进入到这个磁场里面，跟爸爸妈妈演这样的戏。

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磁场传染

作为TA的孩子就会继承他们细胞里面所有的抱怨、急躁还有不满意等。当我们在情绪里受到困扰的时候，要理清楚这是来自于父母给你的继承，还是磁场的传染。

我经常讲述，一个快乐的妈妈会培养出阳光积极和勇敢的孩子，而一个抱怨型的妈妈培养出的孩子会不停地抱怨，不敢担当，还有很多的急躁和焦虑。也许一个妈妈很爱自己的孩子，受了委屈、伤害一句话都不会多说，也不会抱怨，甚至在丧偶式婚姻中，不高兴也并不会有任何的抱怨，从来都不会说丈夫的一个不字。对于孩子来说，他能不能知道她妈妈是不幸福的？他能不能知道他妈妈的笑容是掺着水分的？他会不会小心翼翼的去讨好妈妈，让妈妈满意、满足？

虽然妈妈从来没有抱怨过爸爸一句，也没有说过爸爸一个不字，可是他会不会对妈妈有一份小心翼翼，还有努力要求自己、压榨自己，让妈妈得到一份开心和快乐？他会不会在底层能量里面进入到一种讨好，压抑自己甚至不敢表达、表现自己？

不快乐妈妈的磁场会影响到孩子，母子或母女是连心的，他们整个磁场也是相连的，磁场相连的感受其实是一份情绪的感受，是我们内在所有状态自动连接的过程。在这份自动连接过程中，我们身体里面的细胞，包括内在的感受、我们的判断、我们对于所有事件的逻辑思维、我的意识、我想要的都是一模一样的。

甚至你会发现生活久了的夫妻两个人，他们说着同样的话，他们的审美，他们喜欢的东西都是一样的，我们称之为共振和磁场的相互转换。这其实是我们所有的情绪里面相连的那一部分。

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情绪共振

我们人类说的眼耳鼻舌身意，所有的感官其实就是这份情绪。悲伤、喜悦、幸福、愤怒、怨恨这些都是情绪里面比较跌宕起伏的，也就是我们说的高能量的一种状态。因为有愤怒的时候会吵架，会情绪失控。幸福和快乐的时候会跳起来，会高喊起来，都是情绪高涨的一种状态。虽然一个正一个负，可能量波动比较快，频率也比较快。所以有人说吵架是最好的沟通方式，因为我想让你明白我要什么。
当情绪共振的时候，我们首先理清楚：你的愤怒、你的情绪、你的抱怨，哪一部分来自于父母，来自于你在父母关系里那份难以剥离出来的情绪。
我妈妈就是个特别急躁的人，我跟我妈妈去泰国去玩的时候，她喜欢说的口头语就是，快点快点再快点！我的口头语就是，慢慢来不着急，所以我跟我妈妈会有一个很大的观点上的不同。我可能也确实比较磨蹭，到了集合时间的时候，很多人都提前十分钟，我大概提前五分钟，我妈妈就觉得还是太晚了，她会很不高兴，说快点再快点。
之后我就会有一个很大的觉知，我就想看看我自己的情绪、能量包括我的意识有没有被我妈妈影响，我有没有也变得很急躁、很焦虑、很着急。那一刻我处在一个很觉知很清醒的状态，我会像一个旁观者一样，我去看我身上哪个地方会像她哪个地方不像她，不像她的地方是因为讨厌对抗她，故意的不跟她一样还是我已经脱离了她的这个磁场。就像地球是有吸引力、是有重力的，但是飞到月球、飞到太空，过了那个界限的时候，就进入到一个没有重力漂浮的状态。
我就想问问我自己，我跟我妈妈磁场的界限在哪里，我有没有受她的影响。没受她影响是因为我刻意的去反抗它，还是由于我真的换了一个磁场，已经到了太空，不再受地球吸引了。
我会有一个很大觉知，像一个观察者一样去观察。我妈妈是处女座a型血，a型血的人就比较严谨，b型血的人比较跳脱。我妈真的是又认真又龟毛很严谨的状态，她每一次都会觉得我不严谨，每次都会数落我。我确实出门不带脑子，所以她每次都会说。但是，我没有跟妈妈吵架，一次都没有。
我会把自己放在觉知状态，没什么可吵的。爱母如爱女，我没想要孝顺，我想的就是把他当成小孩子。我知道她是害怕给别人添麻烦，从她的角度上来说她更像一个怕掉队的小孩子。

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越对抗越像

首先第一步就是觉知有没有被父母的情绪所拉走，承接父母的情绪。第二你要看到你在觉知的时候是不是在对抗。如果在对抗的时候你会发现，你对抗得越严重你越反感，你的怒火越严重，你就开始越来越像她。
也就是说，你越对抗就越像她，烦什么来什么。你会发现你整个对抗里在争辩对和错的时候，就开始进入到情绪的状态。所以，情绪是怎么来的？一定是有一个对错的标准，你是错的我是对的，所以就会有情绪。
越严谨的父母，培养出的孩子标准就越多，越容易进入到对错，所以你可以对照你的标准多不多，你的对错是非多不多，当你认为自己这个地方对或者是错的时候，你会发现你的标准就开始出来了。标准出来的时候，我只想跟你较真，我就想问你，服不服？就想问你一句话，你错了没？
我妈经常会问我，你错没错？我会特别老实的说我错了。为什么？因为我不想跟她论对错，一旦论对错，她就会特别特别的愤怒，进入到情绪，为什么你明明知道错了，可是你居然连自己的错误都认识不到，并且更可气的就是，告诉你居然还顶嘴。