性生活不和谐，我可以一直在外解决么？

*文章系微信公众号“老姜大白话”（ID：laojiangdabaihua）原创，未经允许不得转载。转载事宜可私信我。

/// 读者来信 ///

（倾诉邮箱：LJDBH168@163.com）

老姜你好，关注你很久了，帮朋友倾诉一段她的事情吧，希望您能帮忙评论一下，感谢！（为了方便，信的内容以第一人称叙述。）

我叫丽，住在中部某省会城市，今年35岁。我一儿一女，女儿11岁，儿子7岁。

最近我很困惑，想跟老公离婚，但是他不想分开。我们在一起十几年了。我大学毕业就来省会工作，工作不算多出色，但是够养活我自己，每年有些结余。

我老公家里还有个弟弟，家庭条件不如我好，但是那时对我也很好。

谈恋爱后，老公从体制内出来创业，很快我们就在市区买了房，算是稳定了下来。谈了三年左右，我们顺理成章地结婚了。

可自从生了女儿，我们性生活一直不好。女儿出生后，我们性生活的频率是每月一到两次。当时我也没觉得什么，因为自己当时性欲望也不是很旺盛。我老公是我第一个男人，也是唯一的，我想当然地就以为所有夫妻的性生活都是一样的。

后来儿子出生后，我们性生活的频率降低到一年才几次。慢慢地，我有些委屈了，试着找他沟通。他很不愿意沟通的样子。

说真的，我也怀疑他外面有人了，但是一直没有证据。

可是性欲被压抑真的很痛苦。近两年我用手机约见陌生网友。有同城的，也有外省市的。

与我见面发生关系的有四五个吧，一开始都是外市的。第一个A是广州人，聊了几个月他来我的城市了，我们开了房。我很久没有性爱了，感觉还是挺好的，虽然他也不是太持久，但我还是得到了满足。后面他呆了两天，我们做了三四次吧，他回去后慢慢就不再联系了。

第二个B是北京人，小我几岁，特别会说话，能经常逗我开心。他还没结婚，我们没见过面，但是偶尔会视频聊天，也视频和他做过。现在也是几天一个频率地联系着，一直舍不得删掉他。

第三个C是我们同城的，认识半年多了，他也小我5岁，没谈过女朋友，人长得高高的，不是很帅，憨憨的样子。一开始我们聊了几次便见了面，他每次见我都准备好奶茶和小点心什么的。他一般在酒店等我，我们之间从一开始的生疏到越来越合拍，保持着每周见一次面的频率，我的需求也得到了很大的满足。最近一次是在他新房里，虽然什么都没有，但我们在卫生间和阳台做了几次，我特别满足。

我老公每天半夜回家，我们分房睡很久了，平时我也会经常用玩具自己解决。

上周我找他谈离婚的事情，他还是不想离。结婚这些年，他生意起色不大，我们积蓄不多，还有一部车贷在还。

我其实很困惑，不知道他在想什么，每次我想跟他好好聊聊的时候他都不怎么和我沟通。不管是心理上还是生理上，我也是有需求的女人，不想后半辈子一直这样下去，请老姜帮我出出主意，我该怎么办？

// 老姜回复 //

您好，亲，谢谢您对我的信任，把您的故事说给我听。

我很能理解你。性生活不和谐的痛苦，确实只有当事人自己能体会，别人无法感同身受。尽管从道德的制高点上来说，你在婚外寻求性高潮的行为很不妥当，但我却觉得这其实是你当前仅有的选择。

想离，离不掉。想做，做不了。换做是别的有正常需求的女人，可能也会这样吧。当然，也会有些贞洁烈士习惯压抑自己。我认为克制性欲是反人性的，压抑才是一种病态，对人、对己都不好。

过去我们习惯了委屈求全，习惯了凡事要先为别人考虑。可其实一个不会爱自己的人，怎么可能有能力去爱别人呢？

你老公不同意离婚，但是又不“交公粮”，要么就真的是自身问题，生理或者心理上的，有需求障碍或者冷淡等等；要么就可能真的是在外面吃饱了，回来对你没兴趣了。

如果是前者，完全可以通过医疗或者心理干预，进行相关治疗。这是最正确的解决办法，对他负责，也对你负责。可显然，你们目前无法沟通，他拒绝面对这个问题。那你在外面解决性需求，他要么是默认，要么就不得不接受，毕竟他拖着你不离婚的行为本身就是自私的、利己的。

但如果是后者，那就说明你们事实上已经是开放式婚姻，各自玩各自的。这种婚姻模式很新潮，但只要你们夫妻双方都接受和认可，似乎也没什么不妥的。毕竟夫妻关系没有统一的模式，你们夫妻俩的接受尺度最重要。

所以你现在千万不要有任何负罪感，或者牺牲感。一个成年女性，敢于面对和正视自己的生理需求，非常重要。这就是爱自己的一种正确表现。

但是，我也忍不住提醒你，长期靠约炮，并不妥当。

首先是卫生健康问题，这个得不到保障；其次，千万不要用视频做爱，更不要拍自己裸照跟任何异性；再次，无论何时，都不要在你老公面前承认你有过婚外性行为。哪怕他知道，但只要不是捉奸在床，你就要“狡辩”到底。这是对你自己的保护，其实也是降低对他的伤害。

不要高估人性，生理或者心理上有性功能障碍的男人，比婚内出轨的男人更可怕。

最后，我还是要建议你，先试着沟通，不行就离婚。如果实在离婚不成，就可以找个长期稳定的性伴侣，但对方最好不要有家庭。否则你成全了自己，却伤害了别人。

当然，还有一点，永远不要爱上你的婚外情人。做爱，可以；谈情说爱，就罢了吧！切记不要过于贪心，不要得寸进尺。

自由是自律的自由，而非放纵的自由，不是么？

PS:老姜邮箱：LJDBH168@163.com 记得给我写信呐！

-End-

延伸阅读

“假如当初不结婚，是不是就不会有房事的烦恼？”

劝人就如同看人“自慰”，是痛是爽看不见

婚外情中，处……女是男人的负担

更多精彩故事，可移步“老姜大白话”微信公众号（ID：laojiangdabaihua）

老姜简介

左手抱娃，右手码字的二宝妈。漂在深圳近10年，现在有儿有女有房贷。10年+情感媒体经验，目前主业是情感答疑和分享陪读避坑攻略。不矫情能死，但又讨厌一切的装腔作势和道貌岸然。喜欢听故事、聊人生，最擅长用最直白的语言，向你揭示两性生活和育儿路上血淋淋的真相。

*文章系微信公众号“老姜大白话”原创，未经允许不得转载。

授权事宜请移步“老姜大白话”微信公众号（ID：laojiangdabaihua）后台授权，侵权必究。