阅读：正视人生遭遇的痛苦；跑步：学会和自己独处并年轻了身体

老车说事450：

从芜湖来江宁工作已悄然过去六年的时光，上了五十岁，睡眠时间愈加减少，每天清晨四点半左右甚而更早睁开睡眼，如何打发这段相距上班的蛮长的安静时间？答案如下：

阅读&跑步&洗澡& 做早饭。

阅读：

洗漱之前，烧壶热开水，这是泡杯绿茶的准备，江宁住处没有自己的书房但拥有属于自己的小书橱，邮购的未阅读新书整齐堆放插入上层书架，下层放置是已阅读，中间夹层是正在阅读，书桌一直摆放几支各种颜色的圆珠笔，每读之共鸣处抑或自己也曾试图想表达到位但是不会运用如此精妙的文字和语气，必须红笔加重的标注，为再读做提醒或记录，阅读经典名著的收益：我们的人生都是痛苦和欢愉，选择和被选择交织于每一天，正能量的书籍不是告诉我们如何摆脱遭遇的痛苦，而是让我们用积极和阳光的心态正视这些的痛苦，每个平凡人的生活和工作都有自己不如意和不顺心，但也一定也有几页属于自己的浓墨重彩的篇章和段落。只要我们要有正确而有意义的的信念，坚持付之于行动。

跑步：

晨起的每天坚持，我也曾在《老车说事》唠叨很多次，在此 不一一赘言复述，其实跑步是最好的自己独处自己的方式，上海王同学戏谑我每天准时开启最接地气的健康模式。确实是这样，六年的坚持，削平小腹的臃肿，血压也恢复正常值，冬天对我而言不再寒冷，好处甚多，唯有欣然坚持并受用。跑步：成熟了心智，年轻了身体

每天迈着轻松的步伐踏进公司，抖擞精神投入工作，我们为公司工作，其实也是为自己在努力，这便是阅读和跑步带给我每天的快乐。

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2021-2-24 江宁